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[스트레스] 가슴이답답하고 자주한숨쉬어요  

bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2018-11-28 (수) 10:11 6년전 4704
스트레스를 자주받는편이예요
가슴이 답답해서 저도모르게 한숨쉴때도많아요
심장도 가끔아프고 머리도 차가운거먹은거처럼 띵합니다
가끔 빈혈처럼 어지럽기도하구요
왜그런건가요..




소원상담센터님 답변
 
스트레스를 받게되면 머리속에서 아드레날린이 많이 분비됩니다 그러면 교감신경이 자극되고 호흡계 감각계 운동계 등에 영향을 미칩니다 나타내는 증상은 다 그래서 생기는 것입니다

문제는 스트레스를 안받는 것인데 조건이나 상황에 의존하면 스트레스를 피할수 없습니다 스트레스를 피할 방법은 상황에 대한 계획과 자신의 능력의 증진과 발전을 생각해야 합니다 스트레스 해소에 관해서는 상담을 받으실수 있으니 참고해 보세요


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146 스트레스 회사에 미운사람 보면서 계속 다녀야하는데 멘탈관리어떻게하죠? 1
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145 스트레스 불안장애, 우울증, 공황장애 병가 1
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144 스트레스 스트레스가 너무 심해요 4
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143 스트레스 스트레스 1
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142 스트레스 성격이랑 외모때문에 스트레스를 너무받아요 1
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141 스트레스 남들한테 무시당하고 살아오는게 너무 스트레스인데 어떤 마음가짐을 갖는게 좋을까요? 1
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140 스트레스 질문 제가 문제가 있는 걸까요 1
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139 스트레스 학업 스트레스 1
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138 스트레스 노력해도 안될때 5
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137 스트레스 스트레스와 분노조절 장애 1
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136 스트레스 스트레스 푸는법 - 정신병 1
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135 스트레스 예비고2의 후회 1
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134 스트레스 답없는 사람 피하는법 1
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133 스트레스 자꾸 화를 내게 되요 1
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132 스트레스 운전할때 분노 1
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131 스트레스 공황장애 일까요?,,도와주세요
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130 스트레스 집 코로나 때문에 밖에 나갈 수가 없어서 1
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129 스트레스 군대 스트레스 이해력저하
맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 진행 19-11-16 0 4583
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128 스트레스 안녕하세요 21살 여성입니다
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127 스트레스 목부분에 옷이 조금만 닿아도 목이 답답하고
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126 스트레스 개인문제로 인한 스트레스가 심각합니다
꿈꾸는자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 진행 19-03-17 0 4378
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125 스트레스 이유없는 우울, 분노
꿈꾸는자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 진행 19-03-17 0 4795
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124 스트레스 우울증치료 검사 해주는곳 1
예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 19-01-25 2 10325
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123 스트레스 피해의식일까요? 아니면 분노조절장애일까요
예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 진행 19-01-23 5 7776
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122 스트레스 사람이 말을 하는데 잘 믿지 않고
bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 진행 19-01-18 0 5129
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121 스트레스 요즘 넘 힘들어서
예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물*필독 19-01-18 0 3686
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120 스트레스 술 안마셨는데 필름이 계속...
예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 진행 19-01-08 0 5063
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119 스트레스 제가 너무 여친을 의심을 하는 것 같아요
bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 진행 19-01-04 1 4502
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118 스트레스 스트레스 정신상담
bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 진행 18-12-29 0 4879
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117 스트레스 제가 정신병이 있는걸까요?
bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물*필독 18-12-27 0 4220
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116 스트레스 반복적인 소리에 민감해요
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115 스트레스 꿈과 현실이 구분이 잘안되고 자꾸 잠꼬대(?)를해요
예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물*필독 18-12-10 1 4952
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114 스트레스 전역하고 나서 안그랬었는데
예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 진행 18-12-09 0 3366
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113 스트레스 요즘 헛구역질 계속나는데 어떻게 하면좋나요?
bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 진행 18-12-08 1 6298
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