• 메뉴
  • 새글
  • 접속자(664)
  • |
  • 로그인
  • 회원가입

[자아관] 제가 너무 나쁜사람같아요  

*문제분류추가: #
 
제가 너무 나쁜사람같아요
안녕하세요 그냥 고등학생인데요
제가 너무 나쁜사람 같아서 조언이나 책 같은 거 추천해 주실수 있나요..ㅠ

어떤 성격이냐면
자존감이 낮고
남이 잘 되는 거 보면 불행했으면 좋겠다는 생각부터 들고
자꾸 뭘 비꼬아서 생각해요
누가 호의를 베풀어주면 고마우면서 당연하지 않은건가라는 생각이 들고
제발 그러지 말자고 계속 생각을 해도 무의식적으로 떠오르는 생각은 부정적이고 되게 심보가 못된 생각만 한달까..

그럴 때마다 제 머리도 한번씩 때려보고
노력도 해봤는데 그게 안 돼요

어떡하면 좋을까요 어떻게 해야 이런 생각이 덜 들까요..?
정말 이러고싶지 않은데 그냥 못된 사람이라 그런걸까요ㅠㅠ

인생 최대의 고민입니다 쿠팡 광고 같은거 답변 달지말아주세요
^^..^.^.^^
안녕하세요 그냥 고등학생인데요
제가 너무 나쁜사람 같아서 조언이나 책 같은 거 추천해 주실수 있나요..ㅠ

어떤 성격이냐면
자존감이 낮고
남이 잘 되는 거 보면 불행했으면 좋겠다는 생각부터 들고
자꾸 뭘 비꼬아서 생각해요
누가 호의를 베풀어주면 고마우면서 당연하지 않은건가라는 생각이 들고
제발 그러지 말자고 계속 생각을 해도 무의식적으로 떠오르는 생각은 부정적이고 되게 심보가 못된 생각만 한달까..

그럴 때마다 제 머리도 한번씩 때려보고
노력도 해봤는데 그게 안 돼요

어떡하면 좋을까요 어떻게 해야 이런 생각이 덜 들까요..?
정말 이러고싶지 않은데 그냥 못된 사람이라 그런걸까요ㅠㅠ

인생 최대의 고민입니다 쿠팡 광고 같은거 답변 달지말아주세요
^^..^.^.^^

 







답변하시면 포인트 30을 을 드립니다.

1.뇌구조 상담챠트

2.신체문제 상담챠트

3.정신구조 상담챠트

4.마음이해 상담챠트

5.변화과정 상담챠트

상담시리즈 현장실시간 학차신청 세미나

필독서1
필독서2


맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2021-04-25 (일) 21:49 3년전
안녕하세요 이정선 상담사 입니다.

님의 문제 속에서 가장 이상적인 해결 방안의 모습은  현제 자신이 가지고 있는 선한 능력을 찾아 계획을 가지고 꾸준히 노력해 나가야 하는 것입니다. 그럴때 악순환에서 벗어나 선을 주도하는 삶을 살아갈수가 있습니다  선을 주도 한다는 것은 타인의 잘되는 모습이 기쁨이 되고 타인이 잘되도록 어떻게 도울지를 생각하며 그 속에서 타인을 돕고 나누며 배려하고 세우는 것이 복되고 축복인지 알아야 합니다.  타인이 잘되야 더불어 사는 사회속에서 반드시 나도 잘 될수 있다는 것입니다. 



그러기 위해선 그전에 님이 말한것처름 그 동안에 했던 악한 생각이나 악한 말들을  절제해야 합니다. "생각이 바뀌면 행동이 바뀌고 행동이 바뀌면 언어가 바뀐다는 말이 있습니다". 언어를 바꾸어 사람을 살리는 말과 행동을 해 보세요. 그럴때 자신이 회복되고 스스로 자부심이 있는 사람으로 변화를 경험하게 될것입니다.


만약 그것이 어렵다면  왜 극복하지 못하고 죄책감을 느끼며 힘들어 하는지 님의 마음속으로 들어가서 살펴 보아야 합니다.  타인이 "잘못되길 바라고 불행했으면 좋겠고" 하는 말을 했는데  님은 타인과 비교의식에서 자신이 높아지고 싶거나 떨어지는 것이 힘들어 현제의 문제가 악순환 되고 있는가요? .그렇다면 그 마음을 버리고 님이 가지고 있는 좋은 에너지를 찾아 발전시켜 보세요.  님에게도 타인과 비교할수 없는 좋은 능력이 넘 많을 것입니다.


