[우울증] 3-6) 조언구합니다 / 1문제인식 1 적용적해석 1인생문제  

I. 상담분석

1. 상담주제설명
1) 영역: 개인, 자기자신에 실망하며 앞으로의 진로문제를 고민하고있다.
2) 유형: 심층, 시험 때 연습만큼 하지 못한 것을 이해하지 못한다..
3) 감정: 절망, 결과가 자신의 기대에 부응을 못하자 우울감을 느끼며 미래에 대해 절망감을 가진다.
4) 욕구: 존경, 자신이 연습하고 기대한 만큼 결과를 얻기를 강하게 원하는 부분에서 존경의 욕구를 발견 할 수 있다.
5) 소원: 계획, 자신의 삶이 하나님의 완전한 계획 안에서 이루어져 가고 있음을 깨닫는다. 
6) 결심: 화평, 앞으로 자신의 기대에 부응하지 못하더라도 화평 할 수 있다.
7) 실천: 충성, 하나님의 계획에 따라 살려고 노력하며 음악을 통해 하나님께 영광 돌리를 삶을 소망한다.
8) 변화: 성숙, 말씀으로 하나님 안에서 위로를 얻는 성숙한 삶을 살아간다.

2.사례해석
1) 악순환: 자신의 기대만큼 실시시험에 결과를 얻지 못해서 실망하고 우울해 하며 가족에게 도움을 구하지만 오히려 상처를 더 받게 됨으로 그 미래에 대한 절망의 감정으로 더 악화되고 있다.
2) 선순환: 음악인으로서 하나님이 이루고자 하시는 선하신 계획의 은혜를 가지고 날마다 부지런히 연습하며 하나님의 영광을 위해 준비되고자 하는 충성의 마음으로 살아간다.
3) 진입구: 꿈을 위해서 열심히 노력하는 모습을 격려해주고 속상했던 마음을 위로하며 상담을 통해 문제를 이겨낼 수 있다는 소망을 제시하며 들어간다.
4) 방향성: 실기시험을 칠 때 과도하게 긴장한 이유와 이후의 실망한 감정에 대해서 짚어보고 그 감정이 더 악화하게 된 원인을 깨닫도록 돕는다.
5) 상담계획: 기대보다 낮아지지 않으려는 마음 곧 존경의 욕구를 발견하게 하고 음악인으로서 자신의 향한 하나님의 선하신 계획을 발견할 때 삶의 굴곡 속에서 화평의 마음을 가질 수 있도록 한다.
6) 변화목표: 실망하는 순간이 다시 찾아올 때에 하나님께로 나아가 위로를 얻으며 승리하는 성숙한 삶으로 변화한다.

3.상담방법
1) 사랑하라: 꿈을 이루고자 최선을 다해 노력했던 모습을 격려하고 엄마의 말로부터 속상했던 마음을 위로하며 소망을 제시한다.
2) 이해하라: 시험 결과가 기대에 미치지 못했을 때 그리고 엄마의 말을 들었을 때 절망하게 된 이유에 대해서 더 깊이 대화해본다.
3) 말하라: 최근 일어난 상황 속에서 절망의 감정이 악화되는 원인은 마음속 존경의 욕구가 강하기 때문이라는 것을 말한다.
4) 행하라: 존경의 욕구를 버리고 하나님의 계획의 은혜를 누리게 한다.
5) 확장하라: 앞으로의 삶에서 여러가지 어려운 문제를 마주칠 때 하나님께 나아가며 승리하는 선순환을 이룬다.
6) 통찰하라: 무조건 성공하고 싶은 마음 낮아지고 싶지 않은 존경의 욕구가 실망감과 좌절의 감정을 더욱더 악화시켰다는 것을 깨닫는다.

II.문제유형

6.심층유형
1) 이해: 음악 대학 진학을 위한 실습시험의 결과가 피상담자의 노력과 기대만큼 미치치 못한 것을 이해하지 못하였다.
2) 사건: 위로를 기대한 엄마에게서도 오히려 냉정한 반응과 자신을 깍아 내리는 말을 듣는다.
3) 감정: 실망과 좌절의 마음이 악화되고 미래의 진로에 대해서도 절망하는 감정, 우울감이 커진다.
4) 신체: 악순환이 계속된다면 자기혐오가 생길 수 있을 것 같다는 가능성을 보였다.

III. 해석답변

2.관점적 해석
1)자신: 님께서는 실습시험과 엄마와의 대화중에 이해되지 않은 반응으로 점점더 괴로움이 심해지는 악순환에 있습니다.
2)타인: 음악을 전공하는 사람들 중에는 슬럼프로 인해 어려운 시기를 가지지만 그것을 잘 극복하여낸 사람들이 있습니다.
3)하나님: 하나님께서는 놀라운 계획가운데 음악이라는 달란트를 주셨고 님을 통하여 이루고자 하시는 계획을 가지고 계십니다.
4)사탄: 사탄은 이것을 망각하게 만들며 세상의 기준으로 당신을 평가하고 좌절하게 하는 악순환으로 이끕니다.



