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2021-11-30 (화) 22:18
2년전
1.악순환
5월부터 말을 조리있게 못하게 되고, 이후 탈모도 생겨
스트
레스가 더 심해지며 우울해서 공부도 못하고 잠을 많이 자는 등 문제 증상들이 늘어간다.
2.선순환
문제 상황에 대한
스트
레스 받는 마음을 이해하고 문제를 새로운 방식으로 대처할 수 있게 되면서 몸의 문제가 좋아진다.
3.진입구
사람을 못 만나서 그렇다는 엄마의 말씀대로 그럴만한 어떤 어려운 사정이 있었는지를 알아보며 마음을 들어가 본다.
4.상담방향
무엇 때문에
스트
레스를 느끼는지 알게 하고, 새로운 생각과 삶의 방법을 적용하여
스트
레스 상황을 잘 넘어가게 되므로 감정의 악순환이 아닌 좋은 결심과 반응의 선순환을 훈련 한다.
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2021-12-02 (목) 14:57
2년전
5월부터 말을 조리있게 못하게 되고, 이후 탈모도 생겼는데 그로 인해서 더욱
스트
레스가 더 심해지며 우울해지졌네요. 그로 인해서 공부도 못하고 잠을 많이 자는 등 문제 증상들이 늘어가니까 더더욱 말이 조리있게 안되고 탈모도 심해지는 악순환이 일어나고 있습니다.
문제 상황에 대한
스트
레스 받는 마음을 이해하고 문제를 새로운 방식으로 대처할 수 있게 되면서 몸의 문제가 좋아진다...
사람을 못 만나서 그렇다는 엄마의 말씀대로 그럴만한 어떤 어려운 사정이 있었는지를 알아보며 마음을 들어가 본다....
무엇 때문에
스트
레스를 느끼는지 알게 하고, 새로운 생각과 삶의 방법을 적용하여
스트
레스 상황을 잘 넘어가게 되므로 감정의 악순환이 아닌 좋은 결심과 반응의 선순환을 훈련 한다....
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정신과 불안장애검사 뇌 영상검사비용 / 공황장애
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초등학생 우울증 / 우울증, 감정조절
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엄마랑 살고 싶어요. /
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, 관계단절
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숨막힐정도로 힘드네요 /
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성인 분리불안 증세 / 불안증, 우울
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망상을 24시간 내내 합니다. / 망상,
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청소년 상담센터? 정신과? 어디가야 할까요.. / 자해
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가정화목
내가 싫어요 살기 싫어요.
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레스 때문에 너무 힘들어요. /
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엄마 성격 닮아가는게 너무 싫어요. 도와주세요. /
가정문제
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이인증인가요? / 이인증, 이명
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대화하기 싫은데 이거 우울증같은 병인가요
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레스성 공황장애를 치료하고 싶어요. (청주 30대중반/남 공황장애) / 공황장애
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1년 전 알바하면서 가스라이팅으로 인해 아직도 알바하는 것이 무섭습니다 이거 PTSD인가요…
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이명선
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가정화목
최근들어 가족간의 갈등이 점점 심해지고 있습니다 /
가족갈등
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빛소리
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자유함
심하게 신경쓰고 걱정하는 성격 고치는법, 극복하는법 / 불안증
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쾌활함
자신감 자존감 자존심 다 떨어지고 너무 우울해요. / 우울증, 자존감
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김지인
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스트레스
감정이 왜이럴까요?
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감정조절
화병도 병원가야되나요
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