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[3급 상담실습] 3-4) 이기적인 할머니 어떻게 대해야하나요?  

 # 가족갈등

 

질문 

 

저는이제 16살이되는여학생입니다. 저는아빠할머니살고있는데할머니가너무이기적이셔셔아빠저랑너무힘들어합니다. 예를들어, 도와달란말도하시고 '알아서보면해주겠지'라는생각으로그냥나가셨다가되어있지않으면했냐고하고... 그럴때마다아빠가말하라고하지만무시하고했냐고하시고..... , 누구나화가나면제정신이아니니까말을심하게수도있는데저희할머니는기억이난다고하시거나변명을대면서사과를하시네요...  저희말을듣고본인말만하시고....  , 서로화해하자는자리에서는본인의마음만얘기하시다가제가생각하는할머니의잘못을말씀드리면조용히계시고다시본인의얘기를시작하시네요. 그렇게발전이없다가그냥제가사과하면먼저들어가셔요... (항상저는잘못에대해인정하고사과를하는데할머니께서는회피하십니다.)

 

물론가족들은할머니께행동들이잘못된것이라고번이나말씀드렸습니다. 하지만할머니께서는성격, 행동이옳은것이라도평생동안생각해오셔서전혀바뀌는것이없습니다. 저도번이나말씀드렸고요.

저는이러저러한일들과특히, 저에게말을심하게하셔서사과를요구했음에도 '내가너한테그리잘못했냐'라는식으로사과를하신점과제가울고있는데민원이들어온다면서 '조용히해라'라고말씀하신점에 '할머니'라는사람에대해서실망을하여서무시를하였고, 짐승취급도하였습니다.(저는점에대해서는잘못이라는것을인식하고있습니다.) , 제가겪었던일들을똑같이해드렸습니다. 마음을느껴보라는식으로요. 달이지나자할머니께서는 '우울증'걸리셨고저랑지내고싶다고하셨습니다.

 

솔직히모범답안은'맞춰드리는'임을알고있습니다. 하지만저는할머니께서저한테하신행동들에대해서사과를해도풀릴까말까입니다. 지내고싶지않습니다. 왜냐하면할머니께서는제가번이나말씀을드렸음에도불구하고아직까지도본인의잘못을인지하고계시지않고항상가족들에게 "어떻게애가저렇게정이없지?" "내가그렇게잘못을했다고" 라고말씀을하십니다. 말을들은가족들은저에게 "할머니에게대해줘"라는말을듣습니다. 저는그러한말들을들을마다없던정마저도없어지고있습니다. 번째로, 저는제가할머니의성격을조금이라도닮아서나중에커서저의가족들에게피해를끼칠까봐걱정이됩니다. 마치어릴때가정폭력을당한사람이커서도가정폭력을

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차카니 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2020-01-22 (수) 21:51 4년전
*사례분석

1) 악순환: 할머니 행동이 이해되지 않아 가족 간 갈등이 악순환으로 반복되고 있다.
2) 진입구: 악을 악으로 갚은 모습을 통해서 죄책감을 느끼고 있다.
3) 상담방향: 할머니(가 족 일원)와의 관계에서 합의가 일어나지 않고 있고, 이로 피상담자는 미움과 분노가 일고 있으며, 이 뒤에는 손녀로서 인정 받고자 하는 욕구가 있음을 알 수 있다. 어리지만 지금의 이런 어려운 상황이 본인에게 얼마나 감사한 일인지 알고 깨닫게 한다. 그래서 본인이 직접 보게 된 욕구 그 자리에 용서와 희생의 은혜로 채워져 넉넉히 인내하고 사랑이 많은 청소년으로 인생의 목적을 바라볼 수 있게 한다.
4) 선순환: 인간적으로 생각하면 어린 청소년으로서 가혹한 현실이지만, 이 부분을 이 청소년을 향하신 주님의 놀라운 계획 속에서 변화되게 한다. 인정의 욕구를 버리고 자신을 향한 하나님의 계획을 바라볼 때 지금의 상황은 그저 훈련과 연단에 불과하기에 그 다음 단계인 결심과 실천의 단계로 인내와 사랑이 풍성하고 화평하여 적극적으로 주어진 일에 충성하는 풍성한 삶의 변화로 인도한다.


