• 메뉴
  • 새글
  • 접속자(777)
  • |
  • 로그인
  • 회원가입

[침착함] 말할때 눈물나는거 / 대인관계, 감정조절  

*문제분류추가: #대인관계 #감정조절 

대체 왜이러나요...?
막 슬픈 상황이라거나 혼났다거나 전부터 울것같았다거나 이런상황도 아녜요
살짝 속상할때 이러기도 하는데 그 전까진 멀쩡하다가 말할때 되면 목소리도 떨리고 눈물도 고여요
막상 전 속상하지도 않은데 이러니까 상대방은 당황할거아니에요... 그래서 진짜 당황스럽기도 하고 쪽팔리기도 하는데 대체 왜이러나요ㅠㅜㅜㅜ 막 평소에 절대 안운다거나 그러진 않아요 뭐 건강상의 문젠가요?


말할때 눈물나는거 : 지식iN (naver.com) 





답변하시면 포인트 30을 을 드립니다.

1.뇌구조 상담챠트

2.신체문제 상담챠트

3.정신구조 상담챠트

4.마음이해 상담챠트

5.변화과정 상담챠트

상담시리즈 현장실시간 학차신청 세미나

필독서1
필독서2


성경적상담사 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2021-12-20 (월) 17:12 2년전
현재 님의 문제는 속상하거나 그렇게 슬프지도 않는 상황에서 목소리가 떨리고 눈물이 나는것이고, 이러한 행동이 계속 반복되다보니 자신을 바라보는 타인들의 당황한 모습에 스스로 창피함을 느껴, 대화할 때 타인을 의식하는 모습과 눈물증상은 커져가고 있습니다.

이러한 악순환의 증상은 님이 바라지 않을 것입니다. 님께서는 타인들과 대화할 때, 떨리지 않는 목소리와 눈물을 보이지 않는 평범하고 침착한 모습으로 나아가길 원할 것입니다. 이러한 침착한 행동은 님께서 대인관계를 할 때, 자신의 의사를 정확하고 자신감있게 전달하여 대인관계에서 기쁨을 얻을 수 있습니다.

님께서 이러한 자신의 모습을 당연하다고 생각하지 않고 이상하다고 느끼고 있고 벗어나고 싶어하고 있습니다. 그리고 사람들과의 대화속에서 건강한 모습으로 대화하고자 하는 마음이 있습니다. 이러한 님의 마음의 의지가 있기에 문제는 꼭 해결될 수 있습니다.

문제를 해결하는 방향성은 먼저 님이 대화할 때, 좋지않은 신체증상이 나오는 이유를 알아야합니다. 그것은 님의 마음속 깊숙히 원하는 것을 찾아보아야 합니다. 그것은 말 실수를 하고 싶지 않은 마음과 타인에게 조금이라도 오해를 당하고 싶지 않은 이유들이 있을 수 있습니다. 하지만 이것을 원하고 추구할수록, 마음은 긴장하게 되고, 불안과 긴장만 커집니다. 이러한 마음의 자세에서 벗어나, 자신에게 부족하고 없는 것을 추구하는 것이 아닌, 자신에게 있는 좋은 능력을 생각하다보면 마음이 넉넉하고 차분해질 수 있습니다. 무슨 일이든지 좋은 마음으로 해야만 삶의 열매가 생깁니다. 대화를 너무 잘하려는 욕심과 집착을 내려놓으면 마음의 여유가 찾아옵니다.

좋은 마음의 회복을 응원하며 도움이 필요할 때 상담을 신청해보세요. 감사합니다.

#심정옥상담사 #사례분석
번호 분류 제목 적립금 글쓴이 상태 날짜 추천 조회
241 대인관계 자존감이 낮아요 무료 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-17 0 371
240 감정조절 제가 간헐적 폭발장애나 파괴적 기분조절부전장애인지 궁금합니다. 10원 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-14 0 562
239 사고장애 정신병원 관련 10원 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-14 0 313
238 사고장애 약물과다복용 10원 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-14 0 379
237 강박증 정신과 가야할까요 10원 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-06 0 630
236 사고장애 저는 이틀 전 정신병원에서 불안이 심하단 판정을 받았습니다. 10원 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-02 0 482
235 조현병 조현병 초기증상일까요..? 10원 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-02 0 565
234 대인관계 사람들과 접촉하는게 많이 불편해요.. 무료 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-02 0 545
233 사고장애 꾸준히 다니던 정신과가 있는데 10원 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-09-06 0 246
232 사고장애 정신과약 질문합니다. 10원 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-09-06 0 296
231 강박증 외모 강박증 고치는 방법 10원 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-09-06 0 689
230 사고장애 정신과 진료받는중인데요 10원 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-08-25 0 356
229 대인관계 형님 그러다 쓰러지십니다 무료 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-08-25 0 364
228 신앙문제 강남에서 개업한 정신과의사의 고민입니다 무료 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-08-25 0 346
227 사고장애 정신질환자분들 중 단약하시는분들 계시는데 의사허락받고 하시는건가요? 10원 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-08-25 0 300
226 트라우마 과거에 얽매임 /트라우마 2 10원 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-07-03 1 865
225 사교력 이거 정신병인가요? 심각한건가요? / 대인기피 1 무료   김지인 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-05-21 0 1219
224 적응력 동물들은 만져도 기분 좋기만 한데 사람과는 닿고싶지도 않아요 / 대인관계, 대인기피, 스트… 1 무료 bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-05-17 0 947
223 진로비전 진로 흥미 고민입니다. / 진로문제 1 무료 shalom 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-26 0 682
222 평정심 인간혐오때문에 사는게 괴롭습니다ㅜㅜ 1 무료 승리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-24 0 1421
221 생존력 죽어버리고 싶어요 / 대인관계, 스트레스, 자살충동 1 무료 승리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-14 0 776
220 용감성 학교스트레스 / 불안증, 대인관계, 스트레스 1 무료 승리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-11 0 1085
219 쾌활함 이런 느낌이 뭘까요.. / 대인관계, 자존감, 우울증 2 무료   김지인 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-11 1 1010
218 평정심 성격이 너무 예민하고 생각이 많아서 짜증이 잘나요 /스트레스 , 대인관계 1 무료 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-10 0 789
217 망상 저 피해망상증인가요…? / 자존감, 대인관계 1 무료   김지인 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-03 0 892
216 유연함 이럴땐 어떻게 하시나요? / 집착, 대인관계 1 무료 박인혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-03 0 592
215 망상 저 피해망상증 있는걸까요?? / 망상, 집착, 대인관계 1 무료 승리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-26 0 976
214 자제력 친구관계가 힘들어요 / 대인관계, 스트레스, 자살충동 1 무료 성경적상담사 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-15 0 797
213 생동력 인생 리셋하고 싶어요 / 가정문제, 학교문제, 무기력, 환각환청 무료 이명선 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-02 0 515
212 가정화목 제가 정신에 문제가있는건가요 / 가족갈등, 자살충동 1 무료 승리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-02-28 0 665
목록