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2021-12-05 (일) 20:15
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2.신체문제 상담챠트
3.정신구조 상담챠트
4.마음이해 상담챠트
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2021-12-05 (일) 20:42
2년전
스트레스 상황이 발생했을 때 올바르게 이해해서 수용하지 않고 분노로 반응하다보니 그것이 더 큰 스트레스와 분노를 불러 일으키게 되어서 신체에까지 다시 악영향을 미치고 있는 악순환 상황에 있으시네요.
힘든 상황이 닥칠 때 그것을 올바르게 이해, 해석하면서 건강하게 풀어나갈 때 스트레스 상황 자체도 작아지게 될 수 있고 몸의 문제도 좋아지게 될 수 있습니다.
여러가지 괴로움에서 벗어나서 건강한 삶을 살고자 하는 의지 있으신 것으로 보이는데, 그러한 마음을 가지고 엉켜있던 문제를 차근히 풀어나가실 수 있을 것입니다.
상황이 통제가 되지않아서 분노하던 것을 버리고, 잊고있던 인생의 계획을 다시 기억해보고 더 큰 삶의 가치를 따라서 조금씩 해나갈 때 괴로움에서 해방되고 평안한 삶을 살 수 있으실 것입니다. 힘내시기 바랍니다.
#김지인상담사 #사례해석
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평정심
가족의 죽음을 회피하고 싶어하는 것도 정신질환중 하나인가요? / 스트레스, 불안증
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신체발달
요통이 생긴 이후로 조금만 아파져도 우울해지고 예민해지는 심약증세가 생겼습니다 / 신체상태…
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제가 정신에 문제가있는건가요 / 가족갈등,
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평정심
노력한다면 성공한다는 폭력 /
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, 스트레스
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친구한테 생일선물을 받고 서운해도 될까요 / 의사소통,
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생동력
저좀 도와주세요ㅠㅠ 제발료ㅠ /
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무기력 우울감
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평정심
이번 생을 끝내는게 답일까요 /
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, 가족갈등, 진로문제
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우정
20대 친구,인간관계 고민상담 /
감정조절
, 스트레스, 대인관계
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꿈을 매일 꿔요 / 꿈해석, 우울증
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평정심
일 가기 싫을때 / 직장문제, 스트레스,
감정조절
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생존력
걍 뒤지고 싶어요 / 가정문제, 관계단절,
자살충동
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관계확장
초등학생 우울증 / 우울증,
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가정화목
엄마랑 살고 싶어요. / 가족갈등
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분노조절장애
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감정 없애는 법
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가정화목
내가 싫어요 살기 싫어요.
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침착함
말할때 눈물나는거 / 대인관계,
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우정
어떤 사람과 같이 있으면 너무 불편하고.. / 대인관계,
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자해
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제 성격이 분노 조절 장애인지, 성격이 나쁜지 모르겠습니다.
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대인관계
진지하게 고민상담 해주실 분만
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감정조절
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스트레스
최근 쉽게 짜증이나요
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김지인
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불안증
아무이유 없이 불안해요
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한나07
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