*분석적 상담문

안녕하세요. 소원상담센터 이명선 상담사입니다.

'행복' '아빠' '할머니' '가족' 이런 표현에서 보면, 님은 할머니와 아빠와 행복하게 살고 싶은데 할머니가 하시는 행동이 님의 입장에서는 이해가 되지 않으니 마음이 답답한 것입니다. 설사 머리로는 그것이 이해가 되더라도 마음으로 받아들여지지 않으니 속상하고 힘든 것입니다. 할머니는 손녀가 왜 울고 있는지 헤아려 보기는 커녕 민원 들어온다며 시끄럽다 하시니 그 모습을 받아들이기가 쉽지 않은 것이지요. 이 상황에 대한 충분한 이해가 필요합니다. 이것이 현재 당면한 가족 관계의 문제를 해결 할 수 있는 첫 번 단계입니다. 일단 이 상황에 감사하세요. 해결 방법이 있습니다.


'사과를 안 하시네요' '회피 하십니다' '무시를 하였고' '짐승취급도 하였습니다' '우울증에 걸리셨고' 한 것처럼 님은 상황이 이해가 되지 않으니 할머니가 하시 듯 같은 행동을 했고, 그런다고 해서 해결 되는 것은 아니었고, 오히려 할머니는 우울증에 걸리셨고, 본인은 이 일로 죄책감이 들어 또 힘들어 하면서 악순환이 계속 된 것입니다. 이러는 과정에서 님의 내면에는 할머니에 대한 미움과 싫은 마음과 더불어 이 상황에 대한 분노가 이는 것입니다. 그러나 악을 악으로 해결하려 하는 것은 일시적인 해결책밖에 안되고 억지로 잘하려고 하는 것도 한계가 있습니다. 근본적인 문제가 해결되지 않으면 이 일은 계속 될 수 밖에 없습니다.


„저는 제가 할머니의 성격을 조금이라도 닮아서 .... 피해를 끼칠까봐 걱정이 됩니다.“ „ 마치 어릴 때 ...가정폭력을 하는 것처럼 말이죠.“ 라며 당장 주어진 현실에서 아직 일어나지 않은 미래의 일까지 걱정하고 있습니다. 손바닥 하나로는 소리가 나지 않습니다. 맞서는 사람이 없이는 싸움이 일어나지 않습니다. 여기에서 근본적으로 중요한 건, 피하는 것이 아니고 내가 맞서려고 하는 이유가 뭘까? 어떤 마음 때문에 맞서려고 하는 걸까? 그 맞서는 걸 통해서 얻고자 하는 것이 무엇일까? 를 잘 생각하고 분석해 보는 게 중요합니다. 거기에 문제 해결의 열쇠가 있습니다. 내면의 문제는 본인 자신이 정확히 보고 해석할 수가 없어 전문 도움이 필요합니다.


님은 굉장히 아름답고 예쁜 마음을 가지고 있습니다. 일반적으로 마음이 아무리 아름답고 예쁘더라도 마음이 건강하지 못하면 능력을 발휘할 수 없습니다. 지금 당면한 힘든 문제를 잘 극복하면 님의 마음은 여기에 건강미까지 겸비하게 될 것입니다. 전문 상담으로 문제의 원인을 제대로 찾아, 문제를 이해하고, 해결이 되면 무거운 마음에서 자유해질 수 있을 것입니다. “저의 청소년시절을 그렇게 우울하게 ... 보내고 싶진 않습니다. 저는 저의 청소년 시절을 행복하게 보내고 싶습니다.“라는 님의 마음의 소원이 이뤄질 수 있을 것입니다. 할머니와 아빠와 행복한 일상을 살아가고 또 앞으로도 건강한 가족을 꿈꾸고 이뤄내길 바랍니다.
차카니 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2020-01-22 (수) 21:54 4년전
상담문 작성에 대한 준비 작업도 올립니다.

