• 메뉴
  • 새글
  • 접속자(660)
  • |
  • 로그인
  • 회원가입

[성문제] 성욕 조절 및 집중하는법 알려주세요...  









안녕하세요. 저는 대학교를 졸업하고 취직 못하고 백수로 ㅇㅊ인생을 살고있는 사람입니다.

저는 학창시절 매일 3번이상의 자위를 해야할 정도로 성욕이 활발했습니다.

하루 최대 12번정도 한적도 있습니다. 성인이 되고나서는 2번에서 1번정도로 바뀌었습니다.

그런데 다시 최근 3번정도로 활발해 지면서 공부에 지장이 너무 생기다보니 이렇게 글을 씁니다.

지금은 공부를 해야하는 입장인데도 공부에 집중을 못할정도로 너무 힘듬니다..

유튜브영상에 죽음에 대하여 생각하는게 꼬무룩하게 만드는데 좋다고 해서 매번 그 방법을 썼었지만

계속 죽음을 생각하니... 우울증에 걸릴거같습니다...

지금 5일째 안하고 있는데 진짜 미칠거같습니다.

인강들으면서도 생각이 나면 다시 죽음에 대해 생각을해야 합니다...




너무 집중이 안됩니다... 공부를해야하는데.. 사실 학창시절부터 상상력이 뛰어난 학생이었지.. 공부를

잘하는 학생은 아니었습니다. 제가 상상에 빠져들면 눈뜨고 자는상태처럼 보인다고 친구들이 말합니다.

불러도 안들리고 건드려도 잘 빠져나오지 못합니다...




이런 상상이나 성욕을 어떻게하면 제가 시험치는 날까지 생각이 안나고 공부에 집중할 수 있을까요










답변하시면 포인트 30을 을 드립니다.

1.뇌구조 상담챠트

2.신체문제 상담챠트

3.정신구조 상담챠트

4.마음이해 상담챠트

5.변화과정 상담챠트

상담시리즈 현장실시간 학차신청 세미나

필독서1
필독서2


예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2019-12-23 (월) 15:39 4년전
소원상담센터 님 답변
 


어떤 문제가 있을 때 그 문제를 해결하는 가장 좋은 방법은 그 문제가 왜 생겼을까를 생각하는 것입니다. 그것에 대한 대답을 찾으면 그 다음에 무엇을 해야할까가 명확해집니다. 이러한 이유를 찾아가는 과정이 상담의 과정이고 그 과정을 통해서 자기 자신에 대해서 잘 알게 되고 다음번 생활에 대해서 잘 준비할 수 있습니다.

단순히 성욕을 안나게 하는 법, 생각이 안나게 하는 법, 상상을 안하게 하는 법이란 존재하지 않습니다. 그런 방법을 찾으려고 하면서 더욱 성욕은 생기고 더욱 상상을 하게 되고 그러면 그럴수록 더욱 생각을 자극하게 되어서 결국은 더 심해질 뿐입니다.



필요한 것은 언제부터 이렇게 되었고 왜 이렇게 되었는가를 생각하는 것입니다. 그럴 때 지금까지 이어지는 안좋은 습관, 지금도 존재하는 여러가지 한계들, 문제들을 직면할 수 있습니다. 졸업을 못했고 취직도 못했고 백수로 살아가고 있다면 그에 대한 더 깊고 핵심적인 문제의 원인을 찾아보세요. 그럴 때 손쉽게 앞으로 해야 하고 할 수 있고 하고 싶은 일들을 찾아갈 수 있습니다. 그것을 발견해서 열심히 그 일을 하다 보면 성욕은 두번째 문제가 될 것입니다. 이렇게 해야 삶도 바뀌고 성적 생활도 정상적으로 할 수 있지 단지 성욕만 억제하려다 보면 더욱 생활의 문제를 해결못하고 자극만 더 심해질 것입니다.



필요하면 상담도 받으면서 도움을 받아보세요. 참고가 되기를 바라고 잘 해결되기를 기원합니다.
번호 분류 제목 적립금 글쓴이 상태 날짜 추천 조회
706 신체이상 얼마전부터 이상한 증상이 생겼습니다... 10원   bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-08-17 3 1151
705 대인관계 도와주세요.. 무료 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-11-13 3 1685
704 행동이상 이런증상도 adhd맞죠? 무료 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-11-13 6 2416
703 우울증 우울증 증상인가요. .? 10원 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-11-13 3 2337
702 수면장애 잠을 못잘정도로 너무예민해요 10원 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-11-14 5 2952
701 감정조절 화를 조절을 못해요 1 10원 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-11-16 9 3351
700 중독기타 동생이 성형중독인것 같습니다. 1 무료 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-11-19 8 3129
699 우울증 어렸을때 부모님한테 받은상처요 5 10원 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-11-28 9 4192
698 알콜중독 어렵게 한자 올려봅니다. 1 무료 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-12-15 3 3131
697 수면장애 졸린데 잠을 못 자요.. 10원 꿈맘 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-25 6 3274
696 공포증 편집증인가요.... 10원 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-27 7 2722
695 망각증 뭔가 생각 났다가 잠시후 생각이 안 날때!!!! 무료 꿈맘 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-31 4 1898
694 스트레스 스트레스많이받은건가요 10원 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-11-14 4 2435
693 불안증 불안장애인가요? 1 10원 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-12-13 5 3029
692 공포증 저 대인공포증인가요 10원 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
15-03-26 6 3295
691 공포증 벌레공포증 없애는 방법 10원 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
15-03-26 17 5767
690 성문제 성도착증. 소아성애가 있는듯 합니다.. 무료 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
15-03-26 10 3978
689 성문제 집착이 강해요. 제가 성 도착증인가요..? 무료 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
15-03-26 8 3445
688 신체이상 꽤병이 진짜 인가요? 10원 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
20-03-09 0 1837
687 우울증 저는 지금 고2입니다.지금 우울증 상태이구요.. 10원   bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-11-15 1 1815
686 행동이상 저 정말 진짜 싸이코패스인 것 같습니다. 무료 milal 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
16-06-19 3 3184
685 우울증 우울감 지속? 10원 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-12-21 0 5150
684 사고장애 살려주세요 10원 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-09-13 1 1044
683 경제문제 경제가 안좋은데 사업해도 될까요 1 무료 꿈맘 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
16-03-17 2 2359
682 진로문제 중3인데 뭘해야할지 모르겠어요.. 1 무료 꿈맘 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
16-03-17 3 3494
681 진로문제 사회생활이 원래 이렇게 힘든건가요? 무료 꿈맘 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
16-03-17 5 2600
680 우울증 우울증에서 정신치료 10원 꿈맘 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
16-03-17 4 3560
679 가정문제 결혼문제..어렵네요..ㅜㅜ 무료 꿈맘 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
16-03-17 1 2381
678 연애문제 이제 정말 붙잡으면 안되겠죠? 무료 꿈맘 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
16-03-17 3 2381
677 대인관계 결혼 몇 주 전입니다. 대화가 통하지 않는 부분을 심각하게 고민하고 있습니다 무료 꿈맘 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
16-03-17 1 3628