#임지연상담사 #1진로문제 #3변화형성 #3관점적해석 #44존경-51계획

심층유형->조직유형으로 변경하도록 하겠습니다~ 감정이 몸에 영향을 미치면 그때부터 심층에 해당되고 그 전에는 감정을 갖게 된 이유인 조직의 유형을 생각하시면 됩니다^^ 학업적 발전을 이루어 나가는 것을 더 상위의 개념이 있는 조직의 유형으로 생각해볼 수 있고 이 분은 현재 감정과 욕구 때문에 발전해나가지 못하고 있음을 생각해볼 수 있습니다. 조직유형 사례 https://swcounsel.org/practice/7181 를 참고해보세요~

문제유형 등 관련된 내용을 수정해주세요^^

I. 상담분석

1. 상담주제설명
1) 영역: 개인, 자기자신에 실망하며 앞으로의 진로문제를 고민하고있다.
2) 유형: (조직, 음악을 전공하는 학생으로서의 연습을 지속하며 진로를 이어가지 못하는 하부의 개념에 자리한다).
3) 감정: 절망, 결과가 자신의 기대에 부응을 못하자 우울감을 느끼며 미래에 대해 절망감을 가진다.
4) 욕구: 존경, 자신이 연습하고 기대한 만큼 결과를 얻기를 강하게 원하는 부분에서 존경의 욕구를 발견 할 수 있다.
5) 소원: 계획, 자신의 삶이 하나님의 완전한 계획 안에서 이루어져 가고 있음을 깨닫는다.
6) 결심: 화평, 앞으로 자신의 기대에 부응하지 못하더라도 화평 할 수 있다.
7) 실천: 충성, 하나님의 계획에 따라 살려고 노력하며 음악을 통해 하나님께 영광 돌리를 삶을 소망한다.
8) 변화: 성숙, 말씀으로 하나님 안에서 위로를 얻는 성숙한 삶을 살아간다.

2.사례해석
1) 악순환: 자신의 기대만큼 실시시험에 결과를 얻지 못해서 실망하고 우울해 하며 가족에게 도움을 구하지만 오히려 상처를 더 받게 됨으로 그 미래에 대한 절망의 감정으로 더 악화되고 있다.
2) 선순환: 음악인으로서 하나님이 이루고자 하시는 선하신 계획의 은혜를 가지고 날마다 부지런히 연습하며 하나님의 영광을 위해 준비되고자 하는 충성의 마음으로 살아간다.
3) 진입구: 꿈을 위해서 열심히 노력하는 모습을 격려해주고 속상했던 마음을 위로하며 상담을 통해 문제를 이겨낼 수 있다는 소망을 제시하며 들어간다.
4) 방향성: 실기시험을 칠 때 과도하게 긴장한 이유와 이후의 실망한 감정에 대해서 짚어보고 그 감정이 더 악화하게 된 원인을 깨닫도록 돕는다.
5) 상담계획: 기대보다 낮아지지 않으려는 마음 곧 존경의 욕구를 발견하게 하고 음악인으로서 자신의 향한 하나님의 선하신 계획을 발견할 때 삶의 굴곡 속에서 화평의 마음을 가질 수 있도록 한다.
6) 변화목표: 실망하는 순간이 다시 찾아올 때에 하나님께로 나아가 위로를 얻으며 승리하는 성숙한 삶으로 변화한다.

3.상담방법
1) 사랑하라: 꿈을 이루고자 최선을 다해 노력했던 모습을 격려하고 엄마의 말로부터 속상했던 마음을 위로하며 소망을 제시한다.
2) 이해하라: 시험 결과가 기대에 미치지 못했을 때 그리고 엄마의 말을 들었을 때 절망하게 된 이유에 대해서 더 깊이 대화해본다.
3) 말하라: 최근 일어난 상황 속에서 절망의 감정이 악화되는 원인은 마음속 존경의 욕구가 강하기 때문이라는 것을 말한다.
4) 행하라: 존경의 욕구를 버리고 하나님의 계획의 은혜를 누리게 한다.
5) 확장하라: 앞으로의 삶에서 여러가지 어려운 문제를 마주칠 때 하나님께 나아가며 승리하는 선순환을 이룬다.
6) 통찰하라: 무조건 성공하고 싶은 마음 낮아지고 싶지 않은 존경의 욕구가 실망감과 좌절의 감정을 더욱더 악화시켰다는 것을 깨닫는다.

II.문제유형

(4.조직유형
1) 상부: 음악이라는 달란트로 하나님의 계획을 이루며 영광을 돌리기 위하여 성실히 연습하며 성숙한 마음으로 위기를 이겨나간다.
2) 중부: 존경의 욕구를 내려놓고 하나님의 계획의 은혜로 자신의 기대만큼 성취하지 못한다 할지라도 화평 할 수 있다.
3) 하부: 자신의 기대치만큼 결과가 나오지 않아 절망하고 낙담하며 진로에 대해 거부감이 생기며 갈등 속에 힘들어한다.
4) 외부: 진로에 대한 내적 갈등과 고민이 심해지고 스스로에 대한 실망과 혐오로 이어지는 악순환이 계속된다.)

III. 해석답변

2.관점적 해석
1)자신: 님께서는 실습시험과 엄마와의 대화중에 이해되지 않은 반응으로 점점더 괴로움이 심해지는 악순환에 있습니다.
2)타인: 음악을 전공하는 사람들 중에는 슬럼프로 인해 어려운 시기를 가지지만 그것을 잘 극복하여낸 사람들이 있습니다.
3)하나님: 하나님께서는 놀라운 계획가운데 음악이라는 달란트를 주셨고 님을 통하여 이루고자 하시는 계획을 가지고 계십니다.
4)사탄: 사탄은 이것을 망각하게 만들며 세상의 기준으로 당신을 평가하고 좌절하게 하는 악순환으로 이끕니다.