가정 – 합의/조직 – 미움/분노-인정-용서/희생-사랑/인내-충성

분석적 해석

단어
- '행복' '아빠' '할머니' '가족'
- 문제인식: 가족 안에서의 합의의 문제

어구
- '사과를 안 하시네요' '회피 하십니다' '무시를 하였고' '짐승취급도 하였습니다' '우울증에 걸리셨고'
- 원인이해: 악순환이 어뗗게 반복되고 있는지 이해시킨다

문장
- „저는 제가 할머니의 성격을 조금이라도 닮아서 나중에 커서 저의 가족들에게 피해를 끼칠까봐 걱정이 됩니다.“ „ 마치 어릴 때 ...가정폭력을 하는 것처럼 말이죠.“
- 절정으로 현실에서 미래까지의 악순환이 어떻게 발전될 지 알게 한다.

문단
-  “할머니께서 만약 돌아가시면 슬프시긴 하겠지만 저의 청소년시절을 그렇게 우울하게 맞춰드리며 보내고 싶진 않습니다. 저는 저의 청소년 시절을 행복하게 보내고 싶습니다.“
- 결말: 어떤 좋은 길이 있는지 제시하고 본인이 원하는 행복하게 살고자 하는 소원이 이뤄질 수 있는 방법을 제시한다
맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2020-01-30 (목) 09:40 4년전
@담당체크

1. 차트와 상담방향 선순환 내용이 일치해야 합니다.

2. 예) *사례해석
1.악순환: 교회 일에서는 좋은 결과가 있고 인정도 받는데 개인 가정에서는 그렇지 못하다. 하나님께 원망이 있다.
2.진입구: 잘못된 믿음 무모한 헌신을 갖게되는 악순환이 어디서 기인한 것인지 이해하며 마음에 들어간다.
3.방향성: 악순환의 반응을 하게 된 마음의 욕구를 은혜로 바꾸어 바라보게 한다.
4.선순환: 은혜를 바라보고 그 은혜를 힘입어 몸과 마음이 회복되고 화평한 맘으로 신앙과 진로의 삶을 살아간다.


*사례분석

악순환: 할머니 행동이 이해되지 않아 가족 간 갈등이 악순환으로 반복되고 있다.

진입구: 악을 악으로 갚은 모습을 통해서 죄책감을 느끼고 있다.
*수정이유=>죄책감을 포함한 피 상담자의 할머니와의 관계에서 일어나는 일들로  힘든 마음을  이해하며 어려운 마음이 회복될수 있고 소망이 있음을 생각하며 재구성하여 기록해 보세요.

상담방향: 할머니(가 족 일원)와의 관계에서 합의가 일어나지 않고 있고, 이로 피상담자는 미움과 분노가 일고 있으며, 이 뒤에는 손녀로서 인정 받고자 하는 욕구가 있음을 알 수 있다. 어리지만 지금의 이런 어려운 상황이 본인에게 얼마나 감사한 일인지 알고 깨닫게 한다. 그래서 본인이 직접 보게 된 욕구 그 자리에 용서와 희생의 은혜로 채워져 넉넉히 인내하고 사랑이 많은 청소년으로 인생의 목적을 바라볼 수 있게 한다.
*수정이유=> 챠트에는 계획 -사랑 -충성-훈련  으로 되어 있네요  동일하게 선순환을 좀더 요약해서 요점만 정리해주세요.

선순환: 인간적으로 생각하면 어린 청소년으로서 가혹한 현실이지만, 이 부분을 이 청소년을 향하신 주님의 놀라운 계획 속에서 변화되게 한다. 인정의 욕구를 버리고 자신을 향한 하나님의 계획을 바라볼 때 지금의 상황은 그저 훈련과 연단에 불과하기에 그 다음 단계인 결심과 실천의 단계로 인내와 사랑이 풍성하고 화평하여 적극적으로 주어진 일에 충성하는 풍성한 삶의 변화로 인도한다.
*수정이유=>좀더 요약해서 요점만 간단하게 정리하여 기록해 주세요.


[분석적 상담문]

안녕하세요. 소원상담센터 이명선 상담사입니다.

