*문제분류: #
*목표분류: #
Swcounsel Chart A-6 v21c
*설문조사 ( 해당되는 내용 앞에 # 표시를 하세요)
1성별: 남 여
2연령: 영유아 초등 중등 고등 20대 30대 40대 50대 60대 70대 80대 90대
3거주지: 서울 부산 경기 강원 충청 전라 경상 제주 미국 호주 유럽 기타
4가족관계: 부 모 형제 자매 남편 아내 아들 딸 기타
5상담계기: 자진 가족 친구 지인 기타
6인지방법: 인터넷 광고 도서 권유 검색어( )
7상담경험: 없음 상담실 상담센터 정신과 병원 기타
8정신과약: 현재복용중 복용경험있음 경험없음 약물이름( )
9신앙계기: 없음 자진 가족 교회 학교 직장 기타
10신앙수준: 모름 믿음 확신 성령충만 사명감당 기타
11고통정도: 적음 보통 강함 극함 기타
12지속기간: 1년 2년 3년 4년 5년 기타
*문제주제
(해당되는 문제주제 앞에 # 표시를 하세요)
[1이해문제] 가정문제 결혼문제 경제문제 관계단절 교회문제 귀신문제 꿈해석 대인관계 동성애 사회문제 성문제 신앙문제 신체상태 왕따 의사소통 이단문제 이성교제 자녀문제 자존감 정신치료 직장문제 진로문제 집착 학교문제
[2감정문제] 가족갈등 감정조절 강박증 게임중독 공포증 근친관계 대인기피 도박중독 부부갈등 불안증 성중독 스트레스 알콜중독 애정결핍 외도 우울증 의심증 이상행동 이혼재혼 인터넷중독 자살충동 자해 조울증 중독
[3신체문제] 공황장애 귀신들림 뇌전증 망각증 망상 무기력 불면증 비만 사고장애 섭식장애 수면장애 신체이상 야뇨증 언어장애 이명 자폐증 조현병 치매 트라우마 행동장애 혼잣말 환각환청 기타_71
*문제영역
(현재 괴로워하는 문제의 내용을 다음 영역별로 기록해 주세요)
1. 개인영역:
2. 가정영역:
3. 교회영역:
4. 학교영역:
5. 직장영역:
6. 사회영역:
*상담분석
1.악순환단계
1) 상황:
2) 반응:
3) 결과:
4) 욕구:
2.선순환단계
5) 은혜:
6) 결심:
7) 실천:
8) 변화:
2.상담과정
1) 문제인식:
2) 원인이해:
3) 방법적용:
4) 변화형성:
3.사례해석
1) 진입구:
2) 방향성:
3) 상담계획:
4) 변화목표:
4.은혜소원
1) 계획:
2) 능력:
3) 희생:
4) 용서:
5) 동행:
6) 충만:
5.상담방법
1) 사랑하라:
2) 이해하라:
3) 말하라:
4) 행하라:
5) 확장하라:
6) 통찰하라:
(회기, 상담내용)
@1: 2023. 1. 27. 금. 오후12.
*대인관계 문제
+불편한 건?
/사람관계가 힘들어서 우울해가지고. 안좋은 일이 있고 과거의 상처가 있어서.
*사람 관계 힘든거.
/사람과 못어울리고 트러블 있고. 집에서도 아빠랑 사이 안좋고 괴롭히고 제가 요즘 자격증을 제과 제빵 자격증을 옛날에 준비했었는데, 거기서 좀 힘든 일이 있어가지고 못 따라간다고 하내고 저를 만만하게 대하듯이 막 대한다고 해야하나. 펜을 모르고 안가져왔는데 그거가지고 그러니까 너는 실기 시험에 떨어지지 그렇게 얘기하시는 거에요. 그리고 또 막 자기가 준 봉투 꾸깃꾸깃 했다고 본 성격 나온다고 이렇게 얘기하시는 거에요. 말을 꼽주듯이 하니까. 못 따라간다고 이럴 거면 마음대로 할거면 뭐하러 나와 그럴거면 집에서 연습해 다음부터 오지마 이렇게 얘기하고. 심지어 자기한테 배우려면 1000만원 내고 배워야 한다 이딴 말이나 하고.
=> 제과 제빵 교육 기관 스트레스가 가장 큰건지? -> 이런 일들이 있었던 거고 알바했는데 상처가 더 컸음. 사장이 아줌마 말만 듣고 짤려가지고 저도 친구가 워낙 없어서 인터넷에 글 올렸는데 인터넷에 엄청나게 댓글이 달렸더라고요. 인터넷에 진짜 악플이나 비난이나 퍼붓고. 올린 것 가지고 캡쳐에서 올린거 조롱하더라고요. 저한테 악플이 달렸어요.
