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2021-11-28 (일) 18:02
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2021-11-28 (일) 20:50
2년전
사례해석
우울증의 원인을
예민
하고 부정적인 자신의 성격 때문이라는 왜곡된 생각으로 잘못 대처하면서 긴장과 불안 속에서 계속 스트레스를 받게 되었고 범 불안장애의 다양한 신체 증상으로 더 심각해지며 다시 불안을 느끼게 되는 악순환 가운데 있게 된 것입니다.
하지만 이러한 고통에서 벗어나 자신에 대한 올바른 이해를 가질 때 괴로운 상황에 적극적으로 대처하면서 몸과 마음의 건강을 회복하고 삶의 바른 의미를 찾아갈 수 있을 것입니다.
현재 심각해진 자신의 상태가 이해되지 않으면서 점점 더 지치고 괴로움에도 불구하고 스스로 이겨내고자 하는 의지가 있는데 이것은 만성 우울증과 범 불안장애 증상으로 나타나는 문제 이면에 있는 마음의 문제를 깨닫게 되면 극복할 수 있습니다.
이러한 변화는 몸의 상태와 다양한 증상에 집착하며 갖게 된 왜곡된 생각 속에 있는 자신이 원하는 욕구를 따라가지 않고 반대로 자신의 삶에 있는 목표를 붙잡을 때 문제를 해결해 나갈 수 있게 될 것이니 힘을 내시어 이러한 변화를 시도해 보시기를 권해드립니다.
#박인혜 상담사 #사례분석
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하고 생각이 많아서 짜증이 잘나요 /스트레스 , 대인관계
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세상이 무기력해요. / 생동력
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다시는 기절하고 싶지않아요... / 신체이상, 감정조절
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신체발달
요통이 생긴 이후로 조금만 아파져도 우울해지고
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해지는 심약증세가 생겼습니다 / 신체상태…
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동생이랑 못 지내겠어요 / 가족갈등, 스트레스
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신경정신과에서 이런 것도 진료보고 약주나요?
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공황장애 인지 아닌지 모르겠어요 / 공황장애, 대인공포증
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소리에
예민
함의 치료법이 궁금합니다.
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양극성범주장애, 양극성장애는 약물치료를 하지 않게 될 경우 뇌의 기능이 어떻게 망가지는 건…
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저의 증상은 무엇일까요...
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감정조절
이런생각도들어요
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Kate
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우울증
저 재수생인데요, 인생이 우울하고 유쾌하진 않은데요.
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shalom
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불안증
반복되는 소리에 불안함을 느껴요
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계절풍
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계절풍
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