• 메뉴
  • 새글
  • 접속자(660)
  • |
  • 로그인
  • 회원가입

[쾌활함] 저 미친걸까요  

*문제분류추가: #

질문


안녕하세요! 저는 현재 고등학교에 다니는 학생입니다

현재 저는 우울증을 앓고 있는데 주변에는 너만 힘든 거 아니니 극복해내라는 말뿐 이어서 그냥 참고 살고 있어요

그런데 저번에는 수업이 끝났는데 아무것도 하기 싫은 거에요. 그래서 침대에 누워있는데 그거 아세요? 피곤하지만 잠이 안 와서 잘 수 없는거 있죠ㅋㅋ

그래서 눈 뜬 채로 30분 날려먹고 몸을 일으키려고 했는데 그 뭐지 진짜 귀찮은걸 넘어서 의욕이 없는 기분?이 들었어요 머리로는 일어나야 하는거 알지만 몸은 꿈쩍도 안 하는거..

그렇게 누워있으니 현타가 오더라고요

난 왜 이렇게 살까

그리고 여기서 눈물 터지고

밖에 엄마 있으니까 소리도 못 내고 끅끅거리면서 울다가 갑자기 웃음이 나는거에요. 이유는 모르겠는데 웃음이 막 났어요. 근데 정말 웃겨서 웃는게 아니라 지쳐서 웃는..?

그렇게 울다가 웃고 다시 무기력해지고. 이 패턴을 한 3번 정도 겪고 벽에 머리 몇 번 박으니까 겨우 진정됐어요

이정도면 저 미친거 맞죠? 저도 제가 무서워요질문

저 미친걸까요

안녕하세요! 저는 현재 고등학교에 다니는 학생입니다

현재 저는 우울증을 앓고 있는데 주변에는 너만 힘든 거 아니니 극복해내라는 말뿐 이어서 그냥 참고 살고 있어요

그런데 저번에는 수업이 끝났는데 아무것도 하기 싫은 거에요. 그래서 침대에 누워있는데 그거 아세요? 피곤하지만 잠이 안 와서 잘 수 없는거 있죠ㅋㅋ

그래서 눈 뜬 채로 30분 날려먹고 몸을 일으키려고 했는데 그 뭐지 진짜 귀찮은걸 넘어서 의욕이 없는 기분?이 들었어요 머리로는 일어나야 하는거 알지만 몸은 꿈쩍도 안 하는거..

그렇게 누워있으니 현타가 오더라고요

난 왜 이렇게 살까

그리고 여기서 눈물 터지고

밖에 엄마 있으니까 소리도 못 내고 끅끅거리면서 울다가 갑자기 웃음이 나는거에요. 이유는 모르겠는데 웃음이 막 났어요. 근데 정말 웃겨서 웃는게 아니라 지쳐서 웃는..?

그렇게 울다가 웃고 다시 무기력해지고. 이 패턴을 한 3번 정도 겪고 벽에 머리 몇 번 박으니까 겨우 진정됐어요

이정도면 저 미친거 맞죠? 저도 제가 무서워요

 

 

 
저 미친걸까요 : 지식iN (naver.com)





답변하시면 포인트 30을 을 드립니다.

1.뇌구조 상담챠트

2.신체문제 상담챠트

3.정신구조 상담챠트

4.마음이해 상담챠트

5.변화과정 상담챠트

상담시리즈 현장실시간 학차신청 세미나

필독서1
필독서2


예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2022-03-29 (화) 21:53 2년전
우울증을 앓고 있는데 누구나 힘드니 극복 해내라는 말만 믿고 마냥 참고만 있으니까 우울증을 만든 안 좋은 감정들이 해소되지 않고 누적되어 안에서 썩고 가스가 차서 폭발하는 것처럼 감정의 통제가 되지 않아 웃음이 나오고, 몸은 무기력한 증상이 온 것입니다.

