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2021-12-05 (일) 20:15
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2021-12-05 (일) 20:42
2년전
스트레스 상황이 발생했을 때 올바르게 이해해서 수용하지 않고 분노로 반응하다보니 그것이 더 큰 스트레스와 분노를 불러 일으키게 되어서 신체에까지 다시 악영향을 미치고 있는 악순환 상황에 있으시네요.
힘든 상황이 닥칠 때 그것을 올바르게 이해, 해석하면서 건강하게 풀어나갈 때 스트레스 상황 자체도 작아지게 될 수 있고 몸의 문제도 좋아지게 될 수 있습니다.
여러가지 괴로움에서 벗어나서 건강한 삶을 살고자 하는 의지 있으신 것으로 보이는데, 그러한 마음을 가지고 엉켜있던 문제를 차근히 풀어나가실 수 있을 것입니다.
상황이 통제가 되지않아서 분노하던 것을 버리고, 잊고있던 인생의 계획을 다시 기억해보고 더 큰 삶의 가치를 따라서 조금씩 해나갈 때 괴로움에서 해방되고 평안한 삶을 살 수 있으실 것입니다. 힘내시기 바랍니다.
#김지인상담사 #사례해석
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이거 정신병인가요? 심각한건가요? / 대인기피
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동물들은 만져도 기분 좋기만 한데 사람과는 닿고싶지도 않아요 /
대인관계
, 대인기피, 스트…
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진짜급합니다 / 자살충동,
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진로비전
진로 흥미 고민입니다. / 진로문제
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평정심
인간혐오때문에 사는게 괴롭습니다ㅜㅜ
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평정심
제 증상은 대체 뭘까요?/
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죽어버리고 싶어요 /
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, 스트레스, 자살충동
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용감성
학교스트레스 / 불안증,
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, 스트레스
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쾌활함
이런 느낌이 뭘까요.. /
대인관계
, 자존감, 우울증
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평정심
성격이 너무 예민하고 생각이 많아서 짜증이 잘나요 /스트레스 ,
대인관계
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망상
저 피해망상증인가요…? / 자존감,
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유연함
이럴땐 어떻게 하시나요? / 집착,
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내 감정을 모르겠어요. /
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정신질환일까요? /
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, 집착, 불면증
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저 피해망상증 있는걸까요?? / 망상, 집착,
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서로의 가치관이 서로를 옥죄고 있다면 / 부부갈등,
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다시는 기절하고 싶지않아요... / 신체이상,
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자제력
친구관계가 힘들어요 /
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, 스트레스, 자살충동
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평정심
가족의 죽음을 회피하고 싶어하는 것도 정신질환중 하나인가요? / 스트레스, 불안증
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신체발달
요통이 생긴 이후로 조금만 아파져도 우울해지고 예민해지는 심약증세가 생겼습니다 / 신체상태…
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22-03-04
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연애
여자친구에게 집착하는 마음 왜 이러는걸까요? /
이성교제
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shalom
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shalom
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생동력
인생 리셋하고 싶어요 / 가정문제, 학교문제, 무기력, 환각환청
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이명선
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가정화목
제가 정신에 문제가있는건가요 / 가족갈등, 자살충동
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