[3급 상담실습] 3-2) 자의식 과잉? 외모 스트레스가 너무 심해요  

*사례해석
[개인->관계->두렴->존경->동행->사랑->우애->교제]

1. 악순환: 과거에 외모로 인해 은따를 당하고 비교당했던 트라우마가 있는 상황에서, 친구를 사귈때 다른 사람과 자신의 외모를 지나치게 비교하고 의식하게되어 친구관계를 맺는 것이 점점 두렵고 힘들어지고 있습니다.

2. 진입구: 이전에 외모로 인해 따돌림 당했을 때의 심정을 이해하며 마음에 들어갑니다.

3. 방향성: 피상담자와 항상 동행하시는 성령님의 은혜를 기억하여 다른사람보다 높아지고자 하는 마음을 내려놓고, 외모와 관계없이 피상담자 그 자체를 사랑하시는 하나님의 사랑안에서 친구관계를 맺을 수 있을 수 있도록 합니다.

4. 선순환: 피상담자는 동행하시는 성령님의 은혜를 따라 하나님의 사랑 안에서 친구들과 관계를 맺으며, 본인이 받은 사랑으로 친구들을 대하며 진정한 우애를 쌓는 친구관계로 변화되어집니다.

5. 사용이론 : 역동성(악순환과 선순환)


*구성

1. 자신: 님은 외모에 대한 부정적인 경험을 통해 친구관계가 외모로 결정된다는 생각을 가지게 되었고, 본인 외모를 지나치게 타인과 비교하고 신경쓰게되어 친구 만나는 것을 두려워하는 마음을 가게 되었습니다.

2. 타인: 사람들은 진정으로 소통하며 우애를 쌓는 친구관계를 가지기 바랍니다.

3. 하나님: 하나님은 사람을 외모로 판단하지 않으시며, 님의 모습 그 자체를 바라봐 주시고 사랑으로 동행하십니다.

4. 사탄: 사탄은 님이 계속 타인과 비교하며 자신의 모습을 비하하게 만들어서 친구와 친밀한 관계를 만들지 못하도록 합니다.


#2관점적해석

1. 내용

1.1. *사례해석

- 사례분석: 아래의 내용을 참고하셔서 상담8단계를 한번 살펴보세요. 그리고 나서 사례해석과 구성을 다시 한번 살펴보세요.

- [3. 방향성]이 분명하지 않습니다. 그 이유가 문제 유형이 분명하지 않기 때문인 것 같습니다. 그러니 상담하고자 하는 방향을 위해서 먼저 유형을 어떻게 봐야 하는지 다시 한번 분석해보세요. 이 피상담자의 문제 유형을 확실하게 관계로 봐야 할지 선악의 문제로 봐야 할지 살펴 보세요. 자존감이 많이 떨어지면서 생기는 문제로 볼 대는 관계일 수 있고 '미'에 대한 본인과 사람들의 잘못된 기준에 의해서 생긴 문제라 본다면 선악의 문제일 수 있습니다.

- [5.사용이론]에서 먼저 어떠한 과목을 사용했는지 살펴 보시고 그 과목 안에서도 구체적으로 어떤 내용을 참고로 해서 사례를 해석하고 구성을 작성하셨는지 생각해보세요.



2. 형식

2.1. 제목에서 3-2) 라고 쓰셔서 두번째 사례임을 표시해 주세요.

문제유형이 분명해야 방향성 또한 분명해짐을 알았습니다.

유형이 분명해야 방향성도 분명해짐. 동의 합니다.

유형을 진단하는것이 중요함을 다시한번 느낍니다 저는 선악과 심층 두가지 유형중에 고민이 되는군요

이 유형을 선악으로도 볼 수 있다는 것을 알게되었습니다.

*사례해석
[개인->선악->수치->존경->계획->화평->우애->교제]

1. 악순환: 피상담자는 남들과 비교해 낮아지고 싶지 않은 마음을 가지고 있으나 외모때문에 비교와 따돌림을 당하며 수치심을 가지게 되었고, 이제는 스스로 다른사람과 외모를 비교하여 열등감을 느끼고 자살까지 생각하고 있습니다.

