• 메뉴
  • 새글
  • 접속자(648)
  • |
  • 로그인
  • 회원가입

[쾌활함] 저 미친걸까요  

*문제분류추가: #

질문


안녕하세요! 저는 현재 고등학교에 다니는 학생입니다

현재 저는 우울증을 앓고 있는데 주변에는 너만 힘든 거 아니니 극복해내라는 말뿐 이어서 그냥 참고 살고 있어요

그런데 저번에는 수업이 끝났는데 아무것도 하기 싫은 거에요. 그래서 침대에 누워있는데 그거 아세요? 피곤하지만 잠이 안 와서 잘 수 없는거 있죠ㅋㅋ

그래서 눈 뜬 채로 30분 날려먹고 몸을 일으키려고 했는데 그 뭐지 진짜 귀찮은걸 넘어서 의욕이 없는 기분?이 들었어요 머리로는 일어나야 하는거 알지만 몸은 꿈쩍도 안 하는거..

그렇게 누워있으니 현타가 오더라고요

난 왜 이렇게 살까

그리고 여기서 눈물 터지고

밖에 엄마 있으니까 소리도 못 내고 끅끅거리면서 울다가 갑자기 웃음이 나는거에요. 이유는 모르겠는데 웃음이 막 났어요. 근데 정말 웃겨서 웃는게 아니라 지쳐서 웃는..?

그렇게 울다가 웃고 다시 무기력해지고. 이 패턴을 한 3번 정도 겪고 벽에 머리 몇 번 박으니까 겨우 진정됐어요

이정도면 저 미친거 맞죠? 저도 제가 무서워요질문

저 미친걸까요

안녕하세요! 저는 현재 고등학교에 다니는 학생입니다

현재 저는 우울증을 앓고 있는데 주변에는 너만 힘든 거 아니니 극복해내라는 말뿐 이어서 그냥 참고 살고 있어요

그런데 저번에는 수업이 끝났는데 아무것도 하기 싫은 거에요. 그래서 침대에 누워있는데 그거 아세요? 피곤하지만 잠이 안 와서 잘 수 없는거 있죠ㅋㅋ

그래서 눈 뜬 채로 30분 날려먹고 몸을 일으키려고 했는데 그 뭐지 진짜 귀찮은걸 넘어서 의욕이 없는 기분?이 들었어요 머리로는 일어나야 하는거 알지만 몸은 꿈쩍도 안 하는거..

그렇게 누워있으니 현타가 오더라고요

난 왜 이렇게 살까

그리고 여기서 눈물 터지고

밖에 엄마 있으니까 소리도 못 내고 끅끅거리면서 울다가 갑자기 웃음이 나는거에요. 이유는 모르겠는데 웃음이 막 났어요. 근데 정말 웃겨서 웃는게 아니라 지쳐서 웃는..?

그렇게 울다가 웃고 다시 무기력해지고. 이 패턴을 한 3번 정도 겪고 벽에 머리 몇 번 박으니까 겨우 진정됐어요

이정도면 저 미친거 맞죠? 저도 제가 무서워요

 

 

 
저 미친걸까요 : 지식iN (naver.com)





답변하시면 포인트 30을 을 드립니다.

1.뇌구조 상담챠트

2.신체문제 상담챠트

3.정신구조 상담챠트

4.마음이해 상담챠트

5.변화과정 상담챠트

상담시리즈 현장실시간 학차신청 세미나

필독서1
필독서2


예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2022-03-29 (화) 21:53 2년전
우울증을 앓고 있는데 누구나 힘드니 극복 해내라는 말만 믿고 마냥 참고만 있으니까 우울증을 만든 안 좋은 감정들이 해소되지 않고 누적되어 안에서 썩고 가스가 차서 폭발하는 것처럼 감정의 통제가 되지 않아 웃음이 나오고, 몸은 무기력한 증상이 온 것입니다.

삶에 이해가 되지 않은 문제들로 마음에 스트레스가 ᄊᆞᇂ여 몸에 문제로 나타나게 된 것이니 마음에 뭉쳐있는 감정의 문제를 올바로 이해하고, 삶에 대해 납득이 되어야 해결이 됩니다.

