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2021-07-13 (화) 14:38
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2021-07-13 (화) 17:32
2년전
안녕하세요. 소원상담센터 이문숙상담사입니다.
님은 언제나 주요 행사나 중요한 자리 등을 놓쳐본 적 없을 정도로 열심히 살다보니, 이 상태에서 떨어지면 어떡하나 하는 생각과 함께 낮아지고 싶지 않은 마음으로 안 좋은 상상들을 하게 되면서 문제가 발생하였습니다.
이 증상이 작년 10월 정도부터 시작되어 심해졌다면 그 이전부터 이런 압박이 조금씩 있었을 것입니다. 이런 생각을 하게 된 계기나 처음 사건을 생각해보세요. 무엇이 문제가 되었고 원인이 무엇이었는지를 찾아 이해하고 정리할 때 도움이 될 수 있겠습니다.
님은 아래로 떨어지는 것에 대한 두려운 감정이 있습니다. 높아지고 싶은 마음이 너무 크다 보니 그 반대의 상황에 대해 강하게 거부하고 있습니다. 높아지고 싶은 욕구가 너무 강하다 보니 그 반대의 것을 상상만 해도 불안하여 이 감정이 커진 것입니다.
님의 마음에 있는 욕구를 버리고 선한 소원으로 바꿀 때 해결할 수 있습니다. 높아지고자 하는 마음을 버리고 님을 향한 하나님의 계획을 생각하며 주어진 것들에 감사하고 님에게 있는 것으로 친구들과 동행하는 삶으로 나아갈 때 극복할 수 있습니다.
혼자서 하기 어려우시면 상담을 도움을 받아 보세요. 잘 해결하여 건강하게 생활할 수 있기를 바랍니다.
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어렸을 때부터 공황발작
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신앙문제
기독교 신앙 문제
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제가 정신을 못차려요
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스트레스
진짜 너무 힘들 때 어떡하나요
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엄마한테 정신과 가보고 싶다고 말했는데
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자살하고 싶은 생각이 자꾸 들어요.
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같은 학년에 래즈가 있어요
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어떤사람이 다른 사람에게 신앙에 대한
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기독교 신앙 질문
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죽고싶다는 엄마 보내줘야할까요
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자유함
심하게 신경쓰고 걱정하는 성격 고치는법, 극복하는법 / 불안증
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심리상담 필요한지 알려주세요
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신앙문제
기독교 상담소 최대한 많이요
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편애, 차별 받는 게 느껴질 때 어떻게 해야하나요
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대인관계
어렸을땐 다 이러나요?
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충동조절 관련 질문입니다.
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방어력
사회공포증과 대인기피증 / 집착, 자해
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제 자신이 너무 싫어요.
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의욕상실. / 무기력, 자존감
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학교문제
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제가 우울증인가요? 집착
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손목을 긋는 자해행위 멈추는법
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중간고사 다 빵점인데 어떻하죠..
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신체발달
요통이 생긴 이후로 조금만 아파져도 우울해지고 예민해지는 심약증세가 생겼습니다 / 신체상태…
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게임중독
게임중독 고치는 법
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중독기타
스마트폰 중독 증상(힘빠짐, 기운 저하 ,등
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건강염려증 불안 / 불안증, 우울증
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자제력
부모님 엄마 알콜중독
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쾌활함
이런 느낌이 뭘까요.. / 대인관계, 자존감, 우울증
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강박증
이상한 생각 떨칠 수 있는 방법..
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알코올 중독 치료
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대인관계
초 6인데요 사춘기다 이런 말 말아주
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게임중독...
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너무 힘들어요 / 불안증, 강박증
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도박중독
도박중독치료 관련...인생끝자락에 있습니다.
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게임중독
딸아이 핸드폰 중독..도와주세요...
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쾌활함
자신감 자존감 자존심 다 떨어지고 너무 우울해요. / 우울증, 자존감
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가정문제
가족 때문에 스트레스 받아요
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행동이상
성인 adhd 어떻게 치료해야 할까요
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알콜중독
뭘 하든 부모님에 대한 죄책감이 들어서 미치겠어요 고민 들어주실 수 있나요.. / 스트레스
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이별 트라우마 극복하는 법 / 트라우마
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불안증
정말 너무 힘들고 왜 그러는지 모르겠습니다
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도박중독
아버지가 도박중독자예요.
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용감성
학교스트레스 / 불안증, 대인관계, 스트레스
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벨소리가 무섭습니다.
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스트레스
질문 육아 스트레스와 분노 해결법 좀 알려주세요
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불안증
어릴때 기억이 안잊혀져요
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스트레스
육아스트레스로 인한 우울증 어떻게 치료가 가능할까요?
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정신과 치료 받아야 하나요
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대인관계
헌신하지 못하면 후회해요
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아버지 주식 중독인가요?
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21-05-25
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자해
자해중독에서 벗어나는 방법 알려주세요
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빛소리
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불안증
아무이유 없이 불안해요
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한나07
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