2. 진입구: 다른 사람과 외모로 비교당하며 상처입었던 마음을 이해하고 하나님의 시선은 다르다는 것을 말하며 피상담자의 마음에 들어갑니다.

3. 방향성: 하나님은 각 사람마다 남들과 구별되는 개성을 주셨음을 깨닫고 피상담자만을 향한 하나님의 뜻과 계획이 있다는 소망을 가짐으로 수치심에서 벗어나 화평한 마음을 회복합니다.

4. 선순환: 피상담자는 더이상 외모로 남들과 본인을 비교하지 않고 하나님의 계획을 의지하고자 하는 마음을 가져서 화평함을 회복하고, 친구관계에서도 우애를 나누게 됩니다.

5. 사용이론 : 역동성(악순환과 선순환), 문제진단법(순위문제), 성경연구법(관점적해석), 방법론(사랑하라, 이해하라, 말하라)


*구성
1. 자신:
님은 남들과 비교해 낮아지지 않길 원하는 마음이 있으나, 외모로 비교당하고 따돌림을 당했던 경험으로 인해 본인 외모에 대해 부끄럽게 생각하는 수치심이 생겼고 열등감까지 가지게 되었습니다.

2. 타인: 겉모습에 치중하여 외모에만 신경쓰며 살아가는 사람들이 있는 반면, 내면을 가꾸며 진정한 가치를 쫓아 소망있는 삶을 살아나가는 사람들도 있습니다.

3. 하나님: 하나님은 각 사람마다 각기 다른 개성과 특성을 주셨고, 각각의 계획을 가지고 계시며, 마찬가지로 님을 향한 계획을 가지고 계십니다.

4. 사탄: 외적인 아름다움을 가장 중요한 것처럼 생각하도록 만들어서 끊임없이 서로 비교하게 만들고, 정말 중요한 가치를 보지 못하게 만듭니다.


#2관점적해석

@담당체크: 사례해석/구성 완료

진입구, '다른 사람과 외모로 비교당하며 상처입었던 마음을 이해하고 하나님의 시선은 다르다는 것을 말하며'=> '상처입었지만 달라지기를 바라는 변화의 소망이 있음'을 이해하면서 마음으로 들어가 보세요. 무엇인가를 말하며 들어가는 것보다 피상담자의 마음 속의 가능성을 찾으면서 들어가는 것이 더 좋습니다.

선순환, '화평함을 회복하고' => 마음의 화평함을 발견하고 그 속에서 우애로 나아가게 하세요.

구성은 괜찮습니다.

*사례해석
[개인->선악->수치->존경->계획->화평->우애->교제]

1. 악순환: 피상담자는 남들과 비교해 낮아지고 싶지 않은 마음을 가지고 있으나 외모때문에 비교와 따돌림을 당하며 수치심을 가지게 되었고, 이제는 스스로 다른사람과 외모를 비교하여 열등감을 느끼고 자살까지 생각하고 있습니다.

2. 진입구: 다른 사람과 외모로 비교당하며 (상처입었었지만, 그 안에 달라지기를 바라는 변화의 소망이 있음을 발견하고) 피상담자의 마음에 들어갑니다.

3. 방향성: 하나님은 각 사람마다 남들과 구별되는 개성을 주셨음을 깨닫고 피상담자만을 향한 하나님의 뜻과 계획이 있다는 소망을 가짐으로 수치심에서 벗어나 화평한 마음을 회복합니다.

4. 선순환: 피상담자는 더이상 외모로 남들과 본인을 비교하지 않고 하나님의 계획을 의지하고자 하는 (소망안에서 마음의 화평함을 발견하며, 그 안에서 친구와 우애를 나누게 됩니다.)