'행복' '아빠' '할머니' '가족' 이런 표현에서 보면, 님은 할머니와 아빠와 행복하게 살고 싶은데 할머니가 하시는 행동이 님의 입장에서는 이해가 되지 않으니 마음이 답답한 것입니다. 설사 머리로는 그것이 이해가 되더라도 마음으로 받아들여지지 않으니 속상하고 힘든 것입니다. 할머니는 손녀가 왜 울고 있는지 헤아려 보기는 커녕 민원 들어온다며 시끄럽다 하시니 그 모습을 받아들이기가 쉽지 않은 것이지요. 이 상황에 대한 충분한 이해가 필요한데 이것이 현재 당면한 가족 관계의 문제를 해결하는 첫 번 단계입니다. 일단 이 상황에 감사하세요. 해결 방법이 있습니다.

*수정이유=>일단 이 상황에 감사하세요. 해결 방법이 있습니다. : 상담자의 단언적인 말이나 충고 설득하고자 하는 이야기 보다는 이해하고 납득할수 있도록 풀어서 말하는 것이 좋겠습니다.


'사과를 안 하시네요' '회피 하십니다' '무시를 하였고' '짐승취급도 하였습니다' '우울증에 걸리셨고' 한 것처럼 님은 상황이 이해가 되지 않으니 할머니가 하시 듯 같은 행동을 했고, 그런다고 해서 해결 되는 것은 아니었고, 오히려 할머니는 우울증에 걸리셨고, 본인은 이 일로 죄책감이 들어 또 힘들어 하면서 악순환이 계속 된 것입니다. 이러는 과정에서 님의 내면에는 할머니에 대한 미움과 싫은 마음과 더불어 이 상황에 대한 분노가 이는 것입니다. 그러나 악을 악으로 해결하려 하는 것은 일시적인 해결책 밖에 안되고 억지로 잘하려고 하는 것도 한계가 있습니다. 근본적인 문제가 해결되지 않으면 이 일은 계속 될 수 밖에 없습니다.


„저는 제가 할머니의 성격을 조금이라도 닮아서 나중에 커서 저의 가족들에게 피해를 끼칠까봐 걱정이 됩니다.“ „ 마치 어릴 때 ...가정폭력을 하는 것처럼 말이죠.“ 라며 당장 주어진 현실에서 아직 일어나지 않은 미래의 일까지 걱정하고 있습니다. 손바닥 하나로는 소리가 나지 않습니다. 맞서는 사람이 없이는 싸움이 일어나지 않습니다. 여기에서 근본적으로 중요한 건, 피하는 것이 아니고 내가 맞서려고 하는 이유가 뭘까? 어떤 마음 때문에 맞서려고 하는 걸까? 그 맞서는 걸 통해서 얻고자 하는 것이 무엇일까? 를 잘 생각하고 분석해 보는 게 중요합니다. 거기에 문제 해결의 열쇠가 있습니다. 내면의 문제는 본인 자신이 정확히 보고 해석할 수가 없어 전문 도움이 필요합니다.


님은 굉장히 아름답고 예쁜 마음을 가지고 있습니다. 일반적으로 마음이 아무리 아름답고 예쁘더라도 마음이 건강하지 못하면 능력을 발휘할 수 없습니다. 지금 당면한 힘든 문제를 잘 극복하면 님의 마음은 여기에 건강미까지 겸비하게 될 것입니다. 전문 상담으로 문제의 원인을 제대로 찾아, 문제를 이해하고, 해결이 되어 무거운 마음에서 자유해질 수 있을 것입니다. “할머니께서 만약 돌아가시면 슬프시긴 하겠지만 저의 청소년시절을 그렇게 우울하게 맞춰드리며 보내고 싶진 않습니다. 저는 저의 청소년 시절을 행복하게 보내고 싶습니다.“라는 님의 마음의 소원이 이뤄질 수 있을 것입니다. 할머니와 아빠와 행복한 일상을 살아가고 또 앞으로도 건강한 가족을 꿈꾸고 이뤄내길 바랍니다. 

*수정 이유=> 지금 당면한 힘든 문제를 잘 극복하면 님의 마음은 건강미까지 겸비하게 될 것입니다. =>삭제: 연결된 내용과 좀 동떨어진 감이 있습니다.
예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2020-01-30 (목) 14:47 4년전
내용이 전문 상담의 필요성을 피력 하는 쪽으로 급전개 되는 느낌이 들기는 합니다. 셋째, 넷째 단락에서 전문 상담의 필요성을 말 하고 있는데요 전체 내용 중 한번만 말씀 하셔도 될 것 같구요. 