#임지연상담사 #1진로문제 #3변화형성 (#4조직적해석) #44존경-51계획

#1진로문제 #3변화형성 (#4조직적해석) -> #1인생문제 #1문제인식 #1적용적해석으로 변경부탁드립니다~ (다음 사례에서는 하나씩 올라가도록 하겠습니다)
제목에 심층문제도 인생문제로 변경해주세요. 자격실습 카테고리를 보시면 현재 인생문제, 위기문제, 정신과문제로 변경되었는데 참고하시면 됩니다^^ 본문중에서는 해석답변을 문제인식, 적용적해석으로 수정해주세요~

변화목표, 추상적인 느낌이 있는데 충성의 의미를 넣어서 결과가 어떠하든지 꾸준히 해야할 것을 해나가는 내용을 넣어주세요~

행하라, 실천에 대한 것을 넣어주세요^^

확장하라, 확장하기가 너무 넓어졌는데 사례와 연관성을 좀 더 줘보세요. https://swcounsel.org/manual/1527 를 참고해서 수정해주세요~

I. 상담분석

1. 상담주제설명
1) 영역: 개인, 자기자신에 실망하며 앞으로의 진로문제를 고민하고있다.
2) 유형: 조직, 음악을 전공하는 학생으로서의 연습을 지속하며 진로를 이어가지 못하는 하부의 개념에 자리한다.
3) 감정: 절망, 결과가 자신의 기대에 부응을 못하자 우울감을 느끼며 미래에 대해 절망감을 가진다.
4) 욕구: 존경, 자신이 연습하고 기대한 만큼 결과를 얻기를 강하게 원하는 부분에서 존경의 욕구를 발견 할 수 있다.
5) 소원: 계획, 자신의 삶이 하나님의 완전한 계획 안에서 이루어져 가고 있음을 깨닫는다.
6) 결심: 화평, 앞으로 자신의 기대에 부응하지 못하더라도 화평 할 수 있다.
7) 실천: 충성, 하나님의 계획에 따라 살려고 노력하며 음악을 통해 하나님께 영광 돌리를 삶을 소망한다.
8) 변화: 성숙, 말씀으로 하나님 안에서 위로를 얻는 성숙한 삶을 살아간다.

2.사례해석
1) 악순환: 자신의 기대만큼 실시시험에 결과를 얻지 못해서 실망하고 우울해 하며 가족에게 도움을 구하지만 오히려 상처를 더 받게 됨으로 그 미래에 대한 절망의 감정으로 더 악화되고 있다.
2) 선순환: 음악인으로서 하나님이 이루고자 하시는 선하신 계획의 은혜를 가지고 날마다 부지런히 연습하며 하나님의 영광을 위해 준비되고자 하는 충성의 마음으로 살아간다.
3) 진입구: 꿈을 위해서 열심히 노력하는 모습을 격려해주고 속상했던 마음을 위로하며 상담을 통해 문제를 이겨낼 수 있다는 소망을 제시하며 들어간다.
4) 방향성: 실기시험을 칠 때 과도하게 긴장한 이유와 이후의 실망한 감정에 대해서 짚어보고 그 감정이 더 악화하게 된 원인을 깨닫도록 돕는다.
5) 상담계획: 기대보다 낮아지지 않으려는 마음 곧 존경의 욕구를 발견하게 하고 음악인으로서 자신의 향한 하나님의 선하신 계획을 발견할 때 삶의 굴곡 속에서 화평의 마음을 가질 수 있도록 한다.
6) 변화목표: 실망하는 순간이 다시 (찾아오더라도 성실히 연습에 임하며 실력향상에 매진하는 충성된 삶으로) 변화한다.

3.상담방법
1) 사랑하라: 꿈을 이루고자 최선을 다해 노력했던 모습을 격려하고 엄마의 말로부터 속상했던 마음을 위로하며 소망을 제시한다.
2) 이해하라: 시험 결과가 기대에 미치지 못했을 때 그리고 엄마의 말을 들었을 때 절망하게 된 이유에 대해서 더 깊이 대화해본다.
3) 말하라: 최근 일어난 상황 속에서 절망의 감정이 악화되는 원인은 마음속 존경의 욕구가 강하기 때문이라는 것을 말한다.
4) 행하라: (하나님의 계획의 은혜로 화평의 마음을 누리며 매일 조금씩이라도 연습시간을 가진다.)
5) 확장하라: (음악의 달란트가 하나님의 선하신 계획가운데 은혜로 받은 것임을 진정으로 알 때 세상의 기준에 흔들리지 않고 성실히 실력향상에 집중 할 수 있다.)
6) 통찰하라: 무조건 성공하고 싶은 마음 낮아지고 싶지 않은 존경의 욕구가 실망감과 좌절의 감정을 더욱더 악화시켰다는 것을 깨닫는다.

II.문제유형

4.조직유형
1) 상부: 음악이라는 달란트로 하나님의 계획을 이루며 영광을 돌리기 위하여 성실히 연습하며 성숙한 마음으로 위기를 이겨나간다.
2) 중부: 존경의 욕구를 내려놓고 하나님의 계획의 은혜로 자신의 기대만큼 성취하지 못한다 할지라도 화평 할 수 있다.
3) 하부: 자신의 기대치만큼 결과가 나오지 않아 절망하고 낙담하며 진로에 대해 거부감이 생기며 갈등 속에 힘들어한다.
4) 외부: 진로에 대한 내적 갈등과 고민이 심해지고 스스로에 대한 실망과 혐오로 이어지는 악순환이 계속된다.

III. 해석답변

(1.적용적해석
1)원리: 인생을 살아가다 보면 예상 할 수 없는 많은 문제를 맞이하게 되는데 바른 시선으로 문제를 바라보지 못해 어려움가운데 빠지게 됩니다.
2)예화: 예를 들어 놀이기구를 탈 때 전체적인 코스 구성과 안전을 인지하고 있다면 훨씬 더 그 시간을 즐길 수 있습니다.
3)방법: 연습하기 싫어하는 부정적인 마음의 이유를 찾고 알고 있는 것 만으로도 이 시기를 이겨나가는데 큰 도움이 될 것 입니다. 
4)사례: 세계적인 피겨선수인 김연아도 수많은 슬럼프와 부상이라는 어려움에도 포기하지 않고 성실히 연습에 임함으로 위기들을 이겨내었습니다)