근본적인 문제 해결을 위해서는 그냥 참으면 되는 것이 아니라 마음과 삶에 대한 새로운 이해로 삶의 무게를 거뜬히 지고 갈 수 있는 가치관이 필요합니다.

스스로 문제 인식을 하고 있고 해결책을 찾으시니 마음에 대한 자기 이해를 돕고 새로운 삶의 방법을 찾도록 도와주는 전문 상담이 있으니 도움을 받으시면 반드시 회복되실 수 있습니다. 힘을 내세요.

#신미진 상담사 #사례분석 #감정조절, 우울, 스트레스
번호 분류 제목 적립금 글쓴이 상태 날짜 추천 조회
496 감정조절 제 성격이 분노 조절 장애인지, 성격이 나쁜지 모르겠습니다. 1 10원 shalom 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-11-08 0 836
495 대인관계 친구관계 문제 1 무료 shalom 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-11-10 0 723
494 대인관계 너무 소외감들어요. 1 무료 shalom 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-11-23 0 564
493 불안증 잠이 안오면 불안감이나 자야한다는 압박감?이 생겨요. 1 10원 shalom 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-11-29 0 624
492 사회성 고등학교 졸업 후 계속되는 외로움 / 대인관계 1 무료 shalom 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-12-14 0 567
491 가정화목 엄마 성격 닮아가는게 너무 싫어요. 도와주세요. /가정문제 1 무료 shalom 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-12-21 0 792
490 침착함 스트레스 때문에 너무 힘들어요. / 가족갈등 1 무료 shalom 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-12-22 0 970
489 평정심 예비고3 우울증 / 우울증 2 무료 shalom 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
22-01-05 1 596
488 가정화목 엄마랑 살고 싶어요. / 가족갈등 2 무료 shalom 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
22-01-12 1 662
487 가정화목 가족스트레스 주느 누나 고민입니다. / 가족갈등 1 무료 shalom 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-01-24 0 767
486 방어력 자해충동 / 자해 1 무료 shalom 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-02-07 0 690
485 분별력 자해하는 친구에 대한 생각, 부담 / 자해충동 2 무료 shalom 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-02-15 1 741
484 자녀교육 아이 훈육으로 인해 부부갈등이 발생했습니다. / 자녀문제 1 무료 shalom 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-02-22 0 610
483 연애 여자친구에게 집착하는 마음 왜 이러는걸까요? / 이성교제 2 무료 shalom 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-04 0 830
482 담대함 대인기피증? 소심? / 대인기피 1 무료 shalom 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-14 0 820
481 섭식조절 식이장애 습관 / 섭식장애 1 무료 shalom 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-19 0 609
480 평정심 내 감정을 모르겠어요. / 감정조절 1 무료 shalom 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-28 0 712
479 생동력 세상이 무기력해요. / 생동력 1 무료 shalom 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-01 0 898
478 성취감 자존감 높이는 법 / 자존감 1 무료 shalom 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-12 0 612
477 평정심 제 증상은 대체 뭘까요?/ 감정조절 1 무료 shalom 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-18 0 664
476 진로비전 진로 흥미 고민입니다. / 진로문제 1 무료 shalom 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-26 0 755
475 신앙문제 저는 천국에 갈수 있을까요?? 2 무료 sdfgsdf 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-06-18 1 4291
474 우울증 우울증이 점점 심해지는거 같아요.. 1 10원 osy2314 메일보내기 이름으로 검색
완료
13-08-05 4 4374
473 대인기피 심리상담 효과 1 10원 njm 메일보내기 이름으로 검색
완료
13-10-07 7 3913
472 대인관계 하소연좀 하러 왔습니다. 3 무료 milal 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-05-31 4 3561
471 스트레스 영어가 이해도 잘 안되고 변형되는 게 있으면 진짜 혼자서 울고 그러는데요. 3 10원 milal 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-10-21 3 3549
470 진로문제 전 꼭 편입을 성공해야 합니다. 3 무료 milal 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-10-21 3 3994
469 진로문제 문과 가기는 수학이 아깝고 이과 가면 과학이 딸릴까 걱정이에요.. 3 무료 milal 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-10-21 3 4100
468 성문제 성고민 1 무료 milal 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-07-20 3 3119
467 성문제 확실한 건 남자가 좋습니다. 1 무료 milal 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-07-20 3 2990