삶에 이해가 되지 않은 문제들로 마음에 스트레스가 ᄊᆞᇂ여 몸에 문제로 나타나게 된 것이니 마음에 뭉쳐있는 감정의 문제를 올바로 이해하고, 삶에 대해 납득이 되어야 해결이 됩니다.

근본적인 문제 해결을 위해서는 그냥 참으면 되는 것이 아니라 마음과 삶에 대한 새로운 이해로 삶의 무게를 거뜬히 지고 갈 수 있는 가치관이 필요합니다.

스스로 문제 인식을 하고 있고 해결책을 찾으시니 마음에 대한 자기 이해를 돕고 새로운 삶의 방법을 찾도록 도와주는 전문 상담이 있으니 도움을 받으시면 반드시 회복되실 수 있습니다. 힘을 내세요.

#신미진 상담사 #사례분석 #감정조절, 우울, 스트레스
번호 분류 제목 적립금 글쓴이 상태 날짜 추천 조회
333 우울증 로라반정0.5mg,폭세틴10mg 부작용 10원 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-24 0 478
332 우울증 우울증? 그리고 직장 10원 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-24 0 667
331 우울증 우울증일까요 게으른 걸까요 10원 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-24 0 526
330 우울증 우울증? 그리고 직장 10원 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-24 0 621
329 트라우마 이게 트라우마인가요? 10원 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-23 0 732
328 우울증 양극성장애인가요? 10원 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-17 0 552
327 스트레스 목부분에 옷이 조금만 닿아도 목이 답답하고 10원 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
19-05-16 0 2344
326 환각망상 환청은 정확히 사람 목소리가 들려야 환청인가요? 10원 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-01-23 1 2022
325 정신분열 조현병 치료받은지 3개월 다되가는데요 무료 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-01-08 1 2055
324 우울증 정신적으로 독립할수있을까요..? 오래된 스트레스로 고민중인 20대후반... 10원 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-08-31 2 2113
323 성중독 성욕 자제력을 개발하고 싶습니다. 10원 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
19-05-16 0 2268
322 신체이상 몇일동안 계속 몽롱하고 술취한느낌이고 10원 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-01-22 1 2556
321 강박증 이거 병인가요?? 항상 불날까봐 커튼 같은것도 10원 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
19-05-16 0 1773
320 감정조절 제 자신조차 제 성격을 감당못하겠어요 10원 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-01-22 1 1746
319 자ㅅ충동 부모님께 어떻게 말을할까요. 1 10원 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-01-05 1 2616
318 자ㅅ충동 이런게 우울증인가요? 안녕하세요. 저... 10원 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-08-21 3 1702
317 가정문제 도와주세요 엄마가 청소를 안해요 무료 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-01-22 4 2146
316 수면장애 가끔 잠에 들고자 누우면 10원 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-01-21 0 1595
315 수면장애 저는 충분히 가진것도 많고 부족함 없... 10원 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-07-25 1 1434
314 자ㅅ충동 중2 겨울방학때부터 아빠와 트러블이... 10원 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-07-25 0 1200
313 우울증 우울증 병원 1 10원 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-11-22 0 2280
312 무기력증 제가 중학교 2학년인데요. 평소에는... 무료 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-07-12 3 1001
311 강박증 13살 여자입니다.제가 동물이든 물건이든 정을 많이 쏟고 1 10원 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-01-03 0 2367
310 직장문제 무능한 상사에게 대들어도 될까요. 무료 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
20-03-09 0 2898
309 자ㅅ충동 중1인데 자살1충동이 심각하게 들어요. 1 10원 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-01-03 0 3889
308 우울증 우울증 걸리는 이유 1 10원 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-02-28 0 3165
307 가정문제 엄마의 일생이 불쌍해서 제가 참아야 하나요? 무료 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-06-10 0 1990
306 우울증 너무 무기력해요 1 10원 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-10-17 0 1576
305 진로문제 저 5학년인데요. 1 무료 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-01-03 0 1975
304 우울증 힘들어요. 그리고 1 10원 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-01-03 0 2609
목록