• 메뉴
  • 새글
  • 접속자(631)
  • |
  • 로그인
  • 회원가입

[적응력] 제가 기댈 곳은 어디일까요 / 스트레스, 무기력  

*문제분류추가: #스트레스 #무기력 #가정문제


저는 20대남자입니다.
부모님, 남동생이랑 살고있고 여자친구도 있습니다.
저는 그냥 직장다니고 일집일집 하고 있습니다.
아버지는 대리일을 하시며 어머니는 전업주부로 집에 계시고 동생은 알바를 하고있습니다. 가족들이 다 힘들다힘들다 저보고 하는데 이제 지쳤습니다. 거의 5년동안 듣고있습니다. 부모님은 사이가 너무 안 좋으세요. 매일 싸우시고요.
제가 집오면 어느누구하나 별일없었냐 물어보는사람없고 그냥 서로 다 아무말도 안하고 그렇게 삽니다. 여자친구도 하루에 12시간씩 일을하는데 요즘 힘들답니다. 대체 왜 저한테 다 그럴까요. 기분이 너무 안 좋을 땐 여자친구한테라도 말해서 좀 풀고싶은데 여자친구도 일이 힘드니 그냥 말을 안합니다 제가.
가족, 연인 모두가 다 힘들다고 하면 전 어떻게 뭘해야할까요. 나도 힘든데.. 위로의 말을 건네기도 지친데 어떻게하면 웃으면서 좀 살 수 있을까요?

https://kin.naver.com/qna/detail.naver?d1id=7&dirId=70109&docId=417080438



답변하시면 포인트 30을 을 드립니다.

1.뇌구조 상담챠트

2.신체문제 상담챠트

3.정신구조 상담챠트

4.마음이해 상담챠트

5.변화과정 상담챠트

상담시리즈 현장실시간 학차신청 세미나

필독서1
필독서2


이명선 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2022-04-12 (화) 22:34 2년전
님은 스트레스와 무기력 가운데 있지만, 밖에서 지쳐 집에 들어오면 가족들이 모두 힘들어 하니 안식처가 되었으면 하는 바램처럼 집은 안식처가 되지 못하고 그렇다고 여자친구에게 연락을 해도 여자친구 조차 힘들다 하니 어디 마음을 둘 데가 없어 힘든 가운데 있다 생각이 들고 결과적으로는 자꾸 밑으로 꺼져 들어가는 어려움을 겪고 계십니다.

그러나 마음 둘 데를 찾으로고 하기보다 내 마음을 줄 곳을 한번 찾아보세요. 의지하려고 하기 보다는 내가 의지가 되어주려고 한번 해보세요. 그러면 밖에서도 의미있는 삶이 되고 집에 들어와서도 가족들에게 의미있는 사람이 될 수 있고 가정이 화목해지고 애틋한 연인관계가 될 수 있습니다. 그럼 자연스럽게 위로 올라홀 수 있고 다른 사람도 더불어 올라올 수 있게 할 수 있습니다.

의미있는 삶은 다른 사람에게서 얻음으로 생기는 것이 아니고 내게 이미 있는 다른 사람에게 나눠줄 수 있을 때 의미있고 가치있는 것을 발견할 수 있습니다. 그렇게 되면 내게 의미있고 가치있는 것들이 얼마나 많은지를 알 수 있습니다. 가령 예를 들면, 가족들과 동행하고 여자친구과 동행할 수 있는 것은 아주 귀한 것입니다. 그러한 것을 찾아보세요.

다른 사람에 대한 님의 행동에 조금이라도 뭔가 돌아올 것을 기대 하면 온전한 위로를 해 줄 수가 없습니다. 사랑과 행복은 주는데 있기 때문입니다. 아무 조건없이 주게 되면 돌아오는 것이 없더라도 난 내가 의미있고 가치 있는 일을 했다는 것만으로도 감사하고 행복할 수 있기 때문입니다. 한번 당장 실천해 보세요. 좋은 결과가 나타날 것입니다.


