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[불안증] 범 불안장애 약말고 치료방법
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2021-11-28 (일) 18:02
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2021-11-28 (일) 20:50
2년전
사례해석
우울증
의 원인을 예민하고 부정적인 자신의 성격 때문이라는 왜곡된 생각으로 잘못 대처하면서 긴장과 불안 속에서 계속 스트레스를 받게 되었고 범 불안장애의 다양한 신체 증상으로 더 심각해지며 다시 불안을 느끼게 되는 악순환 가운데 있게 된 것입니다.
하지만 이러한 고통에서 벗어나 자신에 대한 올바른 이해를 가질 때 괴로운 상황에 적극적으로 대처하면서 몸과 마음의 건강을 회복하고 삶의 바른 의미를 찾아갈 수 있을 것입니다.
현재 심각해진 자신의 상태가 이해되지 않으면서 점점 더 지치고 괴로움에도 불구하고 스스로 이겨내고자 하는 의지가 있는데 이것은 만성
우울증
과 범 불안장애 증상으로 나타나는 문제 이면에 있는 마음의 문제를 깨닫게 되면 극복할 수 있습니다.
이러한 변화는 몸의 상태와 다양한 증상에 집착하며 갖게 된 왜곡된 생각 속에 있는 자신이 원하는 욕구를 따라가지 않고 반대로 자신의 삶에 있는 목표를 붙잡을 때 문제를 해결해 나갈 수 있게 될 것이니 힘을 내시어 이러한 변화를 시도해 보시기를 권해드립니다.
#박인혜 상담사 #사례분석
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양극성범주장애, 양극성장애는 약물치료를 하지 않게 될 경우 뇌의 기능이 어떻게 망가지는 건…
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부정적인 생각이 너무 심해서 고민입니다./자존감,
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1년 전 알바하면서 가스라이팅으로 인해 아직도 알바하는 것이 무섭습니다 이거 PTSD인가요…
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쾌활함
장기간 부모 간병과 사별로 삶의 의미 잃음 /
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심하게 신경쓰고 걱정하는 성격 고치는법, 극복하는법 / 불안증
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자신감 자존감 자존심 다 떨어지고 너무 우울해요. /
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말귀 잘 못알아들음, 말 더듬음 질문드립니다
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도와주세요..너무 힘듭니다
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두근거림 떨림 증세
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정신과 치료 받아야 하나요
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