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2021-12-07 (화) 08:15
2년전
악순환
이전에 문제와 어려움이 있을 때마다 화가 나고 참고 그러한 경험이 쌓이면서 예민해지므로 감정이 더욱 날카로와져 더 자주 화나고 그렇게 감정의 억압이 반복될 뿐 해결이 되지 않기 때문에 눈물이 나는 것입니다.
선순환
그러나 화가 나는 상황에 꾹꾹 참기만 하는 것이 아닌 어려움에 대처하는 생각과 마음을 새롭게 하면 화로 눈물 나지 않으면서 좋게 넘어갈 수 있습니다.
진입구
이미 문제 상황에 대하여 화평하게 넘어가고 싶은 마음과 극복하려는 의지가 있으니 삶의 새로운 가능성을 발견할 수 있는 해결의 소망이 있습니다.
방향성
따라서 문제 상황에 억누르기만 했던 감정 아래 자신이 원했던 것이 무엇인지 이해하는 것이 필요합니다. 그러면 새로운 삶의방법을 찾고 화내지 않으면서 성숙한 삶을 살수 있게 될것입니다.
#신미진 상담사 #사례분석
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네살여자아이가 물건을 혀로 핥는 반복행동
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틱장애 너무 힘드네요
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어느새부턴가 말이너무어눌해지고 기억력도 너무않좋아졌습니다
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혹시 이거 병윈 가봐야 되나
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선생님께 꼭 상담드립니다ㅜ
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저 정말 진짜 싸이코패스인 것 같습니다.
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제가 이상해졌어요..
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이거 강박증인가요 뭔가요?
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어느 일(특히 공부) 하나에 집중을 못합니다
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6 | 요즘 낮잠을 너무 많이 자는거 같아요
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중3 공부,미래가 너무 걱정이에요..
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살려주세요.
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학교에서 오줌지렸어요ㅠㅠ 어떡하죠
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엄마랑 아빠가..ㅠㅠㅠ / 가족갈등, 불안증,
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가족의 죽음을 회피하고 싶어하는 것도 정신질환중 하나인가요? /
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성격이 너무 예민하고 생각이 많아서 짜증이 잘나요 /
스트레스
, 대인관계
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노력한다면 성공한다는 폭력 / 감정조절,
스트레스
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인간혐오때문에 사는게 괴롭습니다ㅜㅜ
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부친 자살목격...심적으로 힘듭니다
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예민
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트라우마
친구도 없고 죽고 싶네요 정말...
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예민
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트라우마
트라우마를 극복하고 싶어요..삶이 너무 힘드네요..
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이명선
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트라우마
전쟁으로 인한 외상후
스트레스
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