5. 사용이론 : 개론, 원리, 역동성(악순환과 선순환), 방법론(사랑하라, 이해하라, 말하라), 문제진단법(순위문제), 성경연구법(관점적해석)


*구성
1. 자신:
님은 남들과 비교해 낮아지지 않길 원하는 마음이 있으나, 외모로 비교당하고 따돌림을 당했던 경험으로 인해 본인 외모에 대해 부끄럽게 생각하는 수치심이 생겼고 열등감까지 가지게 되었습니다.

2. 타인: 겉모습에 치중하여 외모에만 신경쓰며 살아가는 사람들이 있는 반면, 내면을 가꾸며 진정한 가치를 쫓아 소망있는 삶을 살아나가는 사람들도 있습니다.

3. 하나님: 하나님은 각 사람마다 각기 다른 개성과 특성을 주셨고, 각각의 계획을 가지고 계시며, 마찬가지로 님을 향한 계획을 가지고 계십니다.

4. 사탄: 외적인 아름다움을 가장 중요한 것처럼 생각하도록 만들어서 끊임없이 서로 비교하게 만들고, 정말 중요한 가치를 보지 못하게 만듭니다.


#2관점적해석

개론, 원리, 역동성(악순환과 선순환), 방법론(사랑하라, 이해하라, 말하라), 문제진단법(순위문제), 성경연구법(관점적해석), 상담훈련법(관점적상담문), 사례연구법(대인상담)

네 다음으로 챠트와 상담문을 준비해 주세요~

* 상담문

1. 자신
님은 과거에 외모로 비교당하고 따돌림을 당했던 경험으로 인해 본인 외모에 대해 부끄럽게 생각하는 수치심이 생겼고 열등감을 느끼게 되었습니다. 현재는 다른 사람이 님의 외모를 평가하지 않아도 님 스스로 다른 사람들과 끊임없이 비교하며 스스로를 비관하는 악순환이 반복되고 있습니다. 님에게는 남들보다 낮아지기 원하지 않고 높아지고 싶은 마음이 있는데 이것이 채워지지 않자 수치심이 생기게 된 것입니다.


2. 타인
외모는 영원한 것이 아니라 언젠가는 썩어질 것입니다. 세상에는 이러한 겉모습에 치중하여 외모에만 신경 쓰며 살아가는 사람들이 많습니다. 그러나 세상에는 이러한 분위기에 휩쓸리지 않고 내면을 가꾸며 진정한 가치를 쫓아 소망 있는 삶을 살아나가는 사람들도 있습니다. 이러한 사람들은 사회적 편견에 부딪힐지라도 마음의 화평함을 지키며 굳건히 그들의 삶을 살아나갑니다. 진정한 아름다움은 보이지 않는 것에 있다는 것을 알고있기 때문입니다.


3. 하나님
사람을 만드신 하나님은 사람마다 각기 다른 개성과 특성을 주셨고, 각각의 계획을 가지고 계십니다. 한명 한명에게 주어진 삶이 다른 것처럼 그 삶을 이끌어나가는 하나님의 계획과 방법 또한 다릅니다. 이와 마찬가지로 하나님은 님을 향한 특별한 계획을 가지고 계십니다. 이러한 하나님의 계획을 의지하고자 하는 소망 안에서 마음의 화평함을 발견하게 될 때, 더 이상 외모로 남들과 본인을 비교하지 않고 화평함 안에서 친구와 진정한 우애를 나눌 수 있게 됩니다.


4. 사탄
사탄은 외적인 아름다움을 가장 중요한 가치인 것처럼 속이고, 끊임없이 다른 사람과 나를 비교하게 하여 열등의식을 갖도록 합니다. 남들보다 더 나아지고 싶은 마음을 가지도록 부추겨 사람들이 썩어질 것에 자신의 모든 노력과 시간을 낭비하도록 만듭니다. 사탄은 이처럼 보이는 것으로 사람의 가치를 결정하도록 하여 그 사람 자체의 가치를 보지 못하게 하고, 진정으로 마음을 나누는 관계가 이루어지지 못하도록 방해하여 단절시킵니다.


