• 메뉴
  • 새글
  • 접속자(579)
  • |
  • 로그인
  • 회원가입

[트라우마] 트라우마가 맞나요  




답변하시면 포인트 30을 을 드립니다.

1.뇌구조 상담챠트

2.신체문제 상담챠트

3.정신구조 상담챠트

4.마음이해 상담챠트

5.변화과정 상담챠트

상담시리즈 현장실시간 학차신청 세미나

필독서1
필독서2


bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2018-01-06 (토) 11:34 6년전
소원상담센터 이윤미상담사입니다.

'그 상황만 되면 이렇다'라고 말씀해주셨는데 이 상황에 매이지말고 극복하는 것이 필요하겠습니다. 그렇다면 나는 왜 이 상황가운데 매이게 되었는가에 대한 이해가 필요합니다. 그 원인을 바로 알아야지만 방법도 적용할 수 있는 법입니다.

이를 위해서는 먼저 님의 감정을 살펴보시는 것이 필요한데 미움,분노,절망 등의 감정을 살펴볼 수 있겠네요. 비슷한 상황만 주어지게 되면 이러한 감정 속에 갇혀서 괴로와하는 님의 모습을 먼저 깨달으셔야겠고 이 감정을 극복하지 못한다면 님은 그 속에 계속 갇혀있게 되는 것입니다.

감정을 극복하는 것은 부모님에게 대한 나의 원하는 것 즉, 욕구를 내려놓는 것입니다. 내가 바라는것, 이렇게 되었으면 하는 것을 내려놓고 그것이 채워지기를 기대하지말고 님에게 정말 필요한 가져야만 하는 삶에 있어서의 새 목표를 갖는 것입니다. 그 속에서 님은 부모님을 의식하지 않을 수 있고 새로운 목표로 인해 삶을 더 충만하게 살아갈 수 있을 것입니다. 또한 오히려 그로 인해 부모님에게 더 좋은 영향력을 미치며 가정을 올바르게 세워나갈 수도 있을 것입니다. 더 좋은 길과 방법이 있으니 힘을 내보시고 평안한 삶 살아가시길 기원합니다.
번호 분류 제목 적립금 글쓴이 상태 날짜 추천 조회
322 신체이상 치매걸린 할머니때문에 미치겠어요. 10원 꿈맘 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-11-04 14 3474
321 연애문제 여자친구문제 도와주세요 8 무료 남희선 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
08-03-17 13 5092
320 자ㅅ충동 대학생인데죽고싶어요 1 10원 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
12-03-19 12 4092
319 자ㅅ충동 고통없는 자살뭐 없을까요 고2학생입니다 10원 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
15-05-14 12 4892
318 강박증 부모님의 심정에서 상담받고싶습니다. 1 10원 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
07-05-27 12 4952
317 성중독 성중독, 남편의 성중독으로 폭행이 자자 처자식이 위혐합니다 10원 소망공주 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-09-27 11 4237
316 대인관계 20여년간 공황장애.대인기피증.우울증.함묵증(무언증)등을 앓고 지내고 있습니다... 3 무료 hanna 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-02-06 10 8251
315 조울증 아내가 조울증인것 같아요. 10원 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-11-14 10 3369
314 불안증 용기와 희망을 가지고 싶습니다. 10원 hanna 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
13-11-21 10 3586
313 우울증 우울함과 절망감이 가시질 않습니다 10원 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-07 10 3246
312 자ㅅ충동 살고싶지않아요 10원 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
14-10-22 10 3243
311 자ㅅ충동 자살,살인충동이 너무 잦아요. 10원 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
13-11-28 9 4540
310 우울증 어렸을때 부모님한테 받은상처요 5 10원 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-11-28 9 4029
309 연애문제 이런건 어떻게 극복해야 하나요.. 1 무료 스위트홍 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-10-23 9 4221
308 이혼재혼 13살 연하남과의 동거 1 10원 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
07-04-26 9 5988
307 성문제 성욕 줄이는 법 좀 알려주세요ㅜ 1 무료 센터원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
13-07-05 9 17890
306 자해 자해 멈추는 법좀 알려주세요 10원 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-01-08 9 5540
305 이성문제 저에겐 21살된 여자친구가 있습니다.여자친구는 정말 이쁘조.. 5 무료 고인숙 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
08-03-12 9 4381
304 분노조절 도전할 수 있다.그런데 힘들다 4 무료 남희선 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
08-03-13 9 3997
303 자ㅅ충동 자살충동 해결방법 3 10원 꿈맘 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-07-18 9 5380
302 왕따 왕따 2년째 계속...ㅜㅜ 무료 꿈맘 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-09-18 9 2559
301 가정문제 부모와의 갈등때문에... 무료 꿈맘 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-07 9 2816
300 성문제 갈수록 성행위 수위가 도를 넘습니다 1 무료 센터원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
07-08-14 9 8132
299 강박증 정신병원 상담받아야되는 정돈가요 .. 10원 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-03 9 3824
298 불안증 엄마를 정신병원에 입원시킨후 악몽을 꿉니다 1 10원 김나영 메일보내기 이름으로 검색
완료
13-12-10 9 7034
297 신체이상 제증상이 노이로제 맞나요? 10원 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
15-05-15 8 3404
296 왕따 우울증에 걸린 것 같습니다. 도와주세요. 1 무료 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
12-03-19 8 4654
295 불안증 여러가지 상황으로 나약해진 마음 10원 hanna 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
13-11-30 8 4060
294 자ㅅ충동 너무괴롭고 진짜 자살하고싶은데 어떡하죠? 10원 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
15-05-14 8 3181
293 우울증 선생님과 갈등중인 고3 1 10원 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
06-12-03 8 5147
목록