#임지연상담사 (#1인생문제 #1문제인식 #1적용적해석) #44존경-51계획

원리-예화: 바른 시선으로 문제를 바라보지 못해 어려움가운데 빠지게 되는 원리에 대한 예화여야 하는데 방법에 가까운 예화이니 원리를 뒷받침하는 내용으로 수정해주세요~

방법: 찾고 알고 있는 것 만으로도 -> 깨달을 때
사례도 방법에 대하여서 뒷받침하는 내용으로 수정해주세요~

I. 상담분석

1. 상담주제설명
1) 영역: 개인, 자기자신에 실망하며 앞으로의 진로문제를 고민하고있다.
2) 유형: 조직, 음악을 전공하는 학생으로서의 연습을 지속하며 진로를 이어가지 못하는 하부의 개념에 자리한다.
3) 감정: 절망, 결과가 자신의 기대에 부응을 못하자 우울감을 느끼며 미래에 대해 절망감을 가진다.
4) 욕구: 존경, 자신이 연습하고 기대한 만큼 결과를 얻기를 강하게 원하는 부분에서 존경의 욕구를 발견 할 수 있다.
5) 소원: 계획, 자신의 삶이 하나님의 완전한 계획 안에서 이루어져 가고 있음을 깨닫는다.
6) 결심: 화평, 앞으로 자신의 기대에 부응하지 못하더라도 화평 할 수 있다.
7) 실천: 충성, 하나님의 계획에 따라 살려고 노력하며 음악을 통해 하나님께 영광 돌리를 삶을 소망한다.
8) 변화: 성숙, 말씀으로 하나님 안에서 위로를 얻는 성숙한 삶을 살아간다.

2.사례해석
1) 악순환: 자신의 기대만큼 실시시험에 결과를 얻지 못해서 실망하고 우울해 하며 가족에게 도움을 구하지만 오히려 상처를 더 받게 됨으로 그 미래에 대한 절망의 감정으로 더 악화되고 있다.
2) 선순환: 음악인으로서 하나님이 이루고자 하시는 선하신 계획의 은혜를 가지고 날마다 부지런히 연습하며 하나님의 영광을 위해 준비되고자 하는 충성의 마음으로 살아간다.
3) 진입구: 꿈을 위해서 열심히 노력하는 모습을 격려해주고 속상했던 마음을 위로하며 상담을 통해 문제를 이겨낼 수 있다는 소망을 제시하며 들어간다.
4) 방향성: 실기시험을 칠 때 과도하게 긴장한 이유와 이후의 실망한 감정에 대해서 짚어보고 그 감정이 더 악화하게 된 원인을 깨닫도록 돕는다.
5) 상담계획: 기대보다 낮아지지 않으려는 마음 곧 존경의 욕구를 발견하게 하고 음악인으로서 자신의 향한 하나님의 선하신 계획을 발견할 때 삶의 굴곡 속에서 화평의 마음을 가질 수 있도록 한다.
6) 변화목표: 실망하는 순간이 다시 찾아오더라도 성실히 연습에 임하며 실력향상에 매진하는 충성된 삶으로 변화한다.

3.상담방법
1) 사랑하라: 꿈을 이루고자 최선을 다해 노력했던 모습을 격려하고 엄마의 말로부터 속상했던 마음을 위로하며 소망을 제시한다.
2) 이해하라: 시험 결과가 기대에 미치지 못했을 때 그리고 엄마의 말을 들었을 때 절망하게 된 이유에 대해서 더 깊이 대화해본다.
3) 말하라: 최근 일어난 상황 속에서 절망의 감정이 악화되는 원인은 마음속 존경의 욕구가 강하기 때문이라는 것을 말한다.
4) 행하라: 하나님의 계획의 은혜로 화평의 마음을 누리며 매일 조금씩이라도 연습시간을 가지도록 한다.
5) 확장하라: 음악의 달란트가 하나님의 선하신 계획가운데 은혜로 받은 것임을 진정으로 알 때 세상의 기준에 흔들리지 않고 성실히 실력향상에 집중 할 수 있다.
6) 통찰하라: 무조건 성공하고 싶은 마음 낮아지고 싶지 않은 존경의 욕구가 실망감과 좌절의 감정을 더욱더 악화시켰다는 것을 깨닫는다.

II.문제유형

4.조직유형
1) 상부: 음악이라는 달란트로 하나님의 계획을 이루며 영광을 돌리기 위하여 성실히 연습하며 성숙한 마음으로 위기를 이겨나간다.
2) 중부: 존경의 욕구를 내려놓고 하나님의 계획의 은혜로 자신의 기대만큼 성취하지 못한다 할지라도 화평 할 수 있다.
3) 하부: 자신의 기대치만큼 결과가 나오지 않아 절망하고 낙담하며 진로에 대해 거부감이 생기며 갈등 속에 힘들어한다.
4) 외부: 진로에 대한 내적 갈등과 고민이 심해지고 스스로에 대한 실망과 혐오로 이어지는 악순환이 계속된다.

III. 해석답변

1.적용적해석
1)원리: 인생을 살아가다 보면 예상 할 수 없는 많은 문제를 맞이하게 되는데 바른 시선으로 문제를 바라보지 못해 어려움가운데 빠지게 됩니다.
2)예화: 예를 들어 (롤러코스터라는 놀이기구를 생각할 때 무조건 내리막길만 있다고 믿거나 끝나지 않을 것이라는 오해의 눈으로 바라보는 사람은 진정으로 놀이기구를 즐길 수 없을 것입니다).
3)방법: 연습하기 싫어하는 부정적인 마음의 이유를 찾고 (깨달을 때) 이 시기를 이겨나가는데 큰 도움이 될 것 입니다. 
4)사례: 세계적인 피겨선수인 김연아도 수많은 슬럼프와 부상이라는 어려움에도 (당장의 눈앞의 문제에 갇히지 않고 객관적인 시선으로 상황을 바라봤을 때 마음을 다스리고 지혜롭게 시간을 계획하며 위기를 극복할 수 있었습니다)

베플로 선택된 게시물입니다.