#2관점적해석

@담당체크: 챠트/상담문 완료

챠트A-4에서, 사용이론은 적용적 해석의 내용과 연결시키세요. 상담과정, 상담해석명(관점적해석)에는 연결시키지 마세요. 별 의미가 없습니다.

레이어를 여러개 해서(상담해석, 상담과정, 등등) 구분해서 볼 수 있게 해주세요. 레이어명을 써주세요. 도면층이름바꾸기를 이용하세요.

챠트5에서, 화면을 더 확대해서 글씨를 작게 쓰세요. 결심주제(화평)을 어떻게 쓰는지는 잘 모르니까 유형만 표기하시면 됩니다. 도면층에 이름을 써주세요.

"챠트A-4에서, 사용이론은 적용적 해석의 내용과 연결시키세요. 상담과정, 상담해석명(관점적해석)에는 연결시키지 마세요. 별 의미가 없습니다."

=> 관점적 해석으로 사례를 해석한 것인데도 사용이론을 적용적해석으로 연결 시켜야 하나요?

아 제가 잘못 봤네요. 해석이름과 연결시키지 말고 해석내용과 연결시키라는 의미였습니다. 여러 개를 한번에 보다 보니 헷갈렸네요;;

1자신에서, '님은 과거에 외모로 비교당하고 따돌림을 당했던 경험으로 인해 본인 외모에 대해 부끄럽게 생각하는 수치심이 생겼고 열등감을 느끼게 되었습니다. ' 이것은 재진술이니 간사님께 다시한번 재진술이 되지 않도록 하는 법을 배워서 다시 써보세요.

2.타인에서, '외모는 영원한 것이 아니라 언젠가는 썩어질 것입니다. '는 제외하세요.
세상에는 이러한 겉모습에 치중하여 외모에만 신경 쓰며 살아가는 사람들이 많습니다. => 사람들은 이라는 주어로 다시써보세요.

네 차트, 상담문 수정했습니다.
차트는 레이어 이름을 어떻게 해야할지 애매해서 안쓰고 놔둔것도 있습니다...ㅠㅠ 다음엔 좀 더 여러층으로 나누면서 해보도록 하겠습니다.

* 상담문

1. 자신
(님은 외모로 인해 비교와 따돌림을 당하며 본인 외모에 대해 부끄러워하는 수치심을 가지게 되었는데, 이는 님에게는 남들보다 낮아지기 원하지 않고 높아지고 싶은 마음이 있는데 이것이 채워지지 않아 생기게 된 것입니다. 이제는 다른 사람이 님의 외모를 평가하지 않아도 님 스스로 다른 사람들과 비교하며 끊임없이 열등감을 갖게되는 악순환으로 이어지게 되었습니다. )


2. 타인
(사람들은 보여지는 모습이 중요하다고 생각해서 외모를 꾸미는 것에 많은 에너지를 소모하며 살아갑니다.) 그러나 세상에는 이러한 분위기에 휩쓸리지 않고 내면을 가꾸며 진정한 가치를 쫓아 소망 있는 삶을 살아나가는 사람들도 있습니다. 이러한 사람들은 사회적 편견에 부딪힐지라도 마음의 화평함을 지키며 굳건히 그들의 삶을 살아나갑니다. 진정한 아름다움은 보이지 않는 것에 있다는 것을 알고있기 때문입니다.


3. 하나님
사람을 만드신 하나님은 사람마다 각기 다른 개성과 특성을 주셨고, 각각의 계획을 가지고 계십니다. 한명 한명에게 주어진 삶이 다른 것처럼 그 삶을 이끌어나가는 하나님의 계획과 방법 또한 다릅니다. 이와 마찬가지로 하나님은 님을 향한 특별한 계획을 가지고 계십니다. 이러한 하나님의 계획을 의지하고자 하는 소망 안에서 마음의 화평함을 발견하게 될 때, 더 이상 외모로 남들과 본인을 비교하지 않고 화평함 안에서 친구와 진정한 우애를 나눌 수 있게 됩니다.