+억울한 일들이 나한테 왜 생기는 것 같은지?
/모르겠어요.
+자꾸 반복되는 억울한 일에 이유가 있을 수 있다. 가장 억울한 이야기 하나 생각해보면서 이해를 해보자.
/알바가 더 억울했어요. 구체적으로 말씀하자면 친절하게 대해준 아줌마한테 무난하게 지냈는데, 나는 중립. 드센 아줌마들 있잖아요. 드세고 약간 그런 아줌마한테 시비거는 아줌마가 있었는데 그런 아줌마한테는 너무 안좋게 되더라고요. 가만 있는데 시비걸고 자꾸 떠들어서 저 얘기 하면서 무안주고 꼽주고. 무슨 대답을 듣는데 별것도 아닌 것에 뭐라고 하고 그리고 또 아줌마들이 그아줌마가 떠들어야 시비 거는거에요. 스트레스 걸고. 그래서 오죽하면 다른 아줌마가 예뻐해주세요. 말을 못하면 혼나는 애가 있어. 일 못하면 혼나지. 가만 있는데 자꾸 그러잖아요. 잘못한 거 없는데 그 아줌마가 담당하는 케익을 먹으려고 하는데 그 아줌마는 유독 시선이 안좋아서 오죽하면 먹을까 말까. 하나하나 먹기 눈치보여서. 그래서 먹었는데 제 예상이 맞더라고요. 빨리 가봐 눈치주고, 제가 조금 마음에 안들어서 그렇게 하는 말 같고. 그리고 또 어떤 아줌마는 기분 나쁠 수 있긴 한데 그렇게 말하면 이유없이 뭐라고 하는 거 밖에 안되잖아요. 제가 나이 먹은 거만 뭐라 그러고. 옆에 판매원이 고추장 판매하고 있었는데 참치 고추장 비벼먹으면 참치 비빔법이에요. 하는데 그 아줌마가 손님이랑 대화와는 도중에 가만있어 성질내면서 얘기했거든요. 기분이 안좋았거든요. 고추장도 같이 팔아줬는데 기분 나빠해가지고. 그거가지고도 전날에도 아줌마 때문에 기분 나빠서. 싸우자는 식으로. 일부러 반항하고 그만둘까. 그런데 매대에서 약간 마스크를 내렸거든요. 제가 마스크 올리라고 해서 예민한 상태에서 말을 듣고 싶겠어요? 사장한테 일러서 저만 혼내시고 저만 억울하게 짤렸어요. 다그치고. 괴롭힌 아줌마 관련된 사람이 두 세명. 주로 지적했던 것. 대답을 네네로 하는 걸 한번만 대답해.
+나를 괴롭힌 사람을 봤을 때 원하는 건.
/나를 신경안썼으면 좋겠음. 스트레스 안받고 일에도 집중하기 편하고. 별것도 아닌 것에 트집잡지 않고 같은 말을 좋게 좋게 했음 좋겠다.
+지혜롭게 대응하는 것은?
/할 일 잘하고 꼬투리 잡힐 일 만들지 않고 하라는 대로 잘 따르면 될 것 같음.
{조직의 문제 유형이 더 나을 수 있음. 중간관리자 선생님들과 생기는 트러블들, 내가 발전하는 데 방해됨}
+목표 방향.
/와 닿음. 친절하게 알려주는 사람한테 잘 보여야 겠다. 좋게 대해야 겠다. 잘 배우고.
+나를 지적하고, 무시하는 권위자에게 갖는 감정들.
/욕하고 싶고, 맞받아치고 싶고 가만 있으니 호구인 것 같다. 바보인 것 같다. 반항심. 공격하고 싶은 마음. 호구 잡히기 싫은 마음.
{좋아하는 이강인선수가 훌륭한 선수가 되기 위해서 스스로 상태보다 중요한 것은 발전하려는 마음임을 설명함}
+불편한 건?
/사람관계가 힘들어서 우울해가지고. 안좋은 일이 있고 과거의 상처가 있어서.
*사람 관계 힘든거.
/사람과 못어울리고 트러블 있고. 집에서도 아빠랑 사이 안좋고 괴롭히고 제가 요즘 자격증을 제과 제빵 자격증을 옛날에 준비했었는데, 거기서 좀 힘든 일이 있어가지고 못 따라간다고 하내고 저를 만만하게 대하듯이 막 대한다고 해야하나. 펜을 모르고 안가져왔는데 그거가지고 그러니까 너는 실기 시험에 떨어지지 그렇게 얘기하시는 거에요. 그리고 또 막 자기가 준 봉투 꾸깃꾸깃 했다고 본 성격 나온다고 이렇게 얘기하시는 거에요. 말을 꼽주듯이 하니까. 못 따라간다고 이럴 거면 마음대로 할거면 뭐하러 나와 그럴거면 집에서 연습해 다음부터 오지마 이렇게 얘기하고. 심지어 자기한테 배우려면 1000만원 내고 배워야 한다 이딴 말이나 하고.