@담당체크: 완료

1. 해석점검
-인생문제, 문제인식, 적용적해석으로 수정
-제목수정

2. 내용점검
-심층->조직유형으로 변경
-추상적인 내용 수정
-행하라 내용 수정
-사례와 연관있는 확장하기로 수정
-적용적해석이 서로 연관성이 있도록 수정

1) 악순환: 자신의 기대만큼 실시시험에 결과를 얻지 못해서 실망하고 우울해 하며 가족에게 도움을 구하지만 오히려 상처를 더 받게 됨으로 그 미래에 대한 절망의 감정으로 더 악화되고 있다.

=> ~우울하게 되었을 때 가족에게서 위로받고 싶었지만 원하던 위로를 얻지 못하게 되어서 미래에 대한 절망을 갖게 되었고 더 우울해졌다.

 

2) 선순환: 음악인으로서 하나님이 이루고자 하시는 선하신 계획의 은혜를 가지고 날마다 부지런히 연습하며 하나님의 영광을 위해 준비되고자 하는 충성의 마음으로 살아간다.

=> 가족에게서 얻고자 위로에 연연하지 않고 하나님이 이미 주신 계획의 은혜를 생각하면서 날마다 연습하여 마음의 소망을 얻게 된다.



3) 진입구: 꿈을 위해서 열심히 노력하는 모습을 격려해주고 속상했던 마음을 위로하며 상담을 통해 문제를 이겨낼 수 있다는 소망을 제시하며 들어간다.

=> '자신이 너무 사랑하던 제 전공 이였지만 뜻하지 않게 좌절하게 되었음을 자각하고 이 과정을 어떻게 지나가야 할지를 알고자 하는 마음'이 있음을 격려하면서 극복할 수 있는 방법을 알려준다.



다음과 같이 바꾸고 이에 따라 상담방향, 상담계획, 상담목표를 수정해 주세요.

I. 상담분석

1. 상담주제설명
1) 영역: 개인, 자기자신에 실망하며 앞으로의 진로문제를 고민하고있다.
2) 유형: 조직, 음악을 전공하는 학생으로서의 연습을 지속하며 진로를 이어가지 못하는 하부의 개념에 자리한다.
3) 감정: 절망, 결과가 자신의 기대에 부응을 못하자 우울감을 느끼며 미래에 대해 절망감을 가진다.
4) 욕구: 존경, 자신이 연습하고 기대한 만큼 결과를 얻기를 강하게 원하는 부분에서 존경의 욕구를 발견 할 수 있다.
5) 소원: 계획, 자신의 삶이 하나님의 완전한 계획 안에서 이루어져 가고 있음을 깨닫는다.
6) 결심: 화평, 앞으로 자신의 기대에 부응하지 못하더라도 화평 할 수 있다.
7) 실천: 충성, 하나님의 계획에 따라 살려고 노력하며 음악을 통해 하나님께 영광 돌리를 삶을 소망한다.
8) 변화: 성숙, 말씀으로 하나님 안에서 위로를 얻는 성숙한 삶을 살아간다.

2.사례해석
1) 악순환: 자신의 기대만큼 실시시험에 결과를 얻지 못해서 실망하고 (우울하게 되었을 때 가족에게서 위로 받고 싶었지만 원하던 위로를 얻지 못하게 되어서 미래에 대한 절망을 갖게 되었고 더 우울해졌다.)
2) 선순환: (가족에게서 얻고자 위로에 연연하지 않고 하나님이 이미 주신 계획의 은혜를 생각하면서 날마다 연습하여 마음의 소망을 얻게 된다.)
3) 진입구: (‘자신이 너무 사랑하던 제 전공 이였지만 뜻하지 않게 좌절하게 되었음을 자각하고 이 과정을 어떻게 지나가야 할지를 알고자 하는 마음'이 있음을 격려하면서 극복할 수 있는 방법을 알려준다.)
4) (상담방향): (실기시험과 엄마라는 대상으로부터 어떤 기대하는 바, 곧 욕구가 충족되지 않았기 때문에 절망의 감정이 더욱 악화되었음을 인지하고 깨닫도록 돕는다.)
5) 상담계획: (마음 속 근원의) 존경의 욕구를 발견하게 하고 음악인으로서 자신의 향한 하나님의 선하신 계획을 발견할 때 삶의 굴곡 속에서 (가족의 말이나 반응에 연연하는 것이 아닌 그리스도 안에서의 참 화평의 마음을 가질 수 있도록 한다.)
6) (상담목표): (또 다시 힘들 순간이 찾아왔을 때 가족에게 의지하지 않고 하나님의 계획의 은혜를 생각하며 소망 안에서 성실히 연습에 임하는 모습을 보인다.)

3.상담방법
1) 사랑하라: 꿈을 이루고자 최선을 다해 노력했던 모습을 격려하고 엄마의 말로부터 속상했던 마음을 위로하며 소망을 제시한다.
2) 이해하라: 시험 결과가 기대에 미치지 못했을 때 그리고 엄마의 말을 들었을 때 절망하게 된 이유에 대해서 더 깊이 대화해본다.
3) 말하라: 최근 일어난 상황 속에서 절망의 감정이 악화되는 원인은 마음속 존경의 욕구가 강하기 때문이라는 것을 말한다.
4) 행하라: 하나님의 계획의 은혜로 화평의 마음을 누리며 매일 조금씩이라도 연습시간을 가지도록 한다.
5) 확장하라: 음악의 달란트가 하나님의 선하신 계획가운데 은혜로 받은 것임을 진정으로 알 때 세상의 기준에 흔들리지 않고 성실히 실력향상에 집중 할 수 있다.
6) 통찰하라: 무조건 성공하고 싶은 마음 낮아지고 싶지 않은 존경의 욕구가 실망감과 좌절의 감정을 더욱더 악화시켰다는 것을 깨닫는다.