#이명선상담사 #사례분석 #스트레스 #무기력 #가정화목 #적응력 #쾌활함 #사교력 #생동력
맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2022-09-15 (목) 16:30 1년전
네이버 채택
번호 분류 제목 적립금 글쓴이 상태 날짜 추천 조회
3916 게임중독 게임중독치료 무료 소망공주 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-09-18 11 3551
3915 게임중독 게임 종목을 바꾸면서 계속 합니다. 어떻게 바꿀 수 있을까요? 무료 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
18-09-05 0 1326
3914 게임중독 게임중독에서 벗어나고 싶어요.. 무료 꿈맘 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
16-03-10 13 3790
3913 게임중독 고1때까지만 해도 컴맹이었던 학생 1 무료 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
06-12-03 7 3342
3912 게임중독 게임을 할 때의 제 자신의 마음을 알고 싶습니다. 무료 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
12-10-08 0 2025
3911 게임중독 군대에서 게임에 너무 몰두하다 보니 결국에는 근무태만으로 휴가를 잃었어요. 무료 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
12-10-10 1 2815
3910 게임중독 여러게임중독에 시달려서 살아오고있습니다.. 무료 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
15-05-14 2 2919
3909 게임중독 전두엽 검사 1 무료 킹덤 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-03-10 1 2436
3908 게임중독 게임중독인아빠ᆞ딸엉덩이만지는아빠 무료 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
14-04-18 7 6302
3907 게임중독 게임 중독인가요? 무료 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-05 0 1818
3906 게임중독 게임 중독 문제 무료 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-27 0 1272
3905 게임중독 게임중독, 폰중독 고치는법 무료 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-02-23 8 3062
3904 게임중독 게임, 휴대폰 중독인가요? 5 무료 킹덤 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-05-24 0 1713
3903 게임중독 게임을 그만하고 싶어요. 1 무료 shalom 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-05-17 0 793
3902 게임중독 게임중독... 1 무료 승리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-07-19 0 773
3901 게임중독 게임 중독 인생 살려주세요. 1 무료 shalom 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
21-08-02 0 585
3900 게임중독 게임중독 1 무료 빛소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
21-08-02 0 585
3899 게임중독 게임중독 멈추는법 1 무료 Kate 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
21-08-03 0 506
3898 게임중독 게임중독 고치는 법 1 무료   한나07 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
21-08-03 0 741
3897 게임중독 인터넷 중독, 게임 중독 5 무료 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
21-08-08 0 729
3896 게임중독 게임 중독 해결 방법이 있을까요 ?(논산 초등학생/남 게임중독) 1 무료 이명선 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
21-08-17 0 580
3895 게임중독 컴퓨커 게임을 너무 많이 해서... 1 무료 빛소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
21-08-22 0 559
3894 게임중독 게임중독도 치료할 수 있나요? (담양 고등학생/남 게임중독) 1 무료 이명선 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
21-08-24 0 674
3893 게임중독 제가 게임 중독일까요? (화성 고등학생/남 게임중독) 1 무료 이명선 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
21-09-07 0 578
3892 게임중독 게임중독으로 폐인이 된 자식 1 무료 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
21-09-11 0 672
3891 게임중독 게임중독 치료방법 좀 알려주세요 1 무료 빛소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
21-09-12 0 502
3890 게임중독 안녕하세요 저는 게임 중독자, 폐인인가요? 1 무료 성경적상담사 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
21-09-14 0 680
3889 게임중독 게임중독 치료 방법이 궁금합니다. 1 무료 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
21-09-14 0 580
3888 게임중독 제가 내년이면 수험생인데 게임 중독 같아서 걱정입니다. 1 무료 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
21-09-26 0 769
3887 게임중독 딸아이 핸드폰 중독..도와주세요... 1 무료 성경적상담사 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
21-09-27 0 815