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[사고장애] 자아붕괴가 온 것 같습니다 조현병일까  

맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2014-10-07 (화) 15:54 10년전 9101

자아붕괴가 온 것 같습니다 조현병일까


약 2년전쯤에 공황장애가 심하게 와서 최소한의 일상생활만 하고 지냈습니다 우울증도 같이 왔구요
그러면서 몸도 갑자기 아파지면서 (몸에 중심이 잘 잡히지 않고 한쪽으로 쏠리며 걷기 어려운 증상) 한 번 더 크게 놀라서
 병원에 (공황장애+우울증)약을 타러 가지도 않고 아픈 몸도 병원에 가지 않고 가족들에게 숨긴 채 스스로를 방치해 버렸습니다 몸이 아픈건 자연치유가 어느정도 되었습니다 
방치하는 동안 하루종일 인터넷이나 TV만 보면서 제 자신을 돌보지도 않고 아픈 사실이 생각나면 그냥 무시해버렸습니다
그러면서 언젠가부터 느낀 것이 자아가 붕괴된 느낌을 가끔씩 희미하게 느꼈습니다
자아가 붕괴되었다고 느낀 이유는 제 자신의 현재 상황이나 미래에 대한 생각을 하기가 어렵습니다 
하려고 마음먹어도 자꾸 날아가버립니다
무언가를 해야겠다는 생각이나 어떤 목표를 세우고 계획을 짜거나 하는 사고들이 언젠가부터 불가능해졌습니다 
말로 표현하면서도 제 스스로의 정신이 이해가 가지가 않습니다 왜 이 지경까지 왔는지도 
사실 자아가 붕괴되어서 인지 슬퍼야하고 정신차리고 병원을 가던 대책을 세워야 하는 지금도 감정이 멍하고 남 얘기를 하는 것 같기도 하고 또 이러다 까먹고 딴짓을 할 것 같습니다
정신과 마음이 어디에 차분히 집중이 안되고 자기 멋대로 돌아다니는 것 같습니다
전에는 심각하다는걸 알면서도 두려워서 병원에 가지 않았다면 
지금은 심각성을 머리가 인식 자체를 못하는 것 같습니다 
왜 당연히 걱정해야 할 상황에서도 걱정도 되지 않고 이렇게 마음이 편하고 아무 생각이 없는지 모르겠습니다
이게 조현병인가요? 아니면 조울증일까요?(지금 조증끼가 있긴 합니다-이유없는 활기,예민하고 가족과의 작은 트러블에도 화가 남) 망상,환청,환시 이런 걸 본적은 없습니다 근데 맞다고 하면 무서워서 보일것도 같습니다 
지금 조금 멀쩡해진 상태로 생각해보니 제 자신이 한심하고 불쌍하기도 하고 조금 눈물이 나면서 자아가 제대로는 아니지만 아주 약간 돌아온 느낌이 들기도 하는데 모르겠습니다 이 정신이 계속 제대로 붙어있을지 
글 읽어주셔서 감사하고 
제가 겁이 많아서 답변을 조금 둥글게 써주시면 감사하겠습니다



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4054 우울증 바쁘게 살다보면 우울증이 사라질까요 1
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4001 중독기타 관계중독치료 1
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4076 학교문제 담임쌤 억울해요 1
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4037 중독기타 전자기기 중독 멈추는법 있나요? 1
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4045 알콜중독 청소년 알코올 중독 1
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4041 중독기타 청소년 도박 중독 1
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4039 자해 리스트컷증후군? 아니면 자해중독? 1
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3996 게임중독 안녕하세요 저는 게임 중독자, 폐인인가요? 1
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4020 중독기타 쇼핑중독으로 집전체가 짐인데요 1
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3991 게임중독 게임중독으로 폐인이 된 자식 1
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4050 대인관계 진지하게 고민상담 해주실 분만 1
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4075 스트레스 저는 왜 사는 걸까요? 1
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4042 인터넷중독 스마트폰 중독 1
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4085 공황장애 아무것도 하지않았는데 가슴두근거리고 눈물 나려하고.. 1
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4013 도박중독 도박중독 증상에 걸린것같습니다.. 1
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4066 가정문제 제가받고있는 심리상담의 방향이 맞는지 궁금해요 1
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4057 2위기문제-감정조절 저 정신과 가야 하나요? 1
김지인쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 21-11-06 0 5206
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4035 불안증 미친듯한 불안감 1
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4016 알콜중독 엄마의 알코올 중독 증상으로 너무 걱정입니다. (김해 50대중반/여 알코올중독) 1
예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 진행 21-10-04 0 7661
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4058 공황장애 내공50심리적으로 너무 힘듭니다. 1
맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 21-11-06 0 8634
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4071 자아관 자존감이 너무 낮아서ㅠㅠ 1
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4084 학교문제 학교에서 오줌지렸어요ㅠㅠ 어떡하죠 1
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3989 알콜중독 알코올중독은 어떻게 치료하나요? 1
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4021 중독기타 질문 돈모으고싶은데 성형중독이라 1
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4038 게임중독 초6 게임중독 상담 1
이명선쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 21-10-19 0 5518
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4073 공황장애 두근거림 떨림 증세 1
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4031 중독기타 다이어트 중독 1
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4012 도박중독 배우자의 인터넷 도박중독 1
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4023 중독기타 스마트폰 중독 1
김지인쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 진행 21-10-10 0 3955
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4015 도박중독 도박 중독인거 같아서 질문드립니다 1
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4048 2위기문제-감정조절 감정기복 우울 1
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4040 알콜중독 알콜 중독 가족... 1
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4080 불안증 가끔씩 가슴이 두근거리고 불안할때가 있습니다.. 1
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4005 인터넷중독 스마트폰 중독의 문제 1
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4014 중독기타 인터넷 중독입니다 1
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4064 기타_69 이건 뭔병이죠 3
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