[감정조절] 3-10) serj, 3급 인턴, 전화 / 감정조절 -> 인내심, 자제력

I.사례해석

1. 악순환: 가족들이 나의 생각과 기준에 맞지 않은 행동을 할 때가 있는데 / 분노하며 그 잘못을 끝까지 몰아세우니까 / 가족들은 의기소침해지고 풀이 죽음

2. 선순환: 나와 다른 남편과 가르쳐줘야 할 것이 많은 딸들, 내가 도움을 줘야 할 아들과 함께 동행하려는 소원을 할 때 자기의 기준을 낮춰 그들을 더 사랑해주며 더 온전히 연합할 수 있음

3. 진입구: 성경에 비추어 볼 때 본인의 모습이 잘못된 것 같고 성경에 합당한 삶을 살기를 원하는 마음으로 들어감

4. 상담방향: 지배하려는 욕구를 가질수록 상황이 더 악순환되어짐을 깨닫게 하고 그것을 버리게 함

5. 상담계획: 지배하려는 욕구를 버리고 동행의 은혜를 깨닫고 더 소원하게 함

III. 상담방법    
1. 사랑하라: 예수님의 모습을 본받아 삶 가운데 하나님의 나라가 임하기를 원하는 그리스도의 제자로서 삶의 문제를 해결하고 싶어하는 마음을 격려해주고 방법을 같이 찾아감           
2. 이해하라: 발달지체아동을 키우는 엄마로서 느끼는 현실적인 상황과 욕구에서 비롯한 감정적인 반응을 알아감
3. 말하라: 자기 생각대로 남의 죄를 들추고 끝까지 몰아세우는 것은 예수님이 보여주신 용서의 삶과 거리가 먼 것임을 깨닫게 함              
4. 행하라: 성경적 대화법 강의를 듣게 해 부부사이 혹은 자녀와의 대화법을 익히게 함 
5. 확장하라: 나와 다른 이들을 이해하면서 타인을 용서하는 은혜를 깨닫게 하시는 하나님을 알게 함              
6. 통찰하라: 본인은 상황을 바꾸고 싶어했지만 결국 마음을 바꿀 때 진정한 변화와 하나님의 역사가 일어남을 말해줌