II.문제유형

4.조직유형
1) 상부: 음악이라는 달란트로 하나님의 계획을 이루며 영광을 돌리기 위하여 성실히 연습하며 성숙한 마음으로 위기를 이겨나간다.
2) 중부: 존경의 욕구를 내려놓고 하나님의 계획의 은혜로 자신의 기대만큼 성취하지 못한다 할지라도 화평 할 수 있다.
3) 하부: 자신의 기대치만큼 결과가 나오지 않아 절망하고 낙담하며 진로에 대해 거부감이 생기며 갈등 속에 힘들어한다.
4) 외부: 진로에 대한 내적 갈등과 고민이 심해지고 스스로에 대한 실망과 혐오로 이어지는 악순환이 계속된다.

III. 해석답변

1.적용적해석
1)원리: 인생을 살아가다 보면 예상 할 수 없는 많은 문제를 맞이하게 되는데 바른 시선으로 문제를 바라보지 못해 어려움가운데 빠지게 됩니다.
2)예화: 예를 들어 롤러코스터라는 놀이기구를 생각할 때 무조건 내리막길만 있다고 믿거나 끝나지 않을 것이라는 오해의 눈으로 바라보는 사람은 진정으로 놀이기구를 즐길 수 없을 것입니다.
3)방법: 연습하기 싫어하는 부정적인 마음의 이유를 찾고 깨달을 때 이 시기를 이겨나가는데 큰 도움이 될 것 입니다. 
4)사례: 세계적인 피겨선수인 김연아도 수많은 슬럼프와 부상이라는 어려움에도 당장의 눈앞의 문제에 갇히지 않고 객관적인 시선으로 상황을 바라봤을 때 마음을 다스리고 지혜롭게 시간을 계획하며 위기를 극복할 수 있었습니다



#임지연상담사 #1인생문제 #1문제인식 #1적용적해석 #44존경-51계획

상담방향으로 방향을 바꾸고 상담계획으로 그 방향을 진행 시킨 뒤 상담목표에서 구체적인 변화의 모습을 완성합니다. 각각의 의미를 연속적으로 생각하면 됩니다.

적용적 해석에 이러한 악순환, 선순환, 진입구의 내용이 안 들어가 있는데 그 의미를 포함시켜서 해석을 해주세요. 안 그러면 적용적해석이 단조로와지고 무의미해집니다. 예화, 사례는 잘 되어 있으니 원리, 방법에 악순환의 원리, 선순환의 방법을 구체적으로 포함시켜 주세요.

I. 상담분석

1. 상담주제설명
1) 영역: 개인, 자기자신에 실망하며 앞으로의 진로문제를 고민하고있다.
2) 유형: 조직, 음악을 전공하는 학생으로서의 연습을 지속하며 진로를 이어가지 못하는 하부의 개념에 자리한다.
3) 감정: 절망, 결과가 자신의 기대에 부응을 못하자 우울감을 느끼며 미래에 대해 절망감을 가진다.
4) 욕구: 존경, 자신이 연습하고 기대한 만큼 결과를 얻기를 강하게 원하는 부분에서 존경의 욕구를 발견 할 수 있다.
5) 소원: 계획, 자신의 삶이 하나님의 완전한 계획 안에서 이루어져 가고 있음을 깨닫는다.
6) 결심: 화평, 앞으로 자신의 기대에 부응하지 못하더라도 화평 할 수 있다.
7) 실천: 충성, 하나님의 계획에 따라 살려고 노력하며 음악을 통해 하나님께 영광 돌리를 삶을 소망한다.
8) 변화: 성숙, 말씀으로 하나님 안에서 위로를 얻는 성숙한 삶을 살아간다.

2.사례해석
1) 악순환: 자신의 기대만큼 실시시험에 결과를 얻지 못해서 실망하고 우울하게 되었을 때 가족에게서 위로 받고 싶었지만 원하던 위로를 얻지 못하게 되어서 미래에 대한 절망을 갖게 되었고 더 우울해졌다.
2) 선순환: 가족에게서 얻고자 위로에 연연하지 않고 하나님이 이미 주신 계획의 은혜를 생각하면서 날마다 연습하여 마음의 소망을 얻게 된다.
3) 진입구: ‘자신이 너무 사랑하던 제 전공 이였지만 뜻하지 않게 좌절하게 되었음을 자각하고 이 과정을 어떻게 지나가야 할지를 알고자 하는 마음'이 있음을 격려하면서 극복할 수 있는 방법을 알려준다.
4) 상담방향: 실기시험과 엄마라는 대상으로부터 어떤 기대하는 바, 곧 욕구가 충족되지 않았기 때문에 절망의 감정이 더욱 악화되었음을 인지하고 깨닫도록 돕는다.
5) 상담계획: 마음 속 근원의 존경의 욕구를 발견하게 하고 음악인으로서 자신의 향한 하나님의 선하신 계획을 발견할 때 삶의 굴곡 속에서 가족의 말이나 반응에 연연하는 것이 아닌 그리스도 안에서의 참 화평의 마음을 가질 수 있도록 한다.
6) 상담목표: 또 다시 힘들 순간이 찾아왔을 때 가족에게 의지하지 않고 하나님의 계획의 은혜를 생각하며 소망 안에서 성실히 연습에 임하는 모습을 보인다.

