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2021-12-05 (일) 20:15
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2021-12-05 (일) 20:42
2년전
스트레스
상황이 발생했을 때 올바르게 이해해서 수용하지 않고 분노로 반응하다보니 그것이 더 큰
스트레스
와 분노를 불러 일으키게 되어서 신체에까지 다시 악영향을 미치고 있는 악순환 상황에 있으시네요.
힘든 상황이 닥칠 때 그것을 올바르게 이해, 해석하면서 건강하게 풀어나갈 때
스트레스
상황 자체도 작아지게 될 수 있고 몸의 문제도 좋아지게 될 수 있습니다.
여러가지 괴로움에서 벗어나서 건강한 삶을 살고자 하는 의지 있으신 것으로 보이는데, 그러한 마음을 가지고 엉켜있던 문제를 차근히 풀어나가실 수 있을 것입니다.
상황이 통제가 되지않아서 분노하던 것을 버리고, 잊고있던 인생의 계획을 다시 기억해보고 더 큰 삶의 가치를 따라서 조금씩 해나갈 때 괴로움에서 해방되고 평안한 삶을 살 수 있으실 것입니다. 힘내시기 바랍니다.
#김지인상담사 #사례해석
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제가 현재 가지고 있는 불편함은 얼굴경련 입니다.
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정신적과 심리적인 상태 때문에 너무 고통스럽습니다.
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갑작스런 장애가 생겼을때 그 가족들은 어떻게 대해줘야할까요?
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사회성이 부족하고 자폐증, 우울증이 있는 거 같습니다.
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스트레스
받을 때 어떻게 푸시나요?
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정신과 관련된 증상들에 관하여..
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어버이날 시어머니댁 갔는데 제가 예민한건가요?
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초 6인데요 사춘기다 이런 말 말아주
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모두 버티며 사는 거 알아요. 근데 저는 왜 버티지를 못 할까요.
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화병도 병원가야되나요
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자기주장을말하지 못하는사람
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제 고민 좀 들어 주세요.
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쾌활함
자신감 자존감 자존심 다 떨어지고 너무 우울해요. / 우울증, 자존감
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사람이랑 대화하는거 자체가
스트레스
에요
무료
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우울증 불안장애 대인기피증 등 이럴수있나요
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대인관계
인간관계 질문
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예민
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관계확장
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계절풍
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제발 도와주세요 정신병원 입원해야하는지
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