상황에 대한 반응의 문제, 사람마다 다른 반응의 차이, 그 결과, 마음의 추구에 따른 행 불행의 갈림, 등의 말들을 해줌으로써 스스로 문제를 새롭게 이해하고 해결 방향성을 생각해 볼 수 있도록 안내하는 말이 더 들어가면 좋겠습니다.

님은 굉장히 아름답고 예쁜 마음을 가지고 있습니다. 는 빼는 것이 좋겠다는 생각이 듭니다.  다음에 나오는 일반적으로 마음이 아무리~ 문장부터 시작해도 좋겠습니다.


@담당체크 완료
차카니 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2020-01-31 (금) 11:18 4년전
*사례분석

악순환: 할머니 행동이 이해되지 않아 가족 간 갈등이 악순환으로 반복되고 있다.

진입구: 악을 악으로 갚는 자신의 모습으로 갖는 죄책감, 그 뒤에 더 깊은 곳에 싸우고 있는 무엇이 있음을 알게 한다.

상담방향: 어린 청소년으로서 가혹한 현실이지만, 이 부분이 이 청소년을 향하신 주님의 계획을 바라보고 변화되는 기회가 되게 한다.

선순환: 변화된 마음으로 더욱 가족을 사랑하고 주어진 일에 충성하여 가족이 인생의 훈련의 장이 되어 가족 내에서 그리고 더 나아가서는 밖에서도 계속 열매를 맺는 일이 되게 한다.



*분석적 상담문

안녕하세요. 소원상담센터 이명선 상담사입니다.

'행복' '아빠' '할머니' '가족' 이런 표현에서 보면, 님은 할머니와 아빠와 행복하게 살고 싶은데 할머니가 하시는 행동이 님의 입장에서는 이해가 되지 않으니 마음이 답답한 것입니다. 설사 머리로는 그것이 이해가 되더라도 마음으로 받아들여지지 않으니 속상하고 힘든 것입니다. 할머니는 손녀가 왜 울고 있는지 헤아려 보기는 커녕 민원 들어온다며 시끄럽다 하시니 그 모습을 받아들이기가 쉽지 않은 것이지요. 이 상황에 대한 충분한 이해가 필요한데 이것이 현재 당면한 가족 관계의 문제를 해결하는 첫 번 단계입니다.


'무시를 하였고' '짐승취급도 하였습니다' '우울증에 걸리셨고' 한 것처럼 상황이 이해가 되지 않으니 할머니가 하시 듯 같은 행동을 했고, 그래도 해결 되는 것이 아니었고, 오히려 할머니는 우울증에 걸리셨고, 본인은 이 일로 죄책감이 들어 또 힘들어 하면서 악순환이 계속 된 것입니다. 이 과정에서 내면에는 할머니에 대한 미움과 싫은 마음과 이 상황에 대한 분노가 이는 것입니다. 악을 악으로 해결하는 것은 일시적인 해결책이고 억지로 잘하려고 하는 것도 한계가 있습니다. 근본적인 문제가 해결되지 않으면 이 일은 계속 됩니다.


„저는... 끼칠까봐 걱정이 됩니다.“ „ 마치 어릴 때 ...가정폭력을 하는 것처럼 말이죠.“ 라며 주어진 현실에서 아직 일어나지 않은 미래의 일까지 걱정하고 있습니다. 손바닥 하나로는 소리가 나지 않듯 맞서는 사람이 없이는 갈등이 일어나지 않습니다. 여기에서 중요한 건, 피하는 것이 아니고 내가 맞서려고 하는 이유가 뭘까? 어떤 마음 때문에 맞서려고 하는 걸까? 그 맞서는 걸 통해서 얻고자 하는 것이 무엇일까? 를 잘 생각하고 분석해 보는 게 중요합니다. 거기에 문제 해결의 열쇠가 있습니다.


