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2021-11-28 (일) 20:50
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사례해석
우울증의 원인을 예민하고 부정적인 자신의 성격 때문이라는 왜곡된 생각으로 잘못 대처하면서 긴장과 불안 속에서 계속
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를 받게 되었고 범 불안장애의 다양한 신체 증상으로 더 심각해지며 다시 불안을 느끼게 되는 악순환 가운데 있게 된 것입니다.
하지만 이러한 고통에서 벗어나 자신에 대한 올바른 이해를 가질 때 괴로운 상황에 적극적으로 대처하면서 몸과 마음의 건강을 회복하고 삶의 바른 의미를 찾아갈 수 있을 것입니다.
현재 심각해진 자신의 상태가 이해되지 않으면서 점점 더 지치고 괴로움에도 불구하고 스스로 이겨내고자 하는 의지가 있는데 이것은 만성 우울증과 범 불안장애 증상으로 나타나는 문제 이면에 있는 마음의 문제를 깨닫게 되면 극복할 수 있습니다.
이러한 변화는 몸의 상태와 다양한 증상에 집착하며 갖게 된 왜곡된 생각 속에 있는 자신이 원하는 욕구를 따라가지 않고 반대로 자신의 삶에 있는 목표를 붙잡을 때 문제를 해결해 나갈 수 있게 될 것이니 힘을 내시어 이러한 변화를 시도해 보시기를 권해드립니다.
#박인혜 상담사 #사례분석
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불안장애로인해 사회생활이 어렵습니다
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이런 느낌이 뭘까요.. / 대인관계, 자존감, 우울증
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어릴때 기억이 안잊혀져요
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동생이랑 못 지내겠어요 / 가족갈등,
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화병도 병원가야되나요
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제 아이가 너무 이상합니다 / 귀신문제, 자녀문제
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자신감 자존감 자존심 다 떨어지고 너무 우울해요. / 우울증, 자존감
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토토 중독이에요 살려주세요
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1년 전 알바하면서 가스라이팅으로 인해 아직도 알바하는 것이 무섭습니다 이거 PTSD인가요…
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요통이 생긴 이후로 조금만 아파져도 우울해지고 예민해지는 심약증세가 생겼습니다 / 신체상태…
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이거 정신병인가요? 심각한건가요? / 대인기피
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망상을 24시간 내내 합니다. / 망상,
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성인 분리불안 증세 / 불안증, 우울
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가족의 죽음을 회피하고 싶어하는 것도 정신질환중 하나인가요? /
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, 불안증
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트라우마 극복하는 법좀요 / 트라우마,
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다시는 기절하고 싶지않아요... / 신체이상, 감정조절
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김지인
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불안증
엄마를 정신병원에 입원시킨후 악몽을 꿉니다
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김나영
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대인관계
친구에 대해서는 가까이 하지도 말고 그렇다고 딱 끊어버리지도 마세요.
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신체이상
고민을 들어주시고 답변 해주세요
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