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2021-10-26 (화) 19:50
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*문제분류추가: #중독기타
배달중독이에요
배달을 하루라도 안먹으면 마음이 너무 공허해요 정말 뻥안치고 매일 시켜먹고있어요 배달음식이라도 안먹으면 하루가 정말 의미없게 느껴지고 자극적인 배달음식을 먹을때가 가장 행복하다고 느껴져서 배가 안고파도 매일 시켜먹게되요 그래서 맨날 다이어트도 실패하고
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받으면 배달시켜먹고 살쪄서 또
스트레스
받고 이게 무한반복이에요 너무 슬퍼요 어떡해야해요 ?
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2021-10-26 (화) 19:51
2년전
안녕하세요. 소원상담센터 신미진입니다.
배달음식을 먹을때가 가장 행복하다고 느껴질 정도로 삶이 무의미 하고 힘들었던 사건이나 상황의 지속이
스트레스
가 되고 그때마다 이해되지 않는 마음의 문제감정이 해소되지 않고 배달음식을 먹는 것으로 마음을 달래려고 한 것이 습관이 된 것이겠네요.
삶의 문제 해결은 나를 기쁘게 하는 음식이나 조건의 변화에 있지 않습니다. 인생과 문제에 대한 새로운 이해와 마음 원리를 따라 사고의 방향을 새롭게 함으로써 반복되는 문제를 잘 극복하고 승화할 수 있는 사람이 되는 것이 근본적인 해결방법입니다.
건강한 마음에서 건강한 몸과 삶을 이루실 수 있습니다. 전문상담의 도움을 받으셔서 얽힌 마음의 문제가 해결되면 몸과 삶이 회복 되실 수 있으니 힘을 내세요. 잘 해결 되시기를 바랍니다.
#통찰적해석
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심하게 신경쓰고 걱정하는 성격 고치는법, 극복하는법 / 불안증
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신체건강
다시는 기절하고 싶지않아요... / 신체이상, 감정조절
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김지인
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인생지혜
퇴직 고민 입니다. / 직장문제,
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강박증
외모 강박증 고치는 방법
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섭식장애
폭식증 고치고싶어요
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