그런데 가장 안 좋은 것은 님이 문제를 인식하고 반드시 변해야 함을 느끼면서도 변화하지 않는 것입니다. 계속 현제 생활을 반복해 간다면 점점 몸과 마음이 악한 감정으로 깊어져 악한 행동에 무디어지고 더욱 심층의 문제로 빠져들수 밖에 없습니다.

좋은 모습으로 변화되어 건강한 삶이 되시길 바랍니다.



#3도덕적 해석
번호 분류 제목 적립금 글쓴이 상태 날짜 추천 조회
2137 학교문제 학교에서 오줌지렸어요ㅠㅠ 어떡하죠 1 무료 성경적상담사 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-11-23 0 683
2136 대인관계 너무 소외감들어요. 1 무료 shalom 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-11-23 0 503
2135 스트레스 도와주세요..너무 힘듭니다 1 10원 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-11-22 0 847
2134 강박증 코로나 강박증 1 10원 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-11-21 0 649
2133 불안증 가끔씩 가슴이 두근거리고 불안할때가 있습니다.. 1 10원 빛소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-11-20 0 716
2132 대인관계 초 6인데요 사춘기다 이런 말 말아주 1 무료 승리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-11-19 0 969
2131 불안증 불안장애로인해 사회생활이 어렵습니다 1 10원   김지인 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-11-18 0 755
2130 학교문제 담임쌤 억울해요 1 무료 성경적상담사 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-11-16 0 591
2129 스트레스 저는 왜 사는 걸까요? 1 10원 계절풍 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-11-16 0 447
2128 불안증 (내공 100) 불안이 행동으로 나타나는데 어떻게 고쳐야하나요 1 10원 이명선 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-11-16 0 506
2127 공황장애 두근거림 떨림 증세 1 10원 빛소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-11-15 0 795
2126 우울증 무기력합니다. 1 10원 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-11-15 0 569
2125 자아관 자존감이 너무 낮아서ㅠㅠ 1 무료 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-11-15 0 639
2124 대인관계 공포회피형 성격 어떻게 바꾸나요. 1 무료 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-11-15 0 1096
2123 우울증 사는게 사는거 같지가 않아요 1 10원 승리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-11-14 0 851
2122 불안증 저의 증상은 무엇일까요... 1 10원   김지인 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-11-11 0 992
2121 대인관계 친구관계 문제 1 무료 shalom 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-11-10 0 639
2120 가정문제 제가받고있는 심리상담의 방향이 맞는지 궁금해요 1 무료 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-11-09 0 531
2119 우울증 뭘 하든 어설프고 바보 같아요 2 10원 계절풍 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-11-09 0 764
2118 기타_69 이건 뭔병이죠 3 무료 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-11-09 0 479
2117 대인관계 간섭을 좀하는것같아요 1 무료 성경적상담사 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-11-09 0 645
2116 가정문제 아빠의 이중인격술버릇 고칠수있을까요? 1 무료 이명선 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-11-09 0 579
2115 자해 자해 어떻게 멈추죠.. 1 10원 빛소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-11-09 0 708
2114 감정조절 제 성격이 분노 조절 장애인지, 성격이 나쁜지 모르겠습니다. 1 10원 shalom 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-11-08 0 715
2113 트라우마 몇개월 전부터 숨쉬는게 계속 답답해서 질문 드려요. 1 10원 승리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-11-08 0 779
2112 공황장애 내공50심리적으로 너무 힘듭니다. 1 10원 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-11-06 0 585
2111 감정조절 저 정신과 가야 하나요? 1 10원   김지인 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-11-06 0 527
2110 우울증 정신과 치료 받아야 하나요 1 10원 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-11-03 0 817
2109 불안증 나로써 살아가는것에 대해서 1 10원 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-11-02 0 754
2108 우울증 바쁘게 살다보면 우울증이 사라질까요 1 10원 성경적상담사 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-11-02 0 668
목록