일반적으로 마음이 아무리 아름답고 예쁘더라도 마음이 건강하지 못하면 (예쁜 마음의 능력이 발휘되지 않습니다.) 전문 상담으로 문제의 원인을 제대로 찾아, 문제를 이해하고, 해결이 되면 좋겠습니다. 그러면 무거운 마음에서 자유해질 수 있을 것입니다. “할머니께서 만약 돌아가시면 ...청소년 시절을 행복하게 보내고 싶습니다.“라는 님의 마음의 소원이 이뤄질 수 있을 것입니다. 할머니와 아빠와 행복한 일상을 살아가고 또 앞으로도 건강한 가족을 꿈꾸고 이뤄내길 바랍니다.
맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2020-02-01 (토) 14:07 4년전
@담당 체크:

1. 사례분석을 한번더 깊이 생각을 해 보시고 작성해 보세요.  진입구도 아직도  "무엇이 있음을 알게 한다."라고 하셨는데  알게 하는 것이 아니고  마음을 이해하고 들어가는 방향이 되어야 피 상담자가  마음의 문을 열수가 있고  그로 인해  피 상담자의 마음에 진입을 할수 있어서 상담을 유연하게 끝까지 진행을 할수가 있어요.  아직 이 부분이 이해가 안된것 같습니다.  그리고 상담방향과 선순환도 좀더 생각해서 수정해 주세요.



2. '무시를 하였고' '짐승취급도 하였습니다' '우울증에 걸리셨고' 한 것처럼 상황이 이해가 되지 않으니 할머니가 하시 듯 같은 행동을 했고, 그래도 해결 되는 것이 아니었고, 오히려 할머니는 우울증에 걸리셨고, 본인은 이 일로 죄책감이 들어 또 힘들어 하면서 악순환이 계속 된 것입니다. 이 과정에서 내면에는 할머니에 대한 미움과 싫은 마음과 이 상황에 대한 분노가 이는 것입니다. 악을 악으로 해결하는 것은 일시적인 해결책이고 억지로 잘하려고 하는 것도 한계가 있습니다. 근본적인 문제가 해결되지 않으면 이 일은 계속 됩니다.

*수정  이유? 했고 , 했고 를 계속 반복적으로 기록하면서 내용의 흐름이 좀 부드럽게 연결 되지 못한감이 있습니다.  되도록이면  반복되는 단어나 문구는 순화 시켜서 연결하는것이 좋겠습니다.
 =>무시를 하였고' '짐승취급도 하였습니다' '우울증에 걸리셨고' 한 것처럼 상황이 이해가 되지 않으니 할머니가 하시 듯 같은 행동을 했는데 그래도 해결 되는 것이 아니었으며, 오히려 할머니는 우울증에 걸리셨고, 본인은 이 일로 죄책감이 들어 또 힘들어 하면서 악순환이 계속 된 것입니다. 이 과정에서 내면에는 할머니에 대한 미움과 싫은 마음과 ~
차카니 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2020-02-01 (토) 16:22 4년전
이정선 사모님, 수고가 많으세요..!
수정해보겠습니다~
맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2020-02-01 (토) 21:21 4년전
사모님 넘 수고가 많으세요~  한번만 더 수정해 주세요~^^

@담당 체크완료
차카니 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2020-02-02 (일) 07:40 4년전
*사례분석

악순환: 할머니 행동이 이해되지 않아 가족 간 갈등이 악순환으로 반복되고 있다.

진입구: 피상담자는 악을 악으로 갚는 자신의 모습에서 죄책감을 가지고 있다. 이 죄책감 뒤에는 (본인이 원하는 것이 숨겨져 있고 상담자는 이 부분을 다뤄보려고 한다.)

상담방향: 어린 청소년으로서 가혹한 현실이지만, 이 부분은 이 청소년을 향하신 주님의 계획을 바라볼 수 있는 (변화의 기회가 될 수 있도록 한다.)

선순환: (변화된 마음으로 더욱 가족을 사랑하여 화목한 가정을 이루게 될 것이고, 아빠와 할머니와 살면서 주어진 일에 충성하여 가족이 인생의 훈련의 장이 될 것이다. 가족 내에서의 훈련은 더 나아가서 밖에서도 계속 열매를 맺는 일이 될 것이다.)


*분석적 상담문

안녕하세요. 소원상담센터 이명선 상담사입니다.

