[학교문제] 학교에서 오줌지렸어요ㅠㅠ 어떡하죠  

*문제분류추가: #학교문제 #스트레스 

중2입니다.

제가 원래 오줌을 잘 못참아요ㅠㅠ 그래서 초등학교6학년때에도 학교에서 오줌싼적이 있는데 중학교땐 한번도 없었거든요? 근데 오늘 지렸어요 ㅠㅠ

일단 오늘 학교에서 텀블러가져오면 음료수 꽉채워주는 행사를 했었거든요? 근데 제가 학생자치회라 행사하고 남는 음료수를 나눠받았어요. 근데 그걸 다 한번에 마셔버린거에요.. 심지어 이온음룐데도 다 마셔버렸어요 그러면 안되는 거였는데 ㅠㅠ

1교시엔 그냥저냥 참을만했고 2교시가 이동수업이라 2교시끝나고 가기로 하고 그냥 포기했어요ㅠ

2교시부터 슬슬 신호가 오고 급해지기 시작했는데 2, 3교시가 정보였거든요? 제가 정보를 잘해서 친구들이 계속 정보 관해서 묻느라 화장실 갈 타이밍을 놓쳤어요 ㅠㅠ
3교시는 진짜진짜 급해졌는데 3교시 끝나고 보니 제가 정보도우미여서 선생님 물품들 다시 교무실로 갖다놓아야됬는데 그게 또 하필 무거워서 두번을 왔다갔다해서 겨우 옮겼는데 보니까 쉬는시간이 2분밖에 안남아서 또 포기했어요ㅠㅠㅠ
4교시는 진짜 ㄹㅇ로 급해졌는데 일단 잘 참긴 참았어요. 근데 점심시간에 학생자치회라 텀블러데이 행사한거를 또 치워야 해서 점심먹고 화장실갈시간도 없이 바로 끌려가서 억지로 치우고 나니 5교시 수업시작한지 조금 넘어서 5교시에 들어가서 쌤한테 학생자치회땜에 늦었다고 설명하고 앉았는데 이때는 진짜로 더이상 참을수 없을듯하더라구요.. 방광도 막 아파오고ㅠㅠ 근데 늦었는데 화장실가겠다고 하긴 좀 그래서 끝까지 참았는데 결국... 5교시 수업중에 시원하게 다 지려버렸어요ㅠㅠ 진짜 스타킹은 다 젖고 치마도 오줌자국 나오고... 

결국 5교시 마치지도 못하고 바로 보건실갔다가 조퇴하긴 했는데 내일부터 학교 어떻게나가죠 ㅠㅠㅠㅠ
 





답변하시면 포인트 30을 을 드립니다.

성경적상담사쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2021-11-23 (화) 16:53 3년전
안녕하세요. 소원상담센터 심정옥 상담사입니다.

소변을 봐야하는 시점에 계속적인 참음으로 인해 실수를 하는 것은 당연한 신체적 반응입니다.

실수를 해서 수업을 다 마무리 못하고 보건실에 가게 되고 조퇴까지 하게 되었을때 학생 스스로 느껴지는 감정은 많을텐데 적어주신 내용을 봐서는 창피스러워 하는 수치의 감정이 많이 드러나고 있습니다.

이러한 수치감과 연결된 이해되지 않는 상황과 사건이 학생에게 있는데 이것은 소변을 보러가야하는데 계속 다른 일에 지나친 책임감을 갖고 그것을 다 해내야 한다는 강박적인 생각과 스트레스가 존재하고 있습니다.

이러한 사건에 대한 바른 이해가 필요한데 그것은 자신이 맡은 책임감과 타인을 의식하는 생각에서 벗어나 자신에게 지금 필요한 부분을 미루지 않고 해야한다는 것입니다. 잠깐 화장실을 다녀온다고 해서 나라는 존재가 책임감 없는 존재가 되는 것이 아닙니다. 그리고 학생 스스로도 학교에서 주어지는 역할을 무조건 완벽하게 수행해야 할 필요도 없습니다. 실수를 해도 괜찮고 모든것을 다해야한다는 의무감을 벗어버리고 자신의 몸을 챙겨보세요.

혹시나 친구들이 물어보면 어제는 몸이 아파서 조퇴했다고 하면 되니깐 너무 걱정하지 마시구요. 주변을 의식하는 마음을 내려놓고 자신이 할 수 있는 부분에서만 최선을 다하세요. 지나치게 모든것을 다하려고 할때 어려움이 찾아옵니다. 힘을내세요.


