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[수면장애] 제가 몇일전부터 수면상태일때 (꿈을꾸거나 안꾸거나)
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2016-01-13 (수) 18:22
9년전
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제가 몇일전부터 수면상태일때 (꿈을꾸거나 안꾸거나)
제가 몇일전부터 수면상태일때 (꿈을꾸거나 안꾸거나)
자주는아니고 하루에 한번꼴로 숨이 가빠지고 심장이쿵쾅쿵쾅대면서 이게 계속반복되면 숨이 아예안쉬어질정도로 오래는아닌데 몇초정도 그러더라구요 무서운꿈을 꿀때 심장이 빨리뛰는경우는 있어도 꿈을꾸든 안꾸든 숨이가빠지는 증상이 나타나요 별로 심각한거 같지않아서 제생각에는 병원을 갈지말지 고민이에요 이런증상아시거나 겪으신분 있나요 특히 옆으로잘때 더 숨이차요 저도모르게 숨이 비정상적으로 쉬어져요 ㅠㅠ
소원상담센터 원장(shcounsel)
님의 답변입니다.
채택답변수
149
2015.10.19. 13:47
질문자 인사
감사합니다
공황장애 증상인데 최근의 감정상태나 스트레스 등을 생각해보세요 깨어있을 때 받았던 스트레스를 생각해보세요 가능한 빨리 풀면 큰 증상이 안되니 마음의 안정을 위해 노력하는 것이 아니라 문제의 해결을 위해 노력해보세요 이미 몸에 온 것이라 단지 안정만으로는 효과가 없을 수 있어요
도움이 되시기를 바라고 평안한 삶 살게 되기를 기원합니다
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3정신문제-강박증
중독인지 강박인지 헷갈려요.
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밤만되면잠이안와요
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자폐증인가요?
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2위기문제-감정조절
지적장애인의 알 수 없는 행동??
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가정문제
살고싶지않아요
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이혼재혼
전 이혼한 35세 여자입니다.재혼을 생각중인데 애인의 과거여자가 불결하고 질투나고 괴롭습니…
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스트레스를 자각하지 않을 수도 있나요?
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엄마가 우울증이 왔어요..
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우울증 고민되고 힘듭니다.
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애정결핍이 너무 심한것 같습니다
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저의 심리적 문제 때문에 질문드립니다..
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우울증이 온것 같아요.. 내공50
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우울감에 자신감도 잃은것 같습니다.
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우울증인것같아요 우울증인가요?
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불안장애 혹은 공황장애같은 병인가요?
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스트레스 때문인지 죽고싶네요 내공50
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2위기문제-감정조절
아빠가 분노조절장애가 있는 것 같아요
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2위기문제-감정조절
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어젯밤에요
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환청이들리고 헛게보여요
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동생이 피해망상 환자 같아요
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가정폭력 고민입니다
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우울증 걸릴꺼같아요
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이유없이 불안감에 떨어요
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삶의 의욕이 없네요 어떻게 해야될까요?
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조울증 걸린것같은데 잘모르겠어요
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항우울제 복용한지 10년째인데 기억력을 잃어버리기 시작했습니다
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식이장애 ,폭식증에 대해 간절히 질문 드림.
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이거 ptsd증세인가요?
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이정도 우울증세면?
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조울증
양극성장애 1형과 2형
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혼자 우울증 극복하는 방법
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3정신문제-강박증
강박증인지 알고 싶습니다.
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우울증 정말 어떻게 치료하나요.
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어릴때 자다가 갑자기 일어나서 막 뛰고 울고 그러는거
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애정결핍의 일종인지
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빚...죽음..올바른 생각일까요
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4일 연속 악몽을 꿔요
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성폭행을 당하고 힘들어하거나 심리적으로 이상이 ..
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모든일에 흥미가 없고 자꾸 미뤄요
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이런 정신적인 증상을 뭐라고 하나요
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무기력증
기억이 나질 않고 의욕이 생기질않습니다.
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트라우마
제 트라우마와 여자혐오증 치료받고 싶습니다.
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기면증? 불면증?
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트라우마 치료에 대하여... (여자혐오)
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잠자다가 갑자기 벌떡 일어나요 몽유병??
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제 일도 아닌데 너무 스트레스 받아요..... 이런 성격 어떻게 고치나요
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망각증
오래된 두통과 폭력과 기억력 떨어짐
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망각증
치매와몽유병의차이가뭔가요?
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성인 ADHD 극복 방법좀
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