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[수면장애] 제가 몇일전부터 수면상태일때 (꿈을꾸거나 안꾸거나)
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2016-01-13 (수) 18:22
9년전
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제가 몇일전부터 수면상태일때 (꿈을꾸거나 안꾸거나)
제가 몇일전부터 수면상태일때 (꿈을꾸거나 안꾸거나)
자주는아니고 하루에 한번꼴로 숨이 가빠지고 심장이쿵쾅쿵쾅대면서 이게 계속반복되면 숨이 아예안쉬어질정도로 오래는아닌데 몇초정도 그러더라구요 무서운꿈을 꿀때 심장이 빨리뛰는경우는 있어도 꿈을꾸든 안꾸든 숨이가빠지는 증상이 나타나요 별로 심각한거 같지않아서 제생각에는 병원을 갈지말지 고민이에요 이런증상아시거나 겪으신분 있나요 특히 옆으로잘때 더 숨이차요 저도모르게 숨이 비정상적으로 쉬어져요 ㅠㅠ
소원상담센터 원장(shcounsel)
님의 답변입니다.
채택답변수
149
2015.10.19. 13:47
질문자 인사
감사합니다
공황장애 증상인데 최근의 감정상태나 스트레스 등을 생각해보세요 깨어있을 때 받았던 스트레스를 생각해보세요 가능한 빨리 풀면 큰 증상이 안되니 마음의 안정을 위해 노력하는 것이 아니라 문제의 해결을 위해 노력해보세요 이미 몸에 온 것이라 단지 안정만으로는 효과가 없을 수 있어요
도움이 되시기를 바라고 평안한 삶 살게 되기를 기원합니다
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강박증
살인충동 같은게 들어 무섭습니다
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대인관계
우울증인가요...?
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강박증
잘못에대한죄책감 자책
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자ㅅ충동
살까 말까
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동성애
글 다시 올립니다.
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자ㅅ충동
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섭식장애
폭식증 정신과비용
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혹시 우울증 인가요?
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자ㅅ충동
저같은 히키코모리는 어떻게살아야하나요?
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전 우울증이 있었는데요
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제가 폭식증인가요?
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어렵게 한자 올려봅니다.
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대인기피증인가요?
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대인관계
연애에 대한 의견이 이런 사람 심리상태 ,트라우마, 정신의학적 분석 좀 부탁드려요.
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수면장애
잠을 자다 일어나야 된다는 압박때문에 중간에 깨요
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수면장애
가위눌린건가요??
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스트레스 받을 때 어떻게 푸시나요?
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치매로 인한 증상 대처법
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공황장애인가요?
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자ㅅ충동
스트레스를 너무많이받아 죽고시퍼요
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어렸을때 부모님한테 받은상처요
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불안증
너무 자주 긴장을해요. 정신과를 가야할까요
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가족갈등..좋은 상담기다립니다 ㅠㅠ
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우울증
우울증때문에 너무 힘들어요.
소망공주
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우울증에 걸린 엄마..
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이런 엄마한테서 자란 아이는 어떤 성향을 가지게 될까요?
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중독기타
동생이 성형중독인것 같습니다.
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알콜중독
저 알콜중독일까요?
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사회공포증 극복
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마시고 수면제 먹으면 어떻게되나요
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스트레스
스트레스 받는거 어떡해 해결하죠...
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망상
망상증인가요? 너무힘들어요.
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대인관계
사람과 대화를 세마디 이상 주고받기가 힘듭니다.
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저좀살려주세요
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2위기문제-감정조절
화를 조절을 못해요
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우울해
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밤마다 잠을 못이뤄요
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엄마때문에스트레스받아서미칠것같아요
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아무이유없이 눈물
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정신적인 문제... 도와주세요.
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대인기피증은 어디로가야하나요.
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진짜로 마지막 글....
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불면증같아 너무스트레스받
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오빠의 알코올 중독
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정신병이 있어요
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모든 게 귀찮고 짜증나요...
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잠을 못잘정도로 너무예민해요
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아내가 조울증인것 같아요.
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스트레스많이받은건가요
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이제 모든걸 끝낼까 합니다
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우울증 증상인가요. .?
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이런증상도 adhd맞죠?
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우울증인가?
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죽고싶다..
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폭식증인가요?ㅠㅠ
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윗집 아줌마 질환이 뭔가요.
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도와주세요..
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이거 대인기피증인가요..
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장모님이 행동장애가 있어요..
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지능이 뛰어난 아스퍼거 증후군 환자입니다..장래 진로부탁드립니다..
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14-11-04
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사고장애
아스퍼거 증후군이나 자폐증인지 걱정이 됩니다..
꿈맘
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신체문제
정신 혹은 신체이상?
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신체문제
이 증상 좀 제발 고치고 싶어요..
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