4. 사탄
사탄은 외적인 아름다움을 가장 중요한 가치인 것처럼 속이고, 끊임없이 다른 사람과 나를 비교하게 하여 열등의식을 갖도록 합니다. 남들보다 더 나아지고 싶은 마음을 가지도록 부추겨 사람들이 썩어질 것에 자신의 모든 노력과 시간을 낭비하도록 만듭니다. 사탄은 이처럼 보이는 것으로 사람의 가치를 결정하도록 하여 그 사람 자체의 가치를 보지 못하게 하고, 진정으로 마음을 나누는 관계가 이루어지지 못하도록 방해하여 단절시킵니다.


#2관점적해석

1. 상담문

1.1. 자신:

- 이 문단을 완전히(?) 바꿔보세요. 재진술을 하지 마시고 다른 문단처럼 아예 지인 자매님이 지인 자매님 말로 새로 만들어 보세요~ 피상담자가 자신의 입장을 분명하게 바라볼 수 있도록 하는 것입니다.

예를 들면, 님은 어린시절 따돌림이라고 하는 선악을 경험하면서 자신의 외모에 대해 수치심을 가지고 있습니다. ....

=> 202성경연구법 9-13페이지, 203상담훈련법 37페이지를 참고해 주세요.

2. 챠트
- 사용이론: 사용이론을 연결시키실 때 새로운 도면층을 추가해서 해보세요. 그리고 레이어 이름은 알아서 창의적으로 한번 만들어 보세요.

* 상담문

1. 자신
님은 외모로 인해 비교와 따돌림을 당하며 본인 외모에 대해 부끄러워하는 수치심을 가지게 되었는데, 이는 님에게는 남들보다 낮아지기 원하지 않고 높아지고 싶지만 이러한 마음이 채워지지 않아 생기게 된 것입니다. (그래서 이제는 어느 누가 님의 외모를 평가하지 않더라도 스스로 다른 사람들과 끊임없이 비교하며, 친구들과의 관계에서도 열등감을 느끼고 죽고싶은 마음까지 느끼는 악순환으로 이어지고 있습니다.)


2. 타인
(사람들은 보여지는 모습이 중요하다고 생각해서 외모를 꾸미는 것에 많은 에너지를 소모하며 살아갑니다.) 그러나 세상에는 이러한 분위기에 휩쓸리지 않고 내면을 가꾸며 진정한 가치를 쫓아 소망 있는 삶을 살아나가는 사람들도 있습니다. 이러한 사람들은 사회적 편견에 부딪힐지라도 마음의 화평함을 지키며 굳건히 그들의 삶을 살아나갑니다. 진정한 아름다움은 보이지 않는 것에 있다는 것을 알고있기 때문입니다.


3. 하나님
사람을 만드신 하나님은 사람마다 각기 다른 개성과 특성을 주셨고, 각각의 계획을 가지고 계십니다. 한명 한명에게 주어진 삶이 다른 것처럼 그 삶을 이끌어나가는 하나님의 계획과 방법 또한 다릅니다. 이와 마찬가지로 하나님은 님을 향한 특별한 계획을 가지고 계십니다. 이러한 하나님의 계획을 의지하고자 하는 소망 안에서 마음의 화평함을 발견하게 될 때, 더 이상 외모로 남들과 본인을 비교하지 않고 화평함 안에서 친구와 진정한 우애를 나눌 수 있게 됩니다.


4. 사탄
사탄은 외적인 아름다움을 가장 중요한 가치인 것처럼 속이고, 끊임없이 다른 사람과 나를 비교하게 하여 열등의식을 갖도록 합니다. 남들보다 더 나아지고 싶은 마음을 가지도록 부추겨 사람들이 썩어질 것에 자신의 모든 노력과 시간을 낭비하도록 만듭니다. 사탄은 이처럼 보이는 것으로 사람의 가치를 결정하도록 하여 그 사람 자체의 가치를 보지 못하게 하고, 진정으로 마음을 나누는 관계가 이루어지지 못하도록 방해하여 단절시킵니다.


