• 메뉴
  • 새글
  • 접속자(575)
  • |
  • 로그인
  • 회원가입

[강박증] 강박증 이런식??  




답변하시면 포인트 30을 을 드립니다.

1.뇌구조 상담챠트

2.신체문제 상담챠트

3.정신구조 상담챠트

4.마음이해 상담챠트

5.변화과정 상담챠트

상담시리즈 현장실시간 학차신청 세미나

필독서1
필독서2


  bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2017-12-22 (금) 13:40 6년전
소원상담센터 이윤미 상담사입니다

이러한 고민의 해결을 위해서는 원인을 바르게 이해하는 것이 문제해결의 우선이 됩니다. 병원에서도 제대로 된 원인을 알고 진단이 나와야 그에 따른 약처방을 올바르게 할 수 있듯이 위와 같은 행동만을 안하려거나 멈추려고해서는 안되고 또 그렇게 되지도 않습니다. 왜냐하면 이런 행동을 하는 원인이 분명히 존재하기 때문입니다. 스스로가 그것을 깨달으셔야만이 내가 어떻게 해야하는가의 나아갈 방향을 알 수가 있게 됩니다.

"항상 무언가를 해야한다는 쉬면 안된다는 생각에 사로잡셔"라고 말씀해주셨는데 이 생각 때문에 이러한 행동을 하고 있으시네요. 이 생각 속에는 님의 감정이 있습니다. 만약 반대로 무언가를 하지않고 쉰다면 어떤기분이 드시나요? 거기에 따른 감정은 절망,두려움,죄책감 등이 있을 수 있겠네요. 이러한 감정때문에 님은 원치않는 행동을 하고 계시고 결국 이 감정이 사라져야지만 위의 행동은 끝이 나게 됩니다.

또한 이러한 감정을 불러일으키게 된 님의 삶 속의 일들이나 사건들이 있었을 것입니다. 그 속에서 나는 왜 이러한 감정을 가지게 되었는가?를 깨닫고 이러한 좋지않은 감정을 바꾸는 올바른 방법 또한 아는 것이 필요합니다. 그럴때 님의 이러한 고통은 끝이 나게 되는 것입니다. 정신과에서는 원인을 올바로 파악할 수 없기에 증상만을 완화시키려 주로 약을 처방할 것이니 결국엔 약으로 누르는 것이라 도움이 되지가 않습니다

이러한 방식으로 문제해결은 가능하니 힘을 내보시고 평안한 생활 가지시길 기원합니다.
번호 분류 제목 적립금 글쓴이 상태 날짜 추천 조회
3316 사고장애 저희 아빠가 그러는 이유는 엄마가 집을 나가셨습니다. 10원 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
18-01-10 1 1877
3315 신체이상 저희 아버지는 알콜성 치매환자이십니다... 10원 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-05-19 0 2616
3314 왕따 저희 아버지가 직장에서 왕따를 당하시는데 ... 무료 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-10-23 9 3263
3313 부부갈등 저희 아버지가 의처증인가요? 10원 꿈맘 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-31 11 2585
3312 부부갈등 저희 아버님께서 수년 의처증으로 어머님을 괘롭히신답니다.. 10원 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
15-05-14 7 2365
3311 공황장애 저희 아들이 공황장애에 걸린 것 같아요.. 10원 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-01-11 3 1971
3310 사고장애 저희 상담학교에서 상담을 받으시는 분들에게는 총 네 가지의 목표가 있습니다 10원 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
12-11-02 2 1846
3309 사고장애 저희 상담학교에 오신 것을 환영합니다. 10원 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
12-08-22 1 2156
3308 사고장애 저희 상담학교에 상담을 위해서 오시는 분들은 대개 정신과를 갔다오신 분들입니다. 10원 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
12-08-26 3 2346
3307 스트레스 저희 남편이요.... 10원 센터원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
16-08-26 1 2791
3306 대인관계 저혹시 애정결핍인가요? 무료 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
15-05-14 6 2958
3305 중독기타 저핸드폰중독인가요? 1 무료 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
21-10-12 0 641
3304 조울증 저한테 이중인격장애같은게 있는건가요? 10원 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-27 12 2807
3303 신앙문제 저한테 갑질하는 여상사가 입을 수 있는 치마는 그리스도가 짊어진 십자가보다 더 값어치가 있… 1 무료   bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-12-22 0 1554
3302 진로문제 저좀살려주세요 1 무료 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-11-16 9 3039
3301 우울증 저좀살려주세요 10원 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-25 10 3261
3300 대인관계 저좀 제발 도와주세요 너무 힘든데 1 무료 성경적상담사 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-11-27 0 1495
3299 생동력 저좀 도와주세요ㅠㅠ 제발료ㅠ / 감정조절 무기력 우울감 1 무료 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-02-12 0 727
3298 신체이상 저의 증상이 어떤 정도인지 궁금합니다. 10원 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
18-10-04 0 1672
3297 불안증 저의 증상은 무엇일까요... 1 10원 김지인 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-11-11 0 1137
3296 우울증 저의 심리적 문제 때문에 질문드립니다.. 10원 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-20 9 3785
3295 대인관계 저의 소심한 성격을 고치는방법 1 무료 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-05-30 0 2257
3294 사고장애 저의 상태가 정신과 약 먹어야 되는지 궁금합니다. 10원 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
17-12-27 0 1812
3293 대인관계 저의 망한 생일 1 무료 성경적상담사 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-04-11 0 1656
3292 감정조절 저와 저희 아버지 분노 조절 장애가 있는 것 같은데요? 10원 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-12-04 0 2071
3291 가정문제 저와 오빠사이..어떻게 해결하면좋을까요? 무료 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
13-12-26 8 2399
3290 이성문제 저에겐 21살된 여자친구가 있습니다.여자친구는 정말 이쁘조.. 5 무료 고인숙 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
08-03-12 9 4402
3289 대인관계 저에게 호감을 보이면 그호의가 무료   bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-12-27 0 1140
3288 진로문제 저에게 용기를 주세요 1 무료 데이지 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
13-11-14 3 3122
3287 진로문제 저보다 8살이나 많으신 여성분을 사랑합니다. 1 무료 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
10-06-28 7 3785