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[스트레스] 공황장애 일까요?,,도와주세요
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2020-03-10 (화) 00:04
4년전
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*분류에는 대표증상을 적어주시고 나머지 세부증상은 다음 목록에서 해당되는 문제 앞에 #을 붙여주세요(예: #관계단절). 나머지는 모두 지워주세요.
[3급_이해문제] #
자존감
[2급_감정문제] # 스트레스
[1급_신체문제] #공황장애
질문
내공
100
공황장애 일까요?,,도와주세요
언젠가 부터 카페에 혼자가면 모두가날 보는것같은생각에
스스로 완벽해야할 것만 같은 기분이 들면 그때부터 에스프레소3잔마신것처럼 속이답답하고
심장이 뜁니다..
옛날에는 안그랬는데 요즘은 혼자 카페같은 공간에서 있으면 스트레스 받는 것 같아요.
의지할곳이 없다고 생각한다면 내스스로를 내가 의지하고 당당하면 되지만
뭔가
자존감
도 낮아진것같아요..
복합적인 문제가있는것 같은데 스스로 생각하고 인지했고 고치고 싶은데 어떤방식으로 생각을
해야 이게 나아질지 모르겠네요...
그냥 계속 도전해볼까요? 사실 옛날부터 어렴풋이 느껴서 오히려 더 아무렇지않은 척
카페를 더 다녔던것 같기도한데.
그것도 사실 그렇게 마음이 편하진 않았던것 같아요,,,
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조현병 초기증상일까요..?
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용감성
불안장애를 치료할 수 있는 방법이 있나요? / 우울증,
자존감
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담대함
자기통제가 되지 않습니다
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생동력
매일이 무기력하고 귀찮아요 ㅠ
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의욕상실. / 무기력,
자존감
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성경적상담사
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성취감
자존감
높이는 법 /
자존감
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shalom
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쾌활함
이런 느낌이 뭘까요.. / 대인관계,
자존감
, 우울증
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김지인
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성취감
외모때문에 마음이 너무 힘들어서 / 신체상태,
자존감
, 가족갈등
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bowjesus
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망상
저 피해망상증인가요…? /
자존감
, 대인관계
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성적향상
대학에서
자존감
이 너무 떨어집니다.
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계절풍
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사교력
대화할 때 사람 눈을 못 마주치겠어요
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생동력
사는 게 재미없어요 / 우울증, 무기력,
자존감
2
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쾌활함
사춘기가 원래 이렇게 긴가요
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꿈꾸는자
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성취감
제가 친구도 몇 없고~
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실수를 하지도 않았는데 실수했다는 생각이 들 때 / 불안증,
자존감
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관계확장
우울해서 미칠것 같아요
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계절풍
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생동력
너무 우울해요
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담대함
부정적인 생각이 너무 심해서 고민입니다./
자존감
, 우울증
1
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자괴감이 들어서 살고 싶지 않아요/
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이해력
1년 전 알바하면서 가스라이팅으로 인해 아직도 알바하는 것이 무섭습니다 이거 PTSD인가요…
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성취감
가족관계 자해,
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자존감
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자유함
심하게 신경쓰고 걱정하는 성격 고치는법, 극복하는법 / 불안증
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자신감
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자존심 다 떨어지고 너무 우울해요. / 우울증,
자존감
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조현병
저 정신병 있는건가요..? 정말 진지하게요ㅠㅠ
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자아관
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이 너무 낮아서ㅠㅠ
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우울증
뭘 하든 어설프고 바보 같아요
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우울증, 자기비난 하는 친구
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스트레스
진짜 너무 힘들 때 어떡하나요
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우울증
열등감 무력감 ㅠ
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대인관계
편애, 차별 받는 게 느껴질 때 어떻게 해야하나요
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,우울,무기력,불안
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자아관
인생상담입니다..
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우울증
우울증인것 같아요
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성격 컴플렉스
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대인기피
우울증 대인기피증 시선공포증 불안장애
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자아관
제가 너무 나쁜사람같아요
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우울증
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이 낮아지고 우울함, 무기력함
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자아관
고민이 있어요..
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죽고 싶어서 무서워요. 도와주세요
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우울증
우울증 관련 증상 및 치료, 주위사람은 어떻게해주는것이좋은지.
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사회문제
25살남자 제가 사회생활을 많이 잘못하는걸까요??
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극심한 스트레스 때문에...
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학교문제
친구관계로 힘들어하는 친구를 도와주세요
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죄책감 - 성적터치
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조울증
우울증 치료에 대해서 궁금합니다
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스트레스
부산 심리상담 필요할까요?
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대인관계
20살 히키코모리입니다.
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시간이 너무 한이됩니다.
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가정문제
질문 내공100저는 어떤 증상이 있나요 우울증인가요
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가정문제
부모님께 칭찬받고 싶어요
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자아관
제가 지금 시작해서 성공할 수 있을까요?
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조울증 아니죠?
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학교문제
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고1 학생입니다. 요즘 제 정신상태가 조금 불안정
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남들한테 무시당하고 살아오는게 너무 스트레스인데 어떤 마음가짐을 갖는게 좋을까요?
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망각증
요즘 adhd가 아닌가 의심이 듭니다
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