#2관점적해석

1. 상담문

- '3.하나님': 하나님의 관점을 분명하게 하기 위해서 첫 문장을 하나님으로 시작해 보세요. 예를 들면, 하나님은 사람을 만드시면서 사람에게...

- 각 문단은 잘 쓰셨고 이제는 접속사를 사용해서 4개의 문단이 전체적으로 하나의 상담문이 될 수 있도록 해보세요. 그렇게 하려면 '4.사탄'문단에서도 마지막 문장을 다르게 끝맺음 해야 할 거예요.



2. 챠트

- 스케치북 사용하실 때 다음부터는 펄트펜을 사용해주세요.

* 상담문


1. 자신
님은 외모로 인해 비교와 따돌림을 당하며 본인 외모에 대해 부끄러워하는 수치심을 가지게 되었는데, 이는 님에게 남들보다 낮아지길 원치않고 높아지고 싶은 마음이 있는데 이러한 마음이 채워지지 않아 생기게 된 것입니다. 그래서 이제는 어느 누가 님의 외모를 평가하지 않더라도 스스로 다른 사람들과 끊임없이 비교하며, 친구들과의 관계에서도 열등감을 느끼고 죽고싶은 마음까지 느끼는 악순환으로 이어지고 있습니다.


2. 타인
(님 뿐 아니라,) 많은 사람들이 보여지는 모습이 중요하다고 생각해서 외모를 꾸미는 것에 많은 에너지를 소모하며 살아갑니다. 그러나 세상에는 이러한 분위기에 휩쓸리지 않고 내면을 가꾸며 진정한 가치를 쫓아 소망 있는 삶을 살아나가는 사람들도 있습니다. 이러한 사람들은 사회적 편견에 부딪힐지라도 마음의 화평함을 지키며 굳건히 그들의 삶을 살아나갑니다. 진정한 아름다움은 보이지 않는 것에 있다는 것을 알고있기 때문입니다.


3. 하나님
(또한,) 하나님은 사람을 만드실 때 각 사람마다 다른 개성과 특성을 주셨고 각각의 계획을 가지고 계십니다. 한명 한명에게 주어진 삶이 다른 것처럼 그 삶을 이끌어나가는 하나님의 계획과 방법 또한 다릅니다. 이와 마찬가지로 하나님은 님을 향한 특별한 계획을 가지고 계십니다. 이러한 하나님의 계획을 의지하고자 하는 소망 안에서 마음의 화평함을 발견하게 될 때, 더 이상 외모로 남들과 본인을 비교하지 않고 화평함 안에서 친구와 진정한 우애를 나눌 수 있게 됩니다.


4. 사탄
(반면에) 사탄은 외적인 아름다움을 가장 중요한 가치인 것처럼 속이고, 끊임없이 다른 사람과 나를 비교하게 하여 열등의식을 갖도록 합니다. 남들보다 더 나아지고 싶은 마음을 가지도록 부추겨 사람들이 썩어질 것에 자신의 모든 노력과 시간을 낭비하도록 만듭니다. 사탄은 이처럼 보이는 것으로 사람의 가치를 결정하도록 하여 그 사람 자체의 가치를 보지 못하게 하고, 진정으로 마음을 나누는 관계가 이루어지지 못하도록 방해하여 단절시킵니다. (이제는 이러한 악순환이 아니라 님에 대한 하나님의 계획을 의지해서 소망의 삶을 사시기를 바라겠습니다. )


#2관점적해석

@담당체크: 챠트/상담문 완료

A-4에서, 화살표는 하나에서 출발해서 여러 개에 해당하게 하지 말고 제일 연관된 하나만 연결하세요. 의미가 무색해집니다. 상담해석에서도 선으로 긋지 말고 화살표로 만들어서 어떤 흐름인지를 보여주세요.

