• 메뉴
  • 새글
  • 접속자(644)
  • |
  • 로그인
  • 회원가입

[관계확장] 초등학생 우울증 / 우울증, 감정조절  

*문제분류추가: #우울증 #감정조절

올해 13살인 여학생입니다. 작년 2021년 10월 10일부터 너무 우울하거나 조금 은은한 우울정도가 반복되었는데요. 일주일 평일에 영어학원과 수학학원을 각각 두시간 반, 두시간씩 반복해 가는데요. 반복되는 일상이 싫기도 하고 교우관계나 친구관계가 나쁜 것은 아니에요. 부모님,자매관계도 좋습니다. 확신을 잘 못 가지는 경향이 있는데 이것때문인지 의문스럽기도 하고, 그냥 단순 우울인지....이유도 잘 모르겠습니다. 웹사이트 우울증 테스트를 하면 약물치료를 해야하는 정도라고 하는데, 부모님이나 언니한테 털어놓기 싫습니다. 친구들한테도 제가 워낙 씩씩한 이미지라 힘들다고 털어놓기 어렵거든요...집 주변에 정신과나 상담센터가 있는것도 아니라서..현재 방학이기도 해서 선생님께 털어놓기도 좀 그렇고요.. 우주에 나 홀로 있는 느낌이에요. 도와주세요.



답변하시면 포인트 30을 을 드립니다.

1.뇌구조 상담챠트

2.신체문제 상담챠트

3.정신구조 상담챠트

4.마음이해 상담챠트

5.변화과정 상담챠트

상담시리즈 현장실시간 학차신청 세미나

필독서1
필독서2


승리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2022-01-13 (목) 13:24 2년전
반복되고 있는 일상 가운데 이해하지 못 할 우울감은 지속되고 반복될 수록 우울은 더해지고 이제는 누구한테도 털어놓지 못한다고 생각하니 나 홀로 고독 속에 함몰되어 더 깊은 우울감을 느끼게 되는 악순환 가운데 있게 되었네요.

그러나 우울감 이면에 님이 원하고 바라게 되는 마음 대신 이미 님과 함께하고 있고 앞으로도 함께 할 가족과 지인들이 있음을 깨닫게 된다면 우주에 나홀로 있다는 느낌에서 벗어날 수 있게 되면서 현재의 우울한 마음을 사람들에게 털어놓을 수 있게 되고 우울감은 자연스럽게 사라지게 될 거예요.

님은 지금 우울한 마음이 들어서 힘들지만 그런 우울한 마음을 털어놓을 사람들이 이미 있음을 님이 잘 알고 있고 그들과의 관계가 나쁘지 않다고 하니 님의 마음만 활짝 열고 털어놓고자 한다면 소망이 있던 생동력 넘치는 일상을 되찾게 될 거예요.

그러나 앞으로 생각해 볼 부분은 그 사람들에게 왜 님의 마음을 시원하게 털어놓지 못하게 되는 것인지 그 이유를 깨닫고 님이 원하는 마음을 내려 놓음으로, 이미 나에게 허락된 축복된 만남들을 감사함으로 받아들이고 그 관계를 누리고자 한다면 기쁨의 선순환의 삶을 살 수 있어요. 

님이 원하고 있는 것이 무엇인지를 이해하게 되고 깨닫게 됨으로 지금의 악순환에서 벗어나게 되길 기원해요. 상담이 필요하다면 문의 주세요.

#이상미상담사 #사례분석 #우울증 #감정조절 #생동력 #관계확장
맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2022-09-17 (토) 00:24 1년전
네이버 채택
번호 분류 제목 적립금 글쓴이 상태 날짜 추천 조회
450 자해 반복적인 자해 어찌 해야되나요 1 10원   bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-01-17 1 2885
449 대인기피 대인기피증인가요?? 10원 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-02-01 1 2107
448 우울증 우울증 진료 다시 받아야 하는데 용기... 10원 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-07-09 1 1700
447 스트레스 요즘 헛구역질 계속나는데 어떻게 하면좋나요? 10원   bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-12-08 1 2441
446 섭식장애 폭식증 . 게걸스럽게 먹는 원인 10원 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
16-01-08 1 4272
445 우울증 삶의 의미를 모르겠습니다. 10원 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
16-10-27 1 1865
444 우울증 우울증 문의 10원 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
18-02-02 1 2373
443 우울증 우울증 약을 먹고있는데 1 10원 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-11-12 1 2348
442 우울증 너무 힘든 요즘 .. 1 10원 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-04-09 1 2388
441 우울증 가까운 지인이 죽은지 어느덧 3~4년은 됐는데요 1 10원 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-06-05 1 1710
440 우울증 인터넷 우울증테스트 - 34점 1 10원 킹덤 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-07-14 1 1535
439 우울증 우울증 증상 인가요. / 우울증 2 10원 박인혜 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
22-01-02 1 624
438 무기력증 심적으로 힘들 때 무료 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-09-21 1 2935
437 우울증 모쏠이라는 생각에 우울증이 옵니다 10원 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-01-06 1 3181
436 무기력증 무기력증?우울증? 무료 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-02-08 1 3378
435 우울증 우울증... 10원 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
16-01-13 1 3505
434 망상 조현병망상증 , 강박증의 강박사고의 차이점을 말씀해 주세요 무료 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
18-02-08 1 3394
433 우울증 저는 지금 고2입니다.지금 우울증 상태이구요.. 10원   bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-11-15 1 1785
432 평정심 예비고3 우울증 / 우울증 2 무료 shalom 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
22-01-05 1 596
431 신체발달 요통이 생긴 이후로 조금만 아파져도 우울해지고 예민해지는 심약증세가 생겼습니다 / 신체상태… 2 무료 김지인 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-04 1 1341
430 자녀문제 고1 아들을 둔 엄마입니다. 아들은 학교 끝나면 집에도 안들어오고 친구들이랑 놀다가 거의 … 무료   bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
17-10-24 1 2197
429 자ㅅ충동 별로 살고 싶지 않아요 10원 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-05 1 2466
428 대인기피 저는 경계선 성격장애인가요 조울증(양극성 장애)인가요? 10원 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-01-06 1 2970
427 우울증 가면성 우울증인가요? 10원 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
16-01-13 1 4372
426 조울증 조증만 있는 사람을 10원 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
18-02-20 1 2235
425 용감성 성인 분리불안 증세 / 불안증, 우울 2 무료 김지인 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
22-01-06 1 935
424 우울증 정신과 상담 10원 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-23 1 2237
423 자ㅅ충동 요즘 계속 자.살 생각이 들어요 10원 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-05-18 1 1914
422 신체이상 갑자기 어휘력이 훅 줄었는데 정신병일수도 있나요? 10원 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-09-10 1 1768
421 우울증 우울증 맞나요? 도와주세요 10원   bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-01-18 1 2135
목록