3.상담방법
1) 사랑하라: 꿈을 이루고자 최선을 다해 노력했던 모습을 격려하고 엄마의 말로부터 속상했던 마음을 위로하며 소망을 제시한다.
2) 이해하라: 시험 결과가 기대에 미치지 못했을 때 그리고 엄마의 말을 들었을 때 절망하게 된 이유에 대해서 더 깊이 대화해본다.
3) 말하라: 최근 일어난 상황 속에서 절망의 감정이 악화되는 원인은 마음속 존경의 욕구가 강하기 때문이라는 것을 말한다.
4) 행하라: 하나님의 계획의 은혜로 화평의 마음을 누리며 매일 조금씩이라도 연습시간을 가지도록 한다.
5) 확장하라: 음악의 달란트가 하나님의 선하신 계획가운데 은혜로 받은 것임을 진정으로 알 때 세상의 기준에 흔들리지 않고 성실히 실력향상에 집중 할 수 있다.
6) 통찰하라: 무조건 성공하고 싶은 마음 낮아지고 싶지 않은 존경의 욕구가 실망감과 좌절의 감정을 더욱더 악화시켰다는 것을 깨닫는다.

II.문제유형

4.조직유형
1) 상부: 음악이라는 달란트로 하나님의 계획을 이루며 영광을 돌리기 위하여 성실히 연습하며 성숙한 마음으로 위기를 이겨나간다.
2) 중부: 존경의 욕구를 내려놓고 하나님의 계획의 은혜로 자신의 기대만큼 성취하지 못한다 할지라도 화평 할 수 있다.
3) 하부: 자신의 기대치만큼 결과가 나오지 않아 절망하고 낙담하며 진로에 대해 거부감이 생기며 갈등 속에 힘들어한다.
4) 외부: 진로에 대한 내적 갈등과 고민이 심해지고 스스로에 대한 실망과 혐오로 이어지는 악순환이 계속된다.

III. 해석답변

1.적용적해석
1)원리: 인생을 살아가다 보면 예상 할 수 없는 많은 문제를 맞이하게 되는데 (님께서는 잘못된 시선으로 문제를 바라보았기 때문에 절망하게되고 가족들에게 위로받지 못하였을 때 더 악화하는 상황에 처하게 되었습니다)
2)예화: 예를 들어 롤러코스터라는 놀이기구를 생각할 때 무조건 내리막길만 있다고 믿거나 끝나지 않을 것이라는 오해의 눈으로 바라보는 사람은 진정으로 놀이기구를 즐길 수 없을 것입니다.
3)방법: 연습하기 싫어하는 부정적인 마음의 이유를 찾고 깨달을 때 (소망이 생기며 같은 상황이 다시 일어난다 하더라도 화평 할 수 있고 가족에게 의지 하지 않고 문제를 극복할수 있는 힘이 생길 것 입니다.)
4)사례: 세계적인 피겨선수인 김연아도 수많은 슬럼프와 부상이라는 어려움에도 당장의 눈앞의 문제에 갇히지 않고 객관적인 시선으로 상황을 바라봤을 때 마음을 다스리고 지혜롭게 시간을 계획하며 위기를 극복할 수 있었습니다



#임지연상담사 #1인생문제 #1문제인식 #1적용적해석 #44존경-51계획

네 잘 했습니다. 악순환, 선순환, 진입구가 잘 되어 있으면 여기에 근거해서 상담방향, 상담계획, 상담목표가 나오고 그것을 통해 해석을 쓸 수 있으니 서로 연계 되어서 계속 발전적인 해석을 해보시기 바랍니다. 다음 단계로 넘어가세요.

a1
절망 칸은 절망~두렴 사이가 절망칸입니다. 조직에서 절망, 절망에서 존경을 수정해주세요.

a2
조직글자에 표시를 해주세요.
https://swcounsel.org/practice/8174 참고하셔서 각각 잇는 것이 아니고 조직-절망-존경을 이어주세요.

a3
마찬가지로 조직-절망-존경을 이어주시고 A3에 해석에서 감정으로 연결하는 선 중앙에 '진입구'라고 써주세요.

a7
성경해석법 등 가능한 과목을 좀 더 이어주세요~

그리고 제목을 수정해주세요.
예시)
3-3) 고등학교 1학년 도박중독 / 2원인이해, 3도덕적해석, 2위기문제

베플로 선택된 게시물입니다.

@담당체크: 완료

1. 챠트점검
-a1 정해진 영역에 표시가 되도록 수정
-제목 수정

2. 내용점검
-a2, a3 유형-감정-욕구 잇도록 함
-a3 진입구 기재
-a7, 연결가능한 과목 더 잇도록 함

A2,
유형설명에 해석이 포함되어 있으니 피상담자의 문제 유형만 기록해 주세요.

A8,
계획의 소원 외에 능력의 소원으로 시작해서 가능한 다른 선순환의 주제를 선택하고 8단계 끝까지 쭉 이어져 이전 주제와 겹치지 않게 추가로 표시해 주세요.

A9,
각 대표항목 아래 세부항목에 해당되는 것에 밑줄을 그어주세요.

A2, 유형에서 감정, 그리고 감정에서 욕구로 선을 연결해 주세요.

A9, 각 요소의 설명을 더 줄여주세요. 단어,어구정도로만 써주세요. 과제2에 대해서도 설명을 단어,어구 정도로 써주세요.

다른 분들의 챠트를 참고해 보세요.

수정하였습니다~

수고했습니다. 다음 단계로 넘어가세요~

*상담문 작성

1)원리: 세상에 모든 사람들은 인생을 살아가면서 예상 할 수 없는 많은 문제를 맞이하게 됩니다. 그리고 당면한 인생의 문제들을 어떤 시선으로 바라보고 받아들이느냐에 따라 그 결과는 확연히 달라지게 됩니다. 안타깝게도 님께서는 현재 잘못된 시선으로 문제를 바라보고 있습니다. 그래서 시험에 낙담하게 되었을 때 절망하게 되었고 엄마에게 위로 받지 못했을 때 절망의 감정이 더 악화하는 상황에 처하게 되었습니다.

