• 메뉴
  • 새글
  • 접속자(664)
  • |
  • 로그인
  • 회원가입

[평정심] 성격이 너무 예민하고 생각이 많아서 짜증이 잘나요 /스트레스 , 대인관계  

*문제분류추가: #스트레스 #대인관계


성격이 너무 예민하고 생각이 많아서 짜증이 잘나요
안녕하세요.
제가 생각이 너무 많고 머릿속에 부정적인 생각들이 많습니다.
건강하지 못한 생각들로 가득해요
인간들이나 세상은 모두 악으로 가득찬 것 같아서 염세주의적인 생각만 둘어서 사회생활이 너무 힘들어요..
너무 예민하고 짜증이 잘 나는데 이런 성격 어떻게 고칠 수 있을까요 ㅠㅠ





답변하시면 포인트 30을 을 드립니다.

1.뇌구조 상담챠트

2.신체문제 상담챠트

3.정신구조 상담챠트

4.마음이해 상담챠트

5.변화과정 상담챠트

상담시리즈 현장실시간 학차신청 세미나

필독서1
필독서2


맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2022-04-12 (화) 23:39 2년전
사람은 자신이 쓴 안경을 통하여 세상을 바라보게 됩니다. 님이 부정적이고 염세적으로 세상을 바라보게 된 계기가 무엇일까요? 그 원인을 님의 마음으로 들어가서 살펴보아야 소망이 있습니다.


그러면 세상을 좀더 긍정적이고 유연하게 바라보고 수용할수 있으며 그로 인해 사회생활도 적응력을 가지고  좋은 모습으로 바뀔수있습니다.  염세적으로 바라보고 싫어 하는 이유가 무엇이며 복잡한 생각이 왜 많을까요?  님이 타인으로 부터 해악을 입는다는 생각이 드시나요?  안전을 해칠까 두려우신가요?  그 마음을 바꾸어 그 이면에 있는 많은 좋은것을 볼수 있는 마음의 눈을 가져보세요. 그럴때 님에게 긍정적이고 살만한 세상이 펼쳐지게 됩니다. 모든것은 마음으로 부터 시작된다는 말이 있습니다.



부정적이고 예민한 성격이라고 하셨는데 알면서도 변하지 못하는 답답함은 있었지만 자신의 문제를 구체적으로 인지하고 고치고자 하는 마음이 있으니 변화 할수가 있습니다.




사람은 "생각이 바뀌면 행동이 바뀌고 행동이 바뀌면 인격이 바뀌고 인격이 바뀌면 운명이 바뀐다"는 말이 있습니다.  그래서 선한 생각과 선한 말을해야합니다. 그것이 행동으로 되고 삶이 되고 님의 밝은 미래가 됩니다. 사람의 악한 생각 끝에는 악한것을 끌어들이는 힘이 강합니다. 반대로 선한생각 또한 선한것을 들이게 됩니다.  그러므로 관계도 좋아지며  밝은 에너지가 님을 희망적인 사람으로 세워갈것입니다.  조금의 도움이 되셨길 바랍니다.


#이정선 상담사 #사례연구 #스트레스 #적응력 #대인관계 #사회성
번호 분류 제목 적립금 글쓴이 상태 날짜 추천 조회
706 불안증 나로써 살아가는것에 대해서 1 10원 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-11-02 0 1051
705 감정조절 화병도 병원가야되나요 1 10원 김지인 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-12-05 0 1051
704 가정문제 돈많은 남친과 결혼하고싶다 1 무료 계절풍 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-01-24 0 1050
703 감정조절 사이코패스인가요 10원   bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-12-27 1 1050
702 불안증 범 불안장애 약말고 치료방법 1 10원 빛소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-11-28 0 1050
701 대인기피 학교에서 저의 기분을 모르겟어요 10원 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-15 0 1049
700 유연함 이분법적인(극단적인) 사고 방식 고치는 법 2 무료 박인혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-13 1 1048
699 스트레스 진짜 너무 힘들 때 어떡하나요 1 10원 Kate 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-07-20 0 1047
698 가정문제 엄마아빠가 싸웠어요.. 무료 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-12-09 1 1046
697 직장문제 직장 내 후임이 무시하는 경우도 있나요? 1 무료 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-05-03 0 1045
696 사고장애 살려주세요 10원 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-09-13 1 1044
695 자아관 인생상담입니다.. 1 무료 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-05-19 0 1042
694 신앙문제 주님이 원하시는 삶의 모습은 어떠할까요? 1 무료 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-02-15 0 1041
693 우울증 그냥 하루하른 소외감이 들고 외롭고 10원   bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-12-27 0 1040
692 트라우마 심리검사를 받고싶어요 10원 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
18-11-03 1 1040
691 침착함 스트레스 때문에 너무 힘들어요. / 가족갈등 1 무료 shalom 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-12-22 0 1040
690 수면장애 요즘 자다가 저도 모르게 10원   bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-12-27 0 1038
689 사고장애 심리 상담 부모님 허락안받고도 할수있나요? 1 10원   kellysowon 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-04-19 0 1037
688 알콜중독 알코올중독은 어떻게 치료하나요? 1 무료 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
21-09-07 0 1037
687 이해력 트라우마 극복하는 법좀요 / 트라우마, 스트레스 1 무료 김지인 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-01-17 0 1036
686 경제문제 집이 가난해서 힘들어요 1 무료 이명선 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-02-01 0 1035
685 침착함 공황장애 인지 아닌지 모르겠어요 / 공황장애, 대인공포증 1 무료 김지인 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-01-23 0 1035
684 사회문제 사회생활 하면서 사생활이야기 안하고싶어요 1 무료 계절풍 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-03-14 0 1034
683 자제력 친구관계가 힘들어요 / 대인관계, 스트레스, 자살충동 1 무료 성경적상담사 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-15 0 1034
682 수면장애 갑자기 궁금해져서 질문합니다. 제가... 10원 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-07-12 2 1033
681 생존력 죽어버리고 싶어요 / 대인관계, 스트레스, 자살충동 1 무료 승리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-14 0 1033
680 가정화목 숨막힐정도로 힘드네요 / 스트레스 1 무료 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
22-01-10 0 1029
679 자제력 부모님 엄마 알콜중독 2 무료 박인혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-05-22 1 1028
678 가정문제 제가 아버지하고 사이가 그닥좋은편은 아닌데요.... 무료   bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-12-08 0 1023
677 가정문제 부부갈등 폭언때문에 힘듭니다. 1 무료 shalom 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-06-01 0 1022