• 메뉴
  • 새글
  • 접속자(640)
  • |
  • 로그인
  • 회원가입

[성문제] 관계에 대한 갑작스러운 거부감  

관계에 대한 갑작스러운 거부감
안녕하세요. 저는 이십대 초 여학생입니다.

애정 결핍이 심하며 우울증, 공황장애 등을 앓고 있고요. 최근에는 입원 권유를 받을 정도로 상태가 악화된 상황입니다.

작년에 가져 본 첫 경험이 강압적인 부분이 있었고 원래 성에 대한 기치관이 거의 혼전순결 정도로 보수적인 편이었던지라 첫경험 후 멘탈이 많이 깨지고 힘들었습니다. 당연히 저와 관계를 한 오빠는 저와 사귄다거나 하는 정도도 안 했고 저는 제 몸이 더러워졌다는 생각에 꽤 오랜시간 힘들었던 걸로 기억합니다.

그런데 오히려 그 이후 저는 더 아무렇지 않게 다른 사람들과 관계를 가져왔습니다. 어차피 내 몸은 더럽고, 이러한 것들이 별 일도 아니라고 생각했습니다. 또한 혼자 있는 밤부터 새벽까지 동안 극단적인 충동이 너무 심해져 그런 것들을 잘 견디지 못했고 그런 육체적인 관계로부터라도 사랑을 받는다는 느낌을 받아보고 싶었습니다.

그러면서 강압적인 관계(사실 순화해서 이렇게 말하지 그때 당시 제 느낌은 거의 강간이었습니다.) 도 여러번 있었습니다. 하지만 계속 말하듯 이미 제 몸이 더러워져있다는 생각이었기에 그래 내가 쉽게 행동했으니 그렇게 했겠지, 라는 마음이 컸습니다.

그렇게 첫 관계부터 현재까지 약 이년간 정상적인 관계는 단 한 번도 가져본 적 없습니다. 모두 강압적이거나 제가 사랑을 받기 위해 지불해야할 댓가라는 생각이 컸습니다. 정말 서로 사랑하는 사람끼리 사랑한다고 말하며 아껴주며 하는 그런 관계는 이제 꿈도 꾸지 못합니다. 그냥 친구들 얘기 들으며 그렇구나, 부럽다, 할 뿐이구요.

대학교에 진학하고 나서 첫사랑이 생겼는데 이 오빠는 저를 좋아하지 않았습니다. 그러나 사귀지 않지만 관계를 하고 스킨십을 거리낌 없이 하는 사이가 되었습니다. 이 오빠 역시 제 성 관련 안좋은 경험들에 대해 어느정도 알고 있었습니다. 당시 많이 아프던 저는 이 오빠에게 정말 많이 의지했고 사랑하는 남자 이상으로 아빠 같은 사람이라고 생각했습니다. 제가 지금 객관적인 판단이 안 되어 그런 것일 수도 있겠지만 여전히 이 사람이 저와의 관계만을 위해 저를 만났다고 생각하지는 않습니다.

그러던 중 여러 일이 생겨 잠시 첫사랑이었던 오빠와 연락을 끊게 되고 다른 남자친구를 사귀게 되었습니다. 그런데 이 남자친구와 사귀는 동안 성적으로 압박을 많이 받았고 강압적인 관계도 꽤 이루어졌으며 저는 우울증이 많이 악화된 상황입니다. 제가 판단을 스스로 못할 상황이라 주변인의 도움을 받아 헤어졌습니다.

그리고 첫사랑이었던 오빠를 다시 만나게 되었습니다. 예전처럼 사귀지는 않고 제가 오빠를 좋아한다는 것만 서로 아는 채로 관계도 맺고 스킨십도 했습니다. 저도 사랑하는 사람과의 관계이기에 동의하고 저 역시 좋아서 했습니다.