4. 사탄에서, (이제는 이러한 악순환이 아니라 님에 대한 하나님의 계획을 의지해서 소망의 삶을 사시기를 바라겠습니다. ) => 부정적 결과가 일어나지 않게 해야 한다는 말로 바꿔주세요. 긍정이 아닌 부정의 부정으로 바꾸세요.

사례해석~상담과정도 여러개가 연결되고, 상담과정~관점적해석도 여러개씩 연결됐는데 이건 문제가 없고, 관점적해석~8단계 이 부분이 여러개 연결된게 문제인건가요?
예를들어 저는 관점적해석에서 <자신>을 <개인, 선악, 수치, 존경> 이렇게 연결했는데 이 중 하나만 하라는 말씀이신가요?

상담해석을 선으로 화살표로 하라는 말씀은 상담과목(노란선) 이걸 화살표로 하라는 말씀이신가요?

사례해석: 악순환, 진입구, 방향성, 선순환 모두 가장 중심이 되는, 제일 연관된 한 곳에만 연결 시켜보세요.

상담과정: 1문제인식, 2원인이해, 3방법적용, 4변화형성 모두 가장 중심이 되는 한 곳에만 연결 시켜보세요.

사용이론: 노란색으로 표시한 것을 화살표를 이용해서 흐름을 표시해주세요.

펄트펜을 사용하셔서 한눈에 알아볼 수 있도록 해보세요~

재수정했습니다~

관점적해석에서 <자신>을 <개인, 선악, 수치, 존경> 이렇게 연결했는데 이 중 하나만 하라는 말입니다. 그럴 때 좀더 생각하게 되고 그래야 자신의 핵심이 어디에 있는지를 알 수 있습니다. 앞으로도 항상 연결시킬 때에는 여러 요소 중 하나를 선택해서 하세요. 하나에 여러 화살표가 모이는 것은 괜찮습니다. 다시 부탁드립니다.

네 다시 수정해봤습니다. 차트만 보다보니 점점 더 미궁으로 빠지는 것 같았는데 이번엔 어떨지 모르겠습니다.

* 상담문


1. 자신
님은 외모로 인해 비교와 따돌림을 당하며 본인 외모에 대해 부끄러워하는 수치심을 가지게 되었는데, 이는 님에게 남들보다 낮아지길 원치않고 높아지고 싶은 마음이 있는데 이러한 마음이 채워지지 않아 생기게 된 것입니다. 그래서 이제는 어느 누가 님의 외모를 평가하지 않더라도 스스로 다른 사람들과 끊임없이 비교하며, 친구들과의 관계에서도 열등감을 느끼고 죽고싶은 마음까지 느끼는 악순환으로 이어지고 있습니다.


2. 타인
님 뿐 아니라, 많은 사람들이 보여지는 모습이 중요하다고 생각해서 외모를 꾸미는 것에 많은 에너지를 소모하며 살아갑니다. 그러나 세상에는 이러한 분위기에 휩쓸리지 않고 내면을 가꾸며 진정한 가치를 쫓아 소망 있는 삶을 살아나가는 사람들도 있습니다. 이러한 사람들은 사회적 편견에 부딪힐지라도 마음의 화평함을 지키며 굳건히 그들의 삶을 살아나갑니다. 진정한 아름다움은 보이지 않는 것에 있다는 것을 알고있기 때문입니다.


3. 하나님
또한, 하나님은 사람을 만드실 때 각 사람마다 다른 개성과 특성을 주셨고 각각의 계획을 가지고 계십니다. 한명 한명에게 주어진 삶이 다른 것처럼 그 삶을 이끌어나가는 하나님의 계획과 방법 또한 다릅니다. 이와 마찬가지로 하나님은 님을 향한 특별한 계획을 가지고 계십니다. 이러한 하나님의 계획을 의지하고자 하는 소망 안에서 마음의 화평함을 발견하게 될 때, 더 이상 외모로 남들과 본인을 비교하지 않고 화평함 안에서 친구와 진정한 우애를 나눌 수 있게 됩니다.