=> 제과 제빵 교육 기관 스트레스가 가장 큰건지? -> 이런 일들이 있었던 거고 알바했는데 상처가 더 컸음. 사장이 아줌마 말만 듣고 짤려가지고 저도 친구가 워낙 없어서 인터넷에 글 올렸는데 인터넷에 엄청나게 댓글이 달렸더라고요. 인터넷에 진짜 악플이나 비난이나 퍼붓고. 올린 것 가지고 캡쳐에서 올린거 조롱하더라고요. 저한테 악플이 달렸어요.
+억울한 일들이 나한테 왜 생기는 것 같은지?
/모르겠어요.
+자꾸 반복되는 억울한 일에 이유가 있을 수 있다. 가장 억울한 이야기 하나 생각해보면서 이해를 해보자.
/알바가 더 억울했어요. 구체적으로 말씀하자면 친절하게 대해준 아줌마한테 무난하게 지냈는데, 나는 중립. 드센 아줌마들 있잖아요. 드세고 약간 그런 아줌마한테 시비거는 아줌마가 있었는데 그런 아줌마한테는 너무 안좋게 되더라고요. 가만 있는데 시비걸고 자꾸 떠들어서 저 얘기 하면서 무안주고 꼽주고. 무슨 대답을 듣는데 별것도 아닌 것에 뭐라고 하고 그리고 또 아줌마들이 그아줌마가 떠들어야 시비 거는거에요. 스트레스 걸고. 그래서 오죽하면 다른 아줌마가 예뻐해주세요. 말을 못하면 혼나는 애가 있어. 일 못하면 혼나지. 가만 있는데 자꾸 그러잖아요. 잘못한 거 없는데 그 아줌마가 담당하는 케익을 먹으려고 하는데 그 아줌마는 유독 시선이 안좋아서 오죽하면 먹을까 말까. 하나하나 먹기 눈치보여서. 그래서 먹었는데 제 예상이 맞더라고요. 빨리 가봐 눈치주고, 제가 조금 마음에 안들어서 그렇게 하는 말 같고. 그리고 또 어떤 아줌마는 기분 나쁠 수 있긴 한데 그렇게 말하면 이유없이 뭐라고 하는 거 밖에 안되잖아요. 제가 나이 먹은 거만 뭐라 그러고. 옆에 판매원이 고추장 판매하고 있었는데 참치 고추장 비벼먹으면 참치 비빔법이에요. 하는데 그 아줌마가 손님이랑 대화와는 도중에 가만있어 성질내면서 얘기했거든요. 기분이 안좋았거든요. 고추장도 같이 팔아줬는데 기분 나빠해가지고. 그거가지고도 전날에도 아줌마 때문에 기분 나빠서. 싸우자는 식으로. 일부러 반항하고 그만둘까. 그런데 매대에서 약간 마스크를 내렸거든요. 제가 마스크 올리라고 해서 예민한 상태에서 말을 듣고 싶겠어요? 사장한테 일러서 저만 혼내시고 저만 억울하게 짤렸어요. 다그치고.
괴롭긴 아줌마 관련된 사람이 두 세명.
주로 지적했던 것.
대답을 네네로 하는 걸 한번만 대답해.
+나를 괴롭힌 사람을 봤을 때 원하는 건.
/나를 신경안썼으면 좋겠음. 스트레스 안받고 일에도 집중하기 편하고.
별것도 아닌 것에 트집잡지 않고 같은 말을 좋게 좋게 했음 좋겠다.
+지혜롭게 대응하는 것은?
할 일 잘하고 꼬투리 잡힐 일 만들지 않고 하라는 대로 잘 따르면 될 것 같음.
+목표 방향.
/와 닿음.
조직에서 문제가 있음.
직장, 배움의 관계 상하 관계. 2023년 기준 23살)
친절하게 알려주는 사람한테 잘 보여야 겠다. 좋게 대해야 겠다. 잘 배우고.
나를 지적하고, 무시하는 권위자에게 갖는 감정들.
/욕하고 싶고, 맞받아치고 싶고 가만 있으니 호구인 것 같다. 바보인 것 같다. 반항심. 공격하고 싶은 마음. 호구 잡히기 싫은 마음.
이수미상담사