'행복' '아빠' '할머니' '가족' 이런 표현에서 보면, 님은 할머니와 아빠와 행복하게 살고 싶은데 할머니가 하시는 행동이 님의 입장에서는 이해가 되지 않으니 마음이 답답한 것입니다. 설사 머리로는 그것이 이해가 되더라도 마음으로 받아들여지지 않으니 속상하고 힘든 것입니다. 할머니는 손녀가 왜 울고 있는지 헤아려 보기는 커녕 민원 들어온다며 시끄럽다 하시니 그 모습을 받아들이기가 쉽지 않은 것이지요. 이 상황에 대한 충분한 이해가 필요한데 이것이 현재 당면한 가족 관계의 문제를 해결하는 첫 번 단계입니다.

'무시를 하였고' '짐승취급도 하였습니다' '우울증에 걸리셨고' 한 것처럼 상황이 이해가 되지 않아 할머니가 하시 듯 같은 행동을 (했습니다.) 그래도 해결은 (되지 않아) 할머니는 우울증에 걸리셨고, 본인은 이 일로 죄책감이 (들면서 힘들어져) 악순환이 계속 된 것입니다. 이 과정에서 님의 내면에는 할머니에 대한 미움과 싫은 마음과 이 상황에 대한 분노가 이는 것입니다. 악을 악으로 해결하는 것은 일시적인 해결책이고 억지로 잘하려고 하는 것도 한계가 있습니다. 근본적인 문제가 해결되지 않으면 이 일은 계속 됩니다.

„저는... 끼칠까봐 걱정이 됩니다.“ „ 마치 어릴 때 ...가정폭력을 하는 것처럼 말이죠.“ 라며 주어진 현실에서 아직 일어나지 않은 미래의 일까지 걱정하고 있습니다. 손바닥 하나로는 소리가 나지 않듯 맞서는 사람이 없이는 갈등이 일어나지 않습니다. 여기에서 중요한 건, 피하는 것이 아니고 내가 맞서려고 하는 이유가 뭘까? 어떤 마음 때문에 맞서려고 하는 걸까? 그 맞서는 걸 통해서 얻고자 하는 것이 무엇일까? 를 잘 생각하고 분석해 보는 게 중요합니다. 거기에 문제 해결의 열쇠가 있습니다.

일반적으로 마음이 아무리 아름답고 예쁘더라도 마음이 건강하지 못하면 예쁜 마음의 능력이 발휘되지 않습니다. 전문 상담으로 문제의 원인을 제대로 찾아, 문제를 이해하고, 해결이 되면 좋겠습니다. 그러면 무거운 마음에서 자유해질 수 있을 것입니다. “할머니께서 만약 돌아가시면 ...청소년 시절을 행복하게 보내고 싶습니다.“라는 님의 마음의 소원이 이뤄질 수 있을 것입니다. 할머니와 아빠와 행복한 일상을 살아가고 또 앞으로도 건강한 가족을 꿈꾸고 이뤄내길 바랍니다.
원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2020-02-02 (일) 10:33 4년전
담당체크도 잘해주셨고 완료된 답변도 훌륭하네요. 수고하셨습니다^^
상담챠트A
상담챠트B
상담챠트C
상담챠트D