그런데 문제는 지금부터입니다. 어제 오빠와 관계를 하는데 기분이 좋다는 생각이 전혀 들지 않았고 아프기만 하고 수치스럽다는 감정이 너무 심하게 몰려왔습니다. 우선 관계 도중인데 밀어낼 수가 없어 참고 끝내자 생각하고 있었는데 오빠가 뭔가 이상하다며 뺐고 확인해보니 치즈 같은 살구색 덩어리가 침대에 묻어 있었습니다. 아마 질염인데 분비물에 피가 섞여 나왔겠거니 생각했습니다. 그래도 배가 아팠고 질 쪽도 상처가 난 건지 따끔거리는 상태였습니다. 그런데 한시간 정도 후? 오빠가 다시 관계를 하려고 했는데 조금 당횡하기도 했고 제 몸이 도저히 받아들이지를 못해 거부했습니다.
사실 이전에도 한번 제가 이 오빠에게 아주 을이었을 때 관계 직후 질이 부어서 아프다고 했는데도 별로 안 부은 것 같다며 관계를 가진 적이 있었습니다. 그때 당시 저는 제가 관계라도 하지 않으면 이 오빠가 저를 떠날거라는 두려움이 너무 컸기에 그냥 그 일을 넘어갔었는데 사실 많이 상처로 남았었습니다.
오늘 그런 일이 있으니 갑자기 그 일도 생각이 나고 잠에 든 오빠 얼굴을 보는데 숨이 턱턱 막히고 뭔가 이 상황 자체가 이질적이고 무섭게 느껴져 우선 다시 제 방으로 와 약을 먹고 진정을 했습니다. 원래같았으면 안아달라고 하고 위로를 받으려고 했을텐데 그냥 몸도 닿기 싫고 무섭습니다. 저를 이런 이유로 만나는 게 아니라고 생각하면서도 그냥 관계 자체가 무섭고 더럽다는 생각이 듭니다.

이 오빠 한정이 아니라 모든 남성분들이 무섭고 살도 닿고 싶지 않습니다. 이 오빠는 그나마 나은 편이구요. 이대로 평생 살아야 하는 걸까요? 평소 남혐 같은 걸 가장 싫어하는 사람인지라 여전히 머리로는 모든 남성이 그렇지는 않다는 생각을 합니다. 그런데 실제로 남성분을 보면 무섭다는 감정이 너무 많이 듭니다.

여전히 많이 사랑하고 이 사람이 행복했으면 좋겠다고 생각하지만 갑자기 이런 거부감이 나타나 저도 당황스럽습니다. 좋아하는 사람에게도 이런 거부감을 느낄 수 있는 건가요? 또 제가 이전 관계들에 대해 트라우마가 크다고 한들 그게 이렇게 갑자기 나타날 수도 있는 건가요? 그리고 혹시 산부인과 전문의 분께서 읽고 계시다면 질염이 맞을까요?

긴 글 읽어주셔서 감사합니다.







소원상담센터 상담사
채택답변수 1,278받은감사수 4
식물신
프로필 사진

정신건강의학과 34위, 성인상담, 가족, 이웃 분야에서 활동
본인 입력 포함 정보
프로필 더보기

이전에는 절망감 때문에 이성교제를 했지만 지금은 병에 대한 두려움이 있어서 불편한 관계를 거부하게 된 것입니다. 감정은 계속 오락가락할 수 있습니다. 중요한 것은 의지와 소망을 가질 때 자신을 보호할 수 있고 더 나은 자신의 모습을 만들 수 있습니다. 절망이 두려움으로 변했는데 그것을 미래에 대한 소망으로 바꾸고자 한다면 새로운 마음을 가질 수 있으니 마음의 변화를 위해서 노력해 보세요. 더 좋은 모습으로 나아갈 수 있습니다. 몸상태는 병원에서 진단을 받아서 적절한 치료를 받으세요.



다음 상담과정을 참고해서 진정한 사랑의 관계를 소망해 보세요.

1. 자신의 연애 생활에서 문제점이 무엇인가를 생각한다.

2. 그 문제점들의 양상이나 악순환의 패턴이 무엇이었는지를 찾는다.

3. 그럴 때마다 느꼈던 괴로운 감정이 무엇이었는지를 생각한다.

