• 메뉴
  • 새글
  • 접속자(632)
  • |
  • 로그인
  • 회원가입

[평정심] 서로의 가치관이 서로를 옥죄고 있다면 / 부부갈등, 감정조절  

*문제분류추가: #부부갈등 #감정조절

안녕하세요.
연애10년 결혼5년 자녀는 안가질 부부입니다.
지금까지 이런저런 일로 싸우고 했지만
잘 견뎌왔고, 잘 맞다고 생각했어요.
개그코드도 맞아 척하면 척...
우리처럼 오래만나도 이렇게 좋아죽는 사이는
없을거라고..천생연분이라고 생각했어요.


그러다가 최근 한번 싸운적이 있는데
남편의 속마음을 듣고는
서로를 옥죄고 있다 라는 생각이 드네요.
싸움의 원인이 항상 같았거든요.
저는 그냥 연인, 배우자를 위해 기본적으로
지켜야하는 선, 배려라고 생각해서 그걸 남편에게 요구한게
남편에겐 압박감이었던거에요.
연애 시절 남편이 선을 못지켜 잘못한 일이 생겼을 때
많이 싸웠고..저도 트라우마가 생겼는데
남편 노력하는 모습에 안심도 되고
저도 점점 괜찮아졌어요.


그런데 주기적으로 비슷한 상황이 생길 때마다
싸움이 반복되다보니 점점 내가 이상한건가.
내 가치관에 남편을 억지로 끼워넣고 있었고,
남편은 억지로 내 삶에 들어와 있었던건가.
그 많은 세월동안 나랑 만나는게 힘들었던건가.
내가 다 잘못한 거였나. 나만 안그러면되는 문젠가.
그냥 애초에 시발점이 된 사건이 있었을 때,
연애할 때 이 사람을 놔줬어야했나.
나 말고 다른 사람을 만나게 해줬어야했나.
그럼 지금 아이도 낳고 행복하게 살았을텐데.

이런 생각이 들어요.

그러다가 내가 싫어하는 일인 걸 뻔히 알면서
왜 하는 것이며 왜 거짓말을 해서 들키고
왜 자꾸 싸움의 원인을 제공할까 원망도 들구요.

지금이라도 결혼생활을 멈춰야할까요.
내 20대 추억의 전부였던 사람인데..라는 생각이
들다가도 앞으로의 30대,40대,50대,60대를
위해서는 지금이 가장 빠를 때다 싶고..

10년 넘은 세월을 서로에게 맞춰왔다 생각했는데,
그 동안의 시간이 그렇지 않았다 생각하니
너무 슬퍼집니다.

서로의 가치관이 서로를 옥죄고 있다면 : 지식iN (naver.com)




답변하시면 포인트 30을 을 드립니다.

1.뇌구조 상담챠트

2.신체문제 상담챠트

3.정신구조 상담챠트

4.마음이해 상담챠트

5.변화과정 상담챠트

상담시리즈 현장실시간 학차신청 세미나

필독서1
필독서2


성경적상담사 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2022-03-22 (화) 13:42 2년전
님께서 싫어하는 행동을 남편이 계속 반복하게되고 개선이 잘 되지 않은 상태에서 남편의 속마음을 알게되어 남편에 대한 원망과 스스로에 대한 자책감에 결혼생활에 대한 의미를 잃어버린 상황입니다.

모든 결혼생활이 완벽하지 않고 갈등은 존재합니다. 어려움의 시간을 통해 건강하고 행복한 가정생활로 나아갈 수 있습니다. 행복한 미래는 남편과 이전처럼 친구처럼 잘 지내고 서로 도움을 주고받고, 힘을주며 에너지를 공급받는 행복한 가정을 만들 수 있습니다. 행복한 가정에서 님도 그리고 남편도 더욱 성숙해지며 인생의 기쁨을 누리며 살 수 있습니다.

이러한 기쁨의 삶은 님께서 꼭 이룰 수 있습니다. 그것은 오랜기간의 연애속에서 서로의 모습을 잘 알고 있고, 대화코드도 잘 맞고, 천생연분이라고 느낄 정도로 서로에 대한 애정이 남달랐던 시간이 있었습니다. 그리고 적어주신 글 속에서 남편을 사랑하고 자신의 모습을 돌아보고자 하는 의지가 있으시기에 문제의 미해결이 아닌 해결로 나아갈 수 있습니다.

