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2021-07-13 (화) 14:38
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2021-07-13 (화) 17:32
2년전
안녕하세요. 소원상담센터 이문숙상담사입니다.
님은 언제나 주요 행사나 중요한 자리 등을 놓쳐본 적 없을 정도로 열심히 살다보니, 이 상태에서 떨어지면 어떡하나 하는 생각과 함께 낮아지고 싶지 않은 마음으로 안 좋은 상상들을 하게 되면서 문제가 발생하였습니다.
이 증상이 작년 10월 정도부터 시작되어 심해졌다면 그 이전부터 이런 압박이 조금씩 있었을 것입니다. 이런 생각을 하게 된 계기나 처음 사건을 생각해보세요. 무엇이 문제가 되었고 원인이 무엇이었는지를 찾아 이해하고 정리할 때 도움이 될 수 있겠습니다.
님은 아래로 떨어지는 것에 대한 두려운 감정이 있습니다. 높아지고 싶은 마음이 너무 크다 보니 그 반대의 상황에 대해 강하게 거부하고 있습니다. 높아지고 싶은 욕구가 너무 강하다 보니 그 반대의 것을 상상만 해도 불안하여 이 감정이 커진 것입니다.
님의 마음에 있는 욕구를 버리고 선한 소원으로 바꿀 때 해결할 수 있습니다. 높아지고자 하는 마음을 버리고 님을 향한 하나님의 계획을 생각하며 주어진 것들에 감사하고 님에게 있는 것으로 친구들과 동행하는 삶으로 나아갈 때 극복할 수 있습니다.
혼자서 하기 어려우시면 상담을 도움을 받아 보세요. 잘 해결하여 건강하게 생활할 수 있기를 바랍니다.
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우울해지거나 공황오면 틱증상?
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불안증
정말 너무 힘들고 왜 그러는지 모르겠습니다
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스트레스
가족의 죽음으로 인해 제 마음이 무너질 것 같습니다.
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우울증
제가 툭하면 울어요 병일까요?도와주세요
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저는 외국에서 노동하는 외노자입니다.
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독신과 기혼의 차이
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정신적인 문제가 소화계에도 영향을 주나요.
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자존감,우울,무기력,불안
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인생이 힘들어요ㅠㅠ
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조금 긴 글이지만 저 좀 도와주세요.
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우울증
정신병원에 가봐야하는 걸까요
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불안증
혹시 제가 공황장애인걸까요??
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가정문제
유부남 유부녀 선배님들 결혼 상대 질문 입니다.
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사고장애
살인, 누군가를 죽인다는 행위에 대해서 감각이 없습니다.
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신앙문제
신앙에 대해 고민이 있습니다. 신앙 외 교회 믿음.. 등등
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가정문제
아빠한테 스퀸십 정중하게 거절하는 법.
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사회문제
직장생활이 너무 힘든데, 아무래도 제 증상이 사회공포증 같습니다.
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친한 친구랑 레즈 하게 됐는데 어카죠
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귀신문제
귀신들이 절 데려가려 해요.
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귀신문제
서른 살이 되어 처음 점을 본 이후로 한 번씩 갔었습니다
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이성교제
정신의학과 의사선생님들 도와주세요ㅠ..
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가정문제
2-20) 제가 이상한건가요?
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신앙문제
2-19) 교회 다니는데..타로
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가정문제
2-18) 원래 다 이렇게 사는거예요?
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우울증
2-17) 우울증 인가요?
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가정문제
2-16) 고부갈등 어떻게 대처하세요.
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신체이상
2-15) 사회성 키우는 법
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도박중독
2-14) 도박을 정말 끊고 싶습니다. 도움이나 조언 부탁드립니다..
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알콜중독
2-13) 알콜중독 아빠
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도박중독
2-12) 도박중독 때문에
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도박중독
2-11) 도박중독 미치겠습니다..
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감정조절
화를 어떤식으로 표현해야하는지 궁금해요
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학교문제
살려주세요.
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우울증
주부우울증 전조증상이라 병원에서 선생
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조현병
쓸데없는 생각때문에 너무 괴로워요.
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공황장애
너무 답답해서 미치겠어요.
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우울증이 심해지면...?
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힘들어요
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가정문제
엄마가 집을 나갔어요.
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성폭행 당하는 악몽을 꾸거나 자꾸 상상이 돼요
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제가 능숙하게 할수있는 일인데도 불구
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안녕하세요 19살 남 고등학생입니다
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트라우마
요즘 문득 내가 불쌍하다는 생각이 들어요.
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공포증
비 공포증?
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성문제
저는 어떻게 할까요. 도와주세요.
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가정문제
가족에게 받는 스트레스 어떻게 해야할까요
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이거 우울증인가요...?
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아내의 인간관계
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우울증인거 같애요...(급해요)
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올해 17살 고등학생인데요 성적에 치이고 학원 때문에 스트레스 쌓이고
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우울하고, 사는게 버거워요
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행동이상
제 친구 거의 싸이코패스인 것 같아요..
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사람을 편견없이 보는 법
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가까운 지인이 죽은지 어느덧 3~4년은 됐는데요
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제 고민 좀 들어 주세요.
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아빠가 화내는 소리를 들으면 속이 답답하고 울렁거려요
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모두 버티며 사는 거 알아요. 근데 저는 왜 버티지를 못 할까요.
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인생이 너무 지루해요 맨날 먹기만 하고
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이건 대체 무슨 공포증이에요?
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엄마를 한대 때리고 싶습니다, 간섭이 너무 심해요.
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항상 너무 외롭고 불안해요
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제 성 정체성이 너무 궁금합니다..(게이)
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우울증
요즘 너무 우울해요
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불안증
아침부터 지금까지 마음이 불안하고 답답합니다.
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불안증
감정이 너무 이상해요.
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감정조절
감정기복이 심합니다.
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