4. 사탄
반면에 사탄은 외적인 아름다움을 가장 중요한 가치인 것처럼 속이고, 끊임없이 다른 사람과 나를 비교하게 하여 열등의식을 갖도록 합니다. 남들보다 더 나아지고 싶은 마음을 가지도록 부추겨 사람들이 썩어질 것에 자신의 모든 노력과 시간을 낭비하도록 만듭니다. 사탄은 이처럼 보이는 것으로 사람의 가치를 결정하도록 하여 그 사람 자체의 가치를 보지 못하게 하고, 진정으로 마음을 나누는 관계가 이루어지지 못하도록 방해하여 단절시킵니다. (이러한 사탄의 속임수를 님의 생각인 것 처럼 받아들이지 말고 끊어내는 것이 필요합니다.)


#2관점적해석

수고하셨습니다. 최종 상담문으로 써주세요.

감사합니다. 최종 상담문 올렸습니다.^^

안녕하세요. 소원상담센터 김지인 상담사입니다.

님은 외모로 인해 비교와 따돌림을 당하며 본인 외모에 대해 부끄러워하는 수치심을 가지게 되었는데, 이는 님에게 남들보다 낮아지길 원치않고 높아지고 싶은 마음이 있는데 이러한 마음이 채워지지 않아 생기게 된 것입니다. 그래서 이제는 어느 누가 님의 외모를 평가하지 않더라도 스스로 다른 사람들과 끊임없이 비교하며, 친구들과의 관계에서도 열등감을 느끼고 죽고싶은 마음까지 느끼는 악순환으로 이어지고 있습니다.

님 뿐 아니라, 많은 사람들이 보여지는 모습이 중요하다고 생각해서 외모를 꾸미는 것에 많은 에너지를 소모하며 살아갑니다. 그러나 세상에는 이러한 분위기에 휩쓸리지 않고 내면을 가꾸며 진정한 가치를 쫓아 소망 있는 삶을 살아나가는 사람들도 있습니다. 이러한 사람들은 사회적 편견에 부딪힐지라도 마음의 화평함을 지키며 굳건히 그들의 삶을 살아나갑니다. 진정한 아름다움은 보이지 않는 것에 있다는 것을 알고있기 때문입니다.

또한, 하나님은 사람을 만드실 때 각 사람마다 다른 개성과 특성을 주셨고 각각의 계획을 가지고 계십니다. 한명 한명에게 주어진 삶이 다른 것처럼 그 삶을 이끌어나가는 하나님의 계획과 방법 또한 다릅니다. 이와 마찬가지로 하나님은 님을 향한 특별한 계획을 가지고 계십니다. 이러한 하나님의 계획을 의지하고자 하는 소망 안에서 마음의 화평함을 발견하게 될 때, 더 이상 외모로 남들과 본인을 비교하지 않고 화평함 안에서 친구와 진정한 우애를 나눌 수 있게 됩니다.

반면에 사탄은 외적인 아름다움을 가장 중요한 가치인 것처럼 속이고, 끊임없이 다른 사람과 나를 비교하게 하여 열등의식을 갖도록 합니다. 남들보다 더 나아지고 싶은 마음을 가지도록 부추겨 사람들이 썩어질 것에 자신의 모든 노력과 시간을 낭비하도록 만듭니다. 사탄은 이처럼 보이는 것으로 사람의 가치를 결정하도록 하여 그 사람 자체의 가치를 보지 못하게 하고, 진정으로 마음을 나누는 관계가 이루어지지 못하도록 방해하여 단절시킵니다. 이러한 사탄의 속임수를 님의 생각인 것 처럼 받아들이지 말고 끊어내는 것이 필요합니다.

힘내시고 진정한 아름다운 삶을 사시기를 기원합니다.


#2관점적해석

수고하셨습니다. 챠트를 상담챠트란에 올려주세요~

네 올렸습니다. 감사합니다^^