[3급 상담실습] 3-4) 너무 힘들고 슬퍼요.
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2.6M 5 3년전
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2.4M 4 3년전
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2.3M 7 3년전
#우울증 #학교문제
안녕하세요, 너무 힘들어서 글써요. 저는 이제 중학교 가는 학생인데요, 그냥 너무너무 힘들어요. 저 어쩌면 좋죠? 이런거 적는 내가 한심해서 또 눈물이 나오네요. 저 진짜 어쩔까요
https://kin.naver.com/qna/detail.nhn?d1id=7&dirId=70109&docId=380372469
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안녕하세요. 소원상담센터 임지연 상담사 입니다.
님께서는 과거 국제학교에 진학하게 되면서 언어의 어려움으로 인해 친구관계를 맺는 것에 두려움은 이전에 경험하지 못했던 새로운 인간관계의 방법과 현실을 받아들이지 못하게 됨으로 부정적인 감정의 반응이 생겨나게 된 것입니다.
그리고 현재는 계속되는 악순환으로 님께서는 절망감까지 느끼는 상황에 이르게 되었고 모든 사소한 상황에서도 눈물을 흘리며 자신에 대한 비관적인 생각으로 지배 당하게 되었습니다. 더 나아가 신체적으로까지 영향을 미치게 되는 악순환의 상황이 계속되고 있습니다.
그러나 표면적인 문제의 상황 보다 님의 마음을 먼저 바라보신다면 문제를 해결할 수 있는 소망이 있습니다. 감정 너머에 있는 마음의 욕구, 곧 이전 자신이 누리고 있었던 관계의 수준보다 떨어지고 싶어하지 않은 존경의 욕구를 찾아 버리십시오. 그리고 그 욕구를 님이 처한 환경 속에 하나님의 변치 않는 선하신 계획의 은혜를 소원하는 하는 마음으로 바꾸는 것입니다. 그렇게 될 때 참 기쁨을 누리실 수 있게 됩니다. .
앞으로도 날마다 소원을 생각하고 의식하는 삶을 살아가게 된다면 문제를 바로 볼 수 있게 될 것입니다. 그리고 지금 님께서 마주한 모든 환경에 대하여 부적정인 반응이 아닌 선한 반응을 일으킬 것입니다. 또한 이해하기 힘든 어떠한 다른 환경 속 에서도 욕구에 얽매이지 않는 선순환의 삶을 살아 갈 수 있습니다.
힘내셔서 기쁨이 넘치는 삶이 되시기를 바랍니다.
#4극본적해석