#6통찰적해석



필독서1
필독서2

상담챠트A
상담챠트B
상담챠트C
상담챠트D

번호 분류 이미지 제목 글쓴이 상태 날짜 추천 조회
734 대인관계
우울증 걸릴꺼같아요 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-19 7 5773
733 불안증
이유없이 불안감에 떨어요 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-19 3 6535
732 스트레스
정신적 문제가 있는 건가요 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-19 6 6956
731 무기력증
삶의 의욕이 없네요 어떻게 해야될까요? 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-19 7 4056
730 조울증
조울증 걸린것같은데 잘모르겠어요 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-19 8 6013
729 망각증
스무살청년인데 치매끼가... 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-10-17 8 7578
728 망각증
항우울제 복용한지 10년째인데 기억력을 잃어버리기 시작했습니다 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-10-17 6 8289
727 섭식장애
식이장애 ,폭식증에 대해 간절히 질문 드림. 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-10-17 6 7265
726 사고장애
정신과를 가봐야하나요? 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-10-17 8 7548
725 강박증
과거집착증 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-10-17 8 8743
724 알콜중독
알콜중독 자가진단해보고싶어요 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-10-17 10 6795
723 망상
과대망상증?? 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-10-17 5 5653
722 트라우마
이거 ptsd증세인가요? 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-10-17 7 9933
721 조현병
이정도 우울증세면? 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-10-17 7 6925
720 조울증
양극성장애 1형과 2형 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-10-17 4 12372
719 우울증
혼자 우울증 극복하는 방법 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-10-17 8 7242
718 강박증
강박증인지 알고 싶습니다. 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-10-17 6 6987
717 우울증
우울증 정말 어떻게 치료하나요. 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-10-17 7 7098
716 트라우마
어릴때 자다가 갑자기 일어나서 막 뛰고 울고 그러는거 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-10-17 4 4713
715 강박증
강박증? 정신병? 인가요 1 꿈맘쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-10-16 9 8994
714 대인관계
애정결핍의 일종인지 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-10-10 10 6063
713 불안증
불안장애?공황장애? 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-10-10 6 7310
712 성문제
남편이 성도착증 같아요 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-10-10 8 8513
711 경제문제
빚...죽음..올바른 생각일까요 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-10-10 6 4811
710 부부갈등
의처증 환자가 바람을 피우는 이유 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-10-10 9 6786
709 수면장애
4일 연속 악몽을 꿔요 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-10-10 6 7784
708 트라우마
성폭행을 당하고 힘들어하거나 심리적으로 이상이 .. 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-10-10 7 6302
707 공황장애
공황장애인가요? 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-10-10 8 7070
706 무기력증
모든일에 흥미가 없고 자꾸 미뤄요 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-10-10 9 6839
705 감정조절
이런 정신적인 증상을 뭐라고 하나요 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-10-10 9 6490
704 무기력증
기억이 나질 않고 의욕이 생기질않습니다. 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-10-10 14 9703
703 트라우마
제 트라우마와 여자혐오증 치료받고 싶습니다. 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-10-10 6 10313
702 신체문제
속이답답해서죽을것같아요 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-10-10 8 8088
701 수면장애
기면증? 불면증? 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-10-10 4 7940
700 신체문제
가슴이답답해요 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-10-10 5 8816
699 대인관계
특정 사람에 대한 극심한 스트레스 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-10-10 5 7073
698 사고장애
정상이아닌데 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-10-10 3 5627
697 망각증
나쁜 기억을 지우는 방법 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-10-10 10 6258
696 수면장애
자다가 하는 행동 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-10-10 8 6450
695 성문제
성전환하고싶어하는 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-10-10 3 5630
694 트라우마
트라우마 치료에 대하여... (여자혐오) 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-10-10 5 9793
693 트라우마
사람이 떨어져죽은걸 봤어요.. 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-10-10 7 6364
692 성문제
제 남자친구... 위험한가요... 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-10-10 9 5733
691 수면장애
잠자다가 갑자기 벌떡 일어나요 몽유병?? 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-10-10 5 7052
690 스트레스
의심 증세 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-10-10 5 5401
689 감정조절
제 일도 아닌데 너무 스트레스 받아요..... 이런 성격 어떻게 고치나요 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-10-10 5 6549
688 수면장애
잠을푹자고싶은데요 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-10-10 8 7170
687 공포증
시선공포 횡시공포? 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-10-10 7 11007
686 망각증
오래된 두통과 폭력과 기억력 떨어짐 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-10-10 6 9289
685 망각증
치매와몽유병의차이가뭔가요? 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-10-10 10 8044