가장 중요한 방향성을 알려드리겠습니다. 님께서는 지켜야 하는선과 가치관이 뚜렷한 부분이 있습니다. 뚜렷한 님과 달리 남편은 그렇지 않고 님의 뜻대로 잘 움직이지 않는 남편에 대한 지배의 마음이 올라오고 있습니다. 하지만 남편이 꼭 님의 가치관을 완벽하게 맞추는 것은 어렵습니다. 남편이 님처럼 되기를 집착하는 마음을 버릴때 마음에 자유함이 찾아옵니다. 남편의 잘못된 행동을 빨리 바꾸고자 하면 마음은 어렵겠지만 남편의 미숙한 점이 있지만 내가 남편과 함께하는 인생의 동행자이다라는 마음을 가져보시기 바랍니다. 잘하든 못하든, 행복하든 어려움이 있든 함께 하는 동행자를 생각해보세요. 그러면 마음의 화평한 마음과 또는 인내의 마음이 생길 수 있습니다. 서로 양보할 것은 양보하고, 개선해야 할 부분은 인내하면서 천천히 변화를 시켜보세요. 그리고 남편의 어떤 부분에서 지나친 강요보다 내려놓는 마음도 필요합니다.

모든 부부들은 다 갈등이 있습니다. 그 갈등속에서 성숙해가며 서로배려하고 의지하며 살아갑니다.  남편의 속마음을 들어서 관계가 깨지는 것이 아니라 속마음을 알게되어 관계를 다시 건강하게 할 수 있는 기회라 생각하시고 문제가 잘 해결되기를 바랍니다.

#심정옥상담사 #사례분석 #부부갈등 #감정조절 #친화력 #평정심
번호 분류 제목 적립금 글쓴이 상태 날짜 추천 조회
55 우정 어떤 사람과 같이 있으면 너무 불편하고.. / 대인관계, 감정조절 1 무료 승리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-12-16 0 602
54 대인관계 악플러 때문에 힘들어하는 동생에게 해줄 위로의 말 1 무료 성경적상담사 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-11-14 0 1522
53 불안증 아무이유 없이 불안해요 1 10원 한나07 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-07-26 0 829
52 감정조절 쌍둥이 여동생 죽여버리고 싶습니다. 1 10원 성경적상담사 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-07-12 0 1027
51 신체이상 심장이 빨리 뛰어요 1 10원 계절풍 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-04-25 1 2212
50 대인관계 습관의 중요성 1 무료 성경적상담사 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-09-05 0 1267
49 감정조절 습관?적인 죄책감 과 우울 질문.. 10원 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
16-12-08 2 2548
48 스트레스 스트레스로 인한 기절이 가능한가요? 10원 센터원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
16-08-25 4 4899
47 스트레스 스트레스로 인한 기절이 가능한가요? 10원 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
16-10-27 2 4061
46 분노조절 스트레스때문에 머리가 이상합니다.. 무료 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
13-12-22 6 3402
45 중독기타 스마트폰 중독 1 무료 승리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
21-09-05 0 785
44 감정조절 순간적인 화나 짜증을 참기 어려워요 10원 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-25 0 799
평정심 서로의 가치관이 서로를 옥죄고 있다면 / 부부갈등, 감정조절 1 무료 성경적상담사 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-22 0 751
42 감정조절 사회성이부족한초5학년약으로치료꼭해야하나요? 10원   bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-01-04 2 1472
41 직장문제 사소한것에도 화가납니다 1 무료 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-12-21 0 2447
40 분노조절 사소한 일에도 화가 나요 1 무료 김한솔 메일보내기 이름으로 검색
완료
13-06-19 5 3613
39 학교문제 분리불안 1 무료 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-05-06 0 1953
38 감정조절 분노조절장애인가요? 1 10원 계절풍 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-04-11 1 1995
37 감정조절 분노조절장애?가 있는듯합니다 10원 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
15-01-29 9 4257
36 평정심 분노조절장애 1 무료 승리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
22-01-05 0 628
35 감정조절 분노조절장애 1 10원 Kate 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-06-28 0 816
34 감정조절 분노조절이 잘 안돼요 10원 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-23 0 581
33 우울증 분노조절 열등감 우울증 1 10원 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-07-26 0 1259
32 자해 반복적인 자해 어찌 해야되나요 1 10원   bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-01-17 1 2861
31 _공지 문제증상 목록 1 무료 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
24-02-05 0 3206
30 _공지 문제주제 과정별 정리 무료 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
24-02-15 0 2002
29 신체이상 몸상태가 갑자기 이상해졋어요... 10원 센터원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
16-06-14 3 2986
28 스트레스 몸상태가 갑자기 이상해졋어요... 10원 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
16-11-17 0 2483
27 감정조절 매우 불안정한 상태입니다.. 도와주세요 10원 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
17-12-28 0 3267
26 침착함 말할때 눈물나는거 / 대인관계, 감정조절 1 무료 성경적상담사 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-12-20 0 639
목록