• 메뉴
  • 새글
  • 접속자(521)
  • |
  • 로그인
  • 회원가입

[우울증] 의사선생님이 집에 있지말고 밖에 있으래요  




답변하시면 포인트 30을 을 드립니다.

1.뇌구조 상담챠트

2.신체문제 상담챠트

3.정신구조 상담챠트

4.마음이해 상담챠트

5.변화과정 상담챠트

상담시리즈 현장실시간 학차신청 세미나

필독서1
필독서2


계절풍 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2021-05-15 (토) 17:40 3년전
안녕하세요. 소원상담센터 오선미상담사입니다.

의사 선생님께서 밖에 있으라고 하신건 아마도 우울함을 극복하게 하시려고 하신 말씀인것 같으네요. 그런데 님은 사람들에 대한 피해의식으로 오히려 스트레스로 인식되어 더욱 두려움이 되고 있습니다. 이런 증상은 심층의 문제로 분류할 수 있습니다.

심층의 문제란 님의 삶 가운데 이해되지 않는 사건을 경험하면서 감정이 해소되지 않고 쌓이게 되어 작은 자극에도 그 감정이 터져 나오는 것입니다. 이것은 밖에 나간다면 잠시 기분전환은 되지만 근본적인 변화는 될 수 없습니다.

내용을 보아서는 사람과의 관계에서 반복적인 스트레스나 상처를 경험하신것 같습니다. 그 스트레스나 상처는 내가 원하는 것과 어긋나거나 충돌이 일어났을 때 발생합니다. 상담의 도움을 통해 그 원하는 것이 무엇이었는지 살펴보는것이 시작입니다. 그 원하는 것은 채워 질 수 없는 것이기에 님에게 있는 다른 것으로 전환하여 추구하고 발전 시킬 때 그 스트레스 상황을 극복할 수 있는 힘이 생기기 시작합니다.

현재의 어려움을 잘 극복할 수 있는 건강한 마음의 습관을 찾고 만들어 가시길 기원합니다.

6통찰적 해석
번호 분류 제목 적립금 글쓴이 상태 날짜 추천 조회
4036 평정심 노력한다면 성공한다는 폭력 / 감정조절, 스트레스 1 무료 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-02-19 0 686
4035 중독기타 다이어트 중독 1 무료 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
21-10-17 0 687
4034 스트레스 육아 스트레스의원인 그리고 해결 방법 1 10원 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
21-10-02 0 688
4033 관계확장 저는 친구가 한명도 없습니다 1 무료   kellysowon 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-02-14 0 689
4032 알콜중독 아버지 알콜중독 정신병원 진료받게 하고싶은데 어떻게 해야할까요? 1 무료 shalom 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
21-09-12 0 690
4031 게임중독 게임 중독 치료해야 할까요? (수원 팔달구 초등학생/남 게임중독) 1 무료 이명선 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-10-26 0 690
4030 사회성 아무 이유없이 무시해요 / 스트레스, 직장문제 1 무료 김지인 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-02-17 0 691
4029 성취감 가족관계 자해, 자존감 바닥 / 가족갈등, 자존감 1 무료 빛소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-12-17 0 693
4028 중독기타 자해 중독 1 무료 승리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
21-08-06 0 694
4027 생동력 번아웃 상태(?) 2 무료 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
22-01-16 1 694
4026 대인관계 어렸을땐 다 이러나요? 1 무료 Kate 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-05-17 0 696
4025 도박중독 아버지가 도박중독자예요. 1 무료 shalom 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
21-08-09 0 696
4024 중독기타 게임중독 치료방법 1 무료 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
21-08-17 0 696
4023 중독기타 배달중독이에요 1 무료 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-10-26 0 696
4022 자제력 자해 충동 억제 방법 좀 알려주세요 1 무료 박인혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-20 0 696
4021 평정심 일 가기 싫을때 / 직장문제, 스트레스, 감정조절 1 무료 성경적상담사 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-01-25 0 697
4020 가정화목 제가 정신에 문제가있는건가요 / 가족갈등, 자살충동 1 무료 승리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-02-28 0 697
4019 게임중독 게임중독으로 폐인이 된 자식 1 무료 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
21-09-11 0 698
4018 게임중독 게임중독도 치료할 수 있나요? (담양 고등학생/남 게임중독) 1 무료 이명선 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
21-08-24 0 699
4017 [3신체문제] 고2인데 시험이 끝났는데... 2 무료 이문숙 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-07-08 1 700
4016 인터넷중독 인터넷중독 푸는법/디코 설득하는법 1 무료 shalom 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
21-09-05 0 701
4015 학교문제 학교에서 오줌지렸어요ㅠㅠ 어떡하죠 1 무료 성경적상담사 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-11-23 0 702
4014 직장문제 짜증나요 1 무료 성경적상담사 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-12-07 0 705
4013 담대함 줌 수업시간에 마이크 땜에 ㅈ망 / 학교문제, 불안증 1 무료 성경적상담사 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-05 0 705
4012 자아관 중2 성격 고민 들어주세요. 급함 1 무료 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-05-25 0 706
4011 수면관리 잠 못자는 이유 / 수면장애, 불면증 2 무료 승리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-02-22 1 706
4010 연애문제 짝사랑 성공한것같은데, 실패한 기분 1 무료 성경적상담사 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-05-24 0 707
4009 일관성 양극성범주장애, 양극성장애는 약물치료를 하지 않게 될 경우 뇌의 기능이 어떻게 망가지는 건… 1 무료 이명선 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
22-01-09 0 707
4008 기억력 건망증때문에 미치겠습니다. 1 무료   kellysowon 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-02 0 708
4007 게임중독 안녕하세요 저는 게임 중독자, 폐인인가요? 1 무료 성경적상담사 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
21-09-14 0 709