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[쾌활함] 안녕하세요. 이제 3학년 올라가는 여학생입니다.  

*문제분류추가: #우울 #무기력

안녕하세요. 이제 중학교3학년 올라가는 여학생입니다. 요즘 너무 힘든데 고민을 털어놓을곳이 없어 지식인에 올립니다. 겨울방학이어서 학원에서는 방학특강을 시작했고, 그만큼 숙제도 늘어났습니다. 작년 즉 중2 올라가는 겨울방학부터 숙제 답을 베끼기 시작하는게 습관이 들어 자꾸 영어 독해 답을 베껴갑니다. 이것때문에 양심에찔려 학원을 그만둔다고 어머니에게 말했지만 어머니는 그러면 너가 학원 그만두고 열심히 할것같으냐, 지금까지 너가 해온걸보면 못믿겠다. 며칠동안 이거갖고 싸우다가 그냥 계속 다니게되었습니다. 답을 베끼다보니 영어독해실력이 늘어나는것같지도 않습니다. 단어시험은 줌으로 하다보니 항상 단어책보면서 시험을 봅니다. 악순환인거죠. 공부측면 말고도 그냥 무기력해집니다. 친구들과 만나서 노는것도 귀찮고 그냥 핸드폰만 들여다보게됩니다. 가끔 친구들과 놀게되는날이 있는데 놀때는 괜찮으나 놀고나면 허전함, 허무함이 크게 찾아옵니다. 또 잠도 적게자면 10시간 많이자면 13시간씩 자고있습니다. 그리고 그냥 시도때도없이 혼자있으면 눈물이 나옵니다. 난 왜살지, 하고싶은것도 없고, 부모님께 죄송하고... 새해가됐는데도 그냥 아무느낌이 안듭니다. 열심히 살아야겠다는 마음도 안들고 그냥 게임, 핸드폰만 하고있습니다. 솔직히 배워보고싶은것도 있어 부모님께 말씀드려봤는데 1년의 설득끝에 허락해주셨으나 요즘은 배울마음이 안들어 그냥 하기싫다 말했습니다. 그냥 누군가 도와줬으면 좋겠어요







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꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2022-01-11 (화) 17:59 2년전
님은 하기 싫은 것을 말해도 통하지 않고 원하지 않아도 해야 하는 삶이 싫어 수동적으로 살다보니 하고 싶은 것도, 왜 살아야 하는지도 모르는 악순환에 빠져 있습니다. 이러한 삶이 지속되다 보면 우울증에 빠져 더 안 좋은 상황으로 떨이질 수도 있습니다.​


이제라도 님이 상황을 인지하고 마음을 바로 잡아야 합니다. 살다가 한 쪽이 막혔으면 다른 쪽을 두드려 찾아 나아가야 합니다. 안 된다고 포기하지 말고 님이 할 수 있는 방법들을 찾아 주어진 삶을 생동감 있는 삶으로 일구어 나가야 하는 책임이 있습니다.


혼자 있으면 시도때도 없이 눈물이 난다고 하셨는데 무언가 이전 경험에서 풀어내지 못한 것이 있었는지 찾아 이해하고 정리하여 심층의 문제를 해결해야 합니다. 그래도 답답함을 글로 써 올려 풀어내고자 시도한 것을 보면 잘 감당해 나갈 수 있을 것 입니다.


님의 마음에 드리워져 있는 감정과 이런 감정을 일으키는 마음속 바램이 무엇인지를 찾고, 님이 진정으로 원하는 소원을 찾아 변화하여 나아갈 때 극복해 갈 수 있습니다. 혼자서 하기 어려우시면 상담의 도움을 받아 보세요. 잘 해결하여 건강한 삶 사시기를 바랍니다.


#사례해석, 쾌활함, 생동력
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61 도박중독 2-14) 도박을 정말 끊고 싶습니다. 도움이나 조언 부탁드립니다.. 1 무료 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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55 감정조절 화를 어떤식으로 표현해야하는지 궁금해요 1 100원 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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34 조현병 사람을 편견없이 보는 법 1 100원 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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20-06-05 1 1278
32 우울증 제 고민 좀 들어 주세요. 3 100원 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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31 공황장애 아빠가 화내는 소리를 들으면 속이 답답하고 울렁거려요 2 100원 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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20-05-23 0 1727
30 스트레스 스트레스 1 100원 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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20-05-16 0 1160
29 대인기피 모두 버티며 사는 거 알아요. 근데 저는 왜 버티지를 못 할까요. 1 100원 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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20-05-09 0 1496
28 자아관 우울증인가요 1 무료 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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20-05-02 0 1264
27 우울증 인생이 너무 지루해요 맨날 먹기만 하고 1 100원 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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20-04-24 0 4912
26 대인기피 아버지란 인간 1 100원 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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20-04-18 0 1948
25 공포증 이건 대체 무슨 공포증이에요? 1 100원 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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20-04-04 0 1559
24 가정문제 엄마를 한대 때리고 싶습니다, 간섭이 너무 심해요. 1 무료 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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20-03-28 0 2398
23 불안증 항상 너무 외롭고 불안해요 1 100원 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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20-03-21 0 2430
22 동성애 제 성 정체성이 너무 궁금합니다..(게이) 1 무료 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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20-03-17 0 1639
21 우울증 요즘 너무 우울해요 1 100원 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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20-03-17 0 1842
20 불안증 아침부터 지금까지 마음이 불안하고 답답합니다. 1 100원 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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20-03-17 0 1675
19 불안증 감정이 너무 이상해요. 100원 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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20-03-17 0 980
18 감정조절 감정기복이 심합니다. 1 100원 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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20-03-13 0 1825
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