[3급 상담실습] 3-2) 행복할수록 더 불안한 이유행복할수록 더 불안한 이유 저는 행복하면 행복을 즐기지못하고 행복하면 할수록 더 불안해져요 이 행복이 끝나면 어쩔까 하는 생각에 지금의 행복을 즐기지 못해요 항상 최악을 생각해놓고 그 상황이 왔을때 많은 충격을 받지 않게 미리 거기까지 생각하는 편이에요. 지금의 행복을 행복 그대로 즐길수있는 방법이 있을까요? 행복하면 행복한거지 왜 행복하면 너무 불안해 미칠거같아요. 원래 이런건가요? 계속 최악의 상황만 떠오르고...행복을 그대로 받아들이는 방법 알려주세요..저도 제 행복을 그대로 느껴보고 싶어요..너무 불안해요 미칠거같아요..왜 그런걸까요 태그 디렉터리Ξ 정신건강의학과#행복#불안#불안감#불안증세
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