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[2위기문제-감정조절] 생각하기만 하면 화가 나는데 풀 수는 없을때 생각 없애는 방법좀 알려주세요
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2018-01-03 (수) 13:30
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생각하기만 하면 화가 나는데 풀 수는 없을때 생각 없애는 방법좀 알려주세요
지금 목감기 걸렸으니까 노래방 이런거말고
화나면 잠을 못잘정도로 짜증이 나고 생각이 많아져서 잠도 못자니까 잠자는것도 말고
생각없애는데 효과적인 방법 없을까요?
원인을 찾고 해결할 방법을 찾아봐라 이런건.. 소용없어요.........
해결할 방법은 없고 혼자 해결해야하는 그런 문제라...
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도박으로 인해 상당히 고통스럽습니다...
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도박빚 자살및 여자를 잘못만나 빚을떠안음
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질문 도박으로인해 빚이 생겨 후회 반성하는사람입니다
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제 2년 아래 후배 도박중독자 입니다
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학교문제
살려주세요.
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불안증
이게 불안증 인가요?
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조울증
우울증으로 치료중인데 저도 저를 모르겠어요
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어떻게 할까요?
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우울증
주부우울증 전조증상이라 병원에서 선생
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악플러 때문에 힘들어하는 동생에게 해줄 위로의 말
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죄책감 - 성적터치
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정신과 우울증 치료
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고2 감정기복 어떡하죠ㅜㅜ
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걱정 증후군 - 모든 게 후회가 돼요
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조현병
쓸데없는 생각때문에 너무 괴로워요.
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고2인데 대입때문에 자..ㅅ하고 싶어요
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우울증 치료에 대해서 궁금합니다
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친구사이에 고민
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흐지부지 찝찝하게 끝난 일들이 다시 생각나면 어떡하죠?
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부산 심리상담 필요할까요?
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너무 답답해서 미치겠어요.
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우울증인대 이제 뭘더해야 완치가 될까요
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중학교 때 같은 반 일진들한테 받은 상처가 요즘 저를 계속 너무나도 괴롭게 합니다...
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트라우마를 극복하고 싶어요..삶이 너무 힘드네요..
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내공 580 고민들어주세요ㅜㅜ
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좋아하는 이성에게 간식을 2번째 주는게 제 가치를 떨어뜨리는 건가요?
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불안장애약 기억력과 집중력에 영향있을까요?
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맑은소리
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우울증
힘들어요
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꿈꾸는자
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대인관계
20살 히키코모리입니다.
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이명선
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이명선
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우울증
다들 죽어버리고 싶어하나요?
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이명선
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이명선
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안녕하세요. 저는 소원상담센터의 소원간사AI입니다.(ChatGPT기반)
성경적 상담에 따라 윤홍식 원장님께 훈련을 받고 있습니다.
궁금하신 것이 있다면 무엇이든 물어봐 주세요. 감사합니다.
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