4. 그 감정 속에서 원했던 바램이나 욕구는 무엇이었는가를 살펴본다.

5. 욕구를 추구하지 말고 현재 있는 것을 활용할 수 있는 소원이 무엇인지를 찾아본다.

#원장, #이성교제

https://swcounsel.org/methods/122




답변하시면 포인트 30을 을 드립니다.

1.뇌구조 상담챠트

2.신체문제 상담챠트

3.정신구조 상담챠트

4.마음이해 상담챠트

5.변화과정 상담챠트

상담시리즈 현장실시간 학차신청 세미나

필독서1
필독서2


번호 분류 제목 적립금 글쓴이 상태 날짜 추천 조회
376 감정조절 이런생각도들어요 1 10원 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
21-09-11 0 672
375 우울증 이것도 발작인가요? 10원 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-02 0 672
374 조현병 조현병 초기증상일까요..? 10원 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-02 0 672
373 공황장애 남자친구 공황장애?인가요ㅜ 10원 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
24-02-01 0 672
372 중독기타 학생 스마트폰 중독 해결 1 무료 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
21-08-24 0 671
371 가정문제 아빠의 이중인격술버릇 고칠수있을까요? 1 무료 이명선 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-11-09 0 669
370 도박중독 배우자의 인터넷 도박중독 1 무료 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
21-10-02 0 668
369 진로비전 갓 20살 진로고민 2 무료 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-01-17 1 666
368 강박증 외모강박증 10원 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
24-02-01 0 664
367 중독기타 쇼핑중독 문의드립니다 1 무료 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-08-01 0 662
366 가정문제 제가받고있는 심리상담의 방향이 맞는지 궁금해요 1 무료 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-11-09 0 661
365 학교문제 담임쌤 억울해요 1 무료 성경적상담사 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-11-16 0 661
364 강박증 불안강박 스스로 해결할 수 있는 방법 알려주세요 10원 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-09-06 0 661
363 수면장애 수면에도 집중력이 필요한가요? 10원 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
24-03-05 0 661
362 우울증 무기력합니다. 1 10원 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-11-15 0 660
361 유연함 부정적인 생각 안하는 법 1 무료   kellysowon 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-15 0 659
360 게임중독 게임 중독 해결 방법이 있을까요 ?(논산 초등학생/남 게임중독) 1 무료 이명선 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
21-08-17 0 658
359 게임중독 제가 게임 중독일까요? (화성 고등학생/남 게임중독) 1 무료 이명선 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
21-09-07 0 658
358 가정화목 엄마랑 살고 싶어요. / 가족갈등 2 무료 shalom 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
22-01-12 1 657
357 게임중독 컴퓨커 게임을 너무 많이 해서... 1 무료 빛소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
21-08-22 0 656
356 불안증 마음이 너무 불안하고 초초해요 1 10원 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-12-07 0 656
355 평정심 제 증상은 대체 뭘까요?/ 감정조절 1 무료 shalom 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-18 0 656
354 중독기타 도와주세요 캡쳐 스크린샷 중독 1 무료 승리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
21-08-11 0 655
353 평정심 이번 생을 끝내는게 답일까요 / 자살충동, 가족갈등, 진로문제 1 무료 승리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-02-07 0 655
352 렘수면 (급함ㅠㅠ)빨리 잠들고 깊게 잠드는 방법 / 수면장애 2 무료 김지인 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-01 1 654
351 가정화목 아빠한테 잘해주면 엄마가 너무 싫어해요 1 무료 계절풍 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-01 0 654
350 중독기타 저핸드폰중독인가요? 1 무료 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
21-10-12 0 653
349 생동력 너무 우울해요 1 무료 계절풍 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
22-01-11 0 652
348 자유함 실수를 하지도 않았는데 실수했다는 생각이 들 때 / 불안증, 자존감 1 무료 승리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-01-19 0 652
347 게임중독 게임 중독 인생 살려주세요. 1 무료 shalom 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
21-08-02 0 649