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2021-02-08 (월) 15:59
3년전
안녕하세요. 소원상담센터 심정옥 상담사입니다.
모든 문제는 그냥 일어나지는 않으며 모든 것에는 다 원인이 있습니다. 적어주신 글속에서 친구가 없는 것에 대한 평가를 지나치게 두려워하는데 이와 관련된 좋지 않은 사건이 있으셨는지요?
좋지 않은 사건과 경험들은 악감정을 만들어내고 그것은 계속적인 불안과 걱정과 지나친 예민함을 느끼게 됩니다.
지금의 감정을 느낄 수 밖에 없었던 다양한 사건들을 다시 한번 생각해보시면서 그 사건에 대한 잘못된 생각들을 정리하는 것이 필요합니다. 잘못된 생각은 수정하고, 노력해야 할 부분은 노력하고, 내가 잘못하지 않은 것은 툴툴 털어버리는 등 생각의 정리가 필요합니다.
그리고 주변 사람의 평가에서 벗어나서 님의 꿈과 인생의 계획을 바라보며 나아가야 합니다. 그리고 주변의 친구의 수와 상관없이 내 주변에 있는 사람을 소중히 여기며 만남의 소중함을 느끼셔야 합니다.
이러한 마음의 회복을 위해 좀 더 전문적인 상담을 권해드립니다. 저희 소원상담센터에 상담을 문의하시면 언제든지 도움드리겠습니다. 학생의 인생을 응원합니다. 힘내세요.
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23-10-02
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대인관계
사람들과 접촉하는게 많이 불편해요..
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강박증
외모 강박증 고치는 방법
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대인관계
형님 그러다 쓰러지십니다
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직장문제
인생에 너무 되는게 없어서 힘들어요...
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트라우마
과거에 얽매임 /트라우마
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사교력
이거 정신병인가요? 심각한건가요? / 대인기피
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적응력
동물들은 만져도 기분 좋기만 한데 사람과는 닿고싶지도 않아요 /
대인관계
, 대인기피, 스트…
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진로비전
진로 흥미 고민입니다. / 진로문제
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평정심
인간혐오때문에 사는게 괴롭습니다ㅜㅜ
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직장발전
했던 질문, 같은 질문을 반복해서하는 습관 어찌 고쳐야될까요??(회사생활) /
직장문제
, …
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인생지혜
퇴직 고민 입니다. /
직장문제
, 스트레스
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성경적상담사
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생존력
죽어버리고 싶어요 /
대인관계
, 스트레스, 자살충동
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용감성
학교스트레스 / 불안증,
대인관계
, 스트레스
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쾌활함
이런 느낌이 뭘까요.. /
대인관계
, 자존감, 우울증
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평정심
성격이 너무 예민하고 생각이 많아서 짜증이 잘나요 /스트레스 ,
대인관계
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적응력
심리상담 관련해서여 / 스트레스, 불안증,
직장문제
, 경제문제
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이명선
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망상
저 피해망상증인가요…? / 자존감,
대인관계
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유연함
이럴땐 어떻게 하시나요? / 집착,
대인관계
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망상
저 피해망상증 있는걸까요?? / 망상, 집착,
대인관계
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자제력
친구관계가 힘들어요 /
대인관계
, 스트레스, 자살충동
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성경적상담사
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생동력
인생 리셋하고 싶어요 / 가정문제, 학교문제, 무기력, 환각환청
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이명선
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가정화목
제가 정신에 문제가있는건가요 / 가족갈등, 자살충동
1
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적응력
퇴사한 회사 재입사 /
직장문제
, 불안증, 스트레스
1
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성경적상담사
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사회성
아무 이유없이 무시해요 / 스트레스,
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1
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우정
20대 친구,인간관계 고민상담 / 감정조절, 스트레스,
대인관계
1
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성경적상담사
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평정심
일 가기 싫을때 /
직장문제
, 스트레스, 감정조절
1
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성취감
제가 친구도 몇 없고~
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우울해서 미칠것 같아요
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어려움, 우울증문제.. /
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, 우울증
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청소년 우울증 / 무기력, 우울증
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침착함
말할때 눈물나는거 /
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, 감정조절
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어떤 사람과 같이 있으면 너무 불편하고.. /
대인관계
, 감정조절
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담대함
손절친 친구가 자꾸 신경쓰여요 /
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사회성
고등학교 졸업 후 계속되는 외로움 /
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쾌활함
자신감 자존감 자존심 다 떨어지고 너무 우울해요. / 우울증, 자존감
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직장문제
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감정조절
화병도 병원가야되나요
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불안증
관계불안 때문에 너무 힘들어요
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대인관계
친한 무리와 다른반이 됐어요
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대인관계
너무 소외감들어요.
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대인관계
초 6인데요 사춘기다 이런 말 말아주
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담임쌤 억울해요
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대인관계
공포회피형 성격 어떻게 바꾸나요.
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트라우마
몇개월 전부터 숨쉬는게 계속 답답해서 질문 드려요.
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대인관계
진지하게 고민상담 해주실 분만
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게임중독
딸아이 핸드폰 중독..도와주세요...
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중독기타
28살 여자 채팅중독 어떻게 해결하죠...
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AB형남자 질문합니다
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헌신하지 못하면 후회해요
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대인관계
로 혼자 자책하게 됩니다
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지속되는 우울 불안
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어렸을땐 다 이러나요?
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우울증인것 같아요
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친구 전화로 위로해주는 법
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네 참 그렇네요
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25살남자 제가 사회생활을 많이 잘못하는걸까요??
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고2 말더듬(말막힘)증상때문에 힘듭니다
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2-15) 사회성 키우는 법
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롤 잘해지고 싶고 티어올리고싶어서 밤새 24시간 게임하는데 중독같아요
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게임중독
게임중독에서 벗어나는법
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대인관계
저좀 제발 도와주세요 너무 힘든데
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대인관계
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안녕하세요.
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