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21-03-15 0 502
132 3급 상담실습 3-6) 제가 정상인가요? 33 Grace88 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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21-03-19 0 530
131 3급 상담실습 3-10) 경계성 장애와 분노조절 ADHD를 가... 25 승리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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21-03-19 0 563
130 3급 상담실습 3-10) 컴퓨터 게임중독 18 빛소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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21-03-19 0 545
129 3급 상담실습 3-5) 힘들어요 그냥 별거 아닌데 너무 힘들어요 이 나라에서 살기가 너무 싫어요 34 한나07 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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21-03-29 0 624
128 3급 상담실습 3-6) 도와주세요 저 가스라이팅 당하는걸까요? 23 한나07 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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21-05-26 0 568
127 3급 상담실습 3-5) 동생 때문에 너무 힘들어요. 34 금날개 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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21-05-28 0 676
126 3급 상담실습 3-7) 무서움을 극복하는 방법 알려주세요ㅜㅜ!!! 28 Grace88 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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21-06-03 0 788
125 3급 상담실습 3-7) 친구가 어제 자살했어요 21 한나07 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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21-06-07 0 656
124 3급 상담실습 3-9) 우울증과 무대공포증, 자살감의 관계성에 대하여 31 한나07 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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21-06-19 0 604
123 3급 상담실습 3-10) 부정적인 생각에서 빠져나오는 법 21 한나07 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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21-06-20 0 646
122 3급 상담실습 3-8) 긴장하면 목이 뻣뻣 31 Grace88 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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21-06-22 0 890
121 3급 상담실습 3-9) 지난 한달간 폐인처럼 살았습니다 24 Grace88 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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21-06-22 0 603
120 [공지] 최현명 사모님이 3급 상담실습을 시작했습니다. 2 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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21-07-01 0 526
119 [공지] 곽해자 사모님이 3급 상담실습을 시작하셨습니다. 1 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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21-07-01 0 468
118 [공지] 심지강 성도님이 3급 상담실습을 시작하셨습니다. 1 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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21-07-01 0 456
117 [공지] 박은혜 권사님이 3급 상담실습을 시작했습니다. 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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21-07-01 0 282
116 3급 상담실습 3-1) 정신적으로 요즘 너무 힘들어요 29 은혜뿜뿜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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21-07-05 0 512
115 3급 상담실습 3-1) 입원해야 할까요? 49   우거진나무 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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21-07-06 0 612
114 3급 상담실습 3-2) 친오빠 죽이고 싶어요 70 은혜뿜뿜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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21-07-31 0 892
113 3급 상담실습 3-6) 아버지랑 싸웠어요. 46 금날개 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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21-08-13 0 626
112 3급 상담실습 3-10) 강박증과 벌레가 보이는 증상 35 Grace88 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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21-08-17 0 818
111 3급 상담실습 3-2) 우울증인지 불안장애인지 알고 싶어요. 61   우거진나무 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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21-08-17 0 614
110 3급 상담실습 3-3) 태어나지 말았어야 할 사람입니다. 죽고 싶습니다. 제발 도와주세요. 57 은혜뿜뿜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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21-08-21 0 609
109 3급 상담실습 3-3) 화가나면 주변에 있는 것들을 다 부셔요. 55   우거진나무 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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21-09-02 0 570
108 3급 상담실습 3-4) 29살 취준생 입니다 너무 힘들어서요 58 은혜뿜뿜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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21-09-15 0 660
107 3급 상담실습 3-7) 사람 한명 살린다 치고 자해 끊는 방법좀 알려주세요. 42 금날개 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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21-09-20 0 697
106 3급 상담실습 3-4) 부모님이 자주 싸우세요. 53   우거진나무 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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21-09-21 0 764
105 3급 상담실습 3-5) 다 포기하고 싶을 때 어떻게 해야될까요 . 75 은혜뿜뿜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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21-10-22 0 655
104 3급 상담실습 3-5) 괴롭고 지치고 다들 그런가요? 80   최현명 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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21-10-22 0 570
103 3급 상담실습 3-6) 아무것도 하기싫어요. 52   최현명 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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21-11-10 0 548
102 3급 상담실습 3-8) 의지부족&그냥 신세한탄(그냥 지껄여봅니다,기니까 보지말고 그냥 가요) 75 금날개 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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21-11-18 0 663
101 3급 상담실습 3-7) 한순간의 실수로 인생이 나락으로 떨어졌습니다. 68   최현명 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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21-12-04 0 658
100 섭식장애 3-6) 폭식증 어떻게 극복하나요? /#6통찰적해석 #3방법적용 52 은혜뿜뿜 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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21-12-07 0 748
99 3급 상담실습 3-8) 살고 싶지 않네요. 65   최현명 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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21-12-23 0 622
98 3급 상담실습 3-1) 불안하고 초조해요. 도와주세요 49   holypeople1 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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22-01-06 0 767
97 3급 상담실습 3-1) 불안을 떨치는 방법 2 내이름 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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22-01-25 0 385
96 우울증 3-9) 공황장애나 우울증일까요? /3도덕적해석 1문제인식 66   최현명 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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22-02-22 0 761
95 이성교제 3-9) 의처증 인가요? 정신병인가요? / 1도덕적해석 2원인이해 36 금날개 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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22-03-07 0 664
94 3급 상담실습 3-2) 행복할수록 더 불안한 이유 31   holypeople1 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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22-03-17 0 708