[대인관계] 정신력이 약한거 개선하려면 뭐가 좋아요?  

#대인관계 #대인기피 #스트레스


정신력이 약한거 개선하려면 뭐가 좋아요? 

정신력이 약한거(마음이 약한거) 개선하려면 뭐가 좋아요?

뭐 있는지 알려주세요

종교나 이상한거 말고요

운동이 좋다는 말도 들었는데 운동하면 어떤 이유 원리로 마음약한게 좋아지는건지도 궁금하네요

운동해도 마음약한건 쉽게 안바뀌는거같은데

저는 참고로 사람들이랑 여러명이서 같이 활동하는건 별로 안좋아해요
정신력이 약해서 사람들이랑 여러명있으면 별로 친해지고 싶지 않은데 친해져야한다는 생각도 들고 의식도 돼고 스트레스받고 기빨려요