2)예화: 예를 들어 어떤 사람이 롤러코스터를 탄다고 생각해 볼 때, 무조건 내리막길만 있다고 믿거나 끝나지 않을 것이라는 오해의 눈으로 바라본다면 그 사람은 진정으로 놀이기구를 즐길 수 없을 것입니다. 님께서 정말로 지금 문제를 극복하시고 싶으시다면 오해의 시선으로 상황을 바라보게 만드는 원인을 알아야 합니다. 그리고 그 원인은 바로 님 마음 속에서부터 시작되는 것임을 알아야 하겠습니다.

3)방법: 한번 자신의 마음을 깊이 들여다 보셔서 왜 시험결과에 절망하고 연습하기 싫은 부정적인 생각이 드는지 근본적인 이유, 곧 욕구를 찾아보시길 바랍니다. 그 욕구를 깨닫게 될 때 문제를 해결하는 소망이 생기며 앞으로 같은 상황이 다시 일어난다 하더라도 화평 할 수 있습니다. 또 엄마나 다른 사람에게 의지 하지 않고 문제를 극복할 수 있는 힘이 생길 것 입니다.

4)사례: 세계적인 피겨선수인 김연아도 수많은 슬럼프와 부상이라는 어려움을 겪었습니다. 하지만 그런 상황마다 당장의 눈앞의 문제에 갇히지 않고 객관적인 시선으로 상황을 바라보았습니다. 코 앞의 경연 실패에 자신의 실력이 낮아지는 것이 아님을 되뇌었습니다. 그렇게 매일 매일 마음을 다스리며 지혜롭게 시간을 계획하고 더 연습에 매진함으로 위기를 극복할 수 있었습니다




#임지연상담사 #1인생문제 #1문제인식 #1적용적해석 #44존경-51계획

원리:
(+그런데) 안타깝게도
상황에 처하게 (된 것입니다)

방법:
욕구는 원인이해 상담문이니 빼주세요. 상담분석에 쓰셨던 마음의 이해 정도로 수준을 맞춰주세요~ 화평도 다른 단어로 대체해주세요.

사례:
실력이 낮아지는 것이 아님을 되새기는 것 보다는 이전 문장과 좀 더 연관성이 있도록 부족한 부분을 보완한다거나 등 수정해주세요.

분류를 우울증으로 바꿔주세요~

수정하였습니다~

상담문 작성

1)원리: 세상에 모든 사람들은 인생을 살아가면서 예상 할 수 없는 많은 문제를 맞이하게 됩니다. 그리고 당면한 인생의 문제들을 어떤 시선으로 바라보고 받아들이느냐에 따라 그 결과는 확연히 달라지게 됩니다. (그런데)안타깝게도 님께서는 현재 잘못된 시선으로 문제를 바라보고 있습니다. 그래서 시험에 낙담하게 되었을 때 절망하게 되었고 엄마에게 위로 받지 못했을 때 절망의 감정이 더 악화하는 상황에 처하게 (된것입니다).

2)예화: 예를 들어 어떤 사람이 롤러코스터를 탄다고 생각해 볼 때, 무조건 내리막길만 있다고 믿거나 끝나지 않을 것이라는 오해의 눈으로 바라본다면 그 사람은 진정으로 놀이기구를 즐길 수 없을 것입니다. 님께서 정말로 지금 문제를 극복하시고 싶으시다면 오해의 시선으로 상황을 바라보게 만드는 원인을 알아야 합니다. 그리고 그 원인은 바로 님 마음 속에서부터 시작되는 것임을 알아야 하겠습니다.

3)방법: 한번 자신의 마음을 깊이 들여다 보셔서 왜 시험결과에 절망하고 연습하기 싫은 부정적인 생각이 드는지 근본적인 (이유를 찾아보시길 바랍니다.) (그 원인을 깨닫게 될 때 문제를 바라보는 올바는 눈이 생길것입니다. 그래고 그 상황속에 벗어날 수 있는 문제 해결의 소망이 ) 생기며 앞으로 같은 상황이 다시 일어난다 하더라도 (부정적인 감정에 매몰되지 않을수 있습니다.) 또 엄마나 다른 사람에게 의지 하지 않고 문제를 극복할 수 있는 힘이 생길 것 입니다.

4)사례: 세계적인 피겨선수인 김연아도 수많은 슬럼프와 부상이라는 어려움을 겪었습니다. 하지만 그런 상황마다 당장의 눈앞의 문제에 갇히지 않고 객관적인 시선으로 상황을 바라보았습니다. (지난날들에 연연하기 보다 앞으로의 대회의 더 성장한 자신의 모습을 기대하며 부정적인 감정들을 이겨냈습니다.) 그렇게 매일 매일 마음을 다스리며 지혜롭게 시간을 계획하고 더 연습에 매진함으로 위기를 극복할 수 있었습니다


#임지연상담사 #1인생문제 #1문제인식 #1적용적해석 #44존경-51계획

예화: 예화란에는 원인에 대해서 설명하는 예화를 중심으로 쓰시면 되는데 '님께서 정말로 지금 문제를 극복하시고 싶으시다면 오해의 시선으로 상황을 바라보게 만드는 원인을 알아야 합니다.' 이 내용은 방법에 해당하는 문장입니다.

'예를 들어 어떤 사람이 롤러코스터를 탄다고 생각해 볼 때, 무조건 내리막길만 있다고 믿거나 끝나지 않을 것이라는 오해의 눈으로 바라본다면 그 사람은 진정으로 놀이기구를 즐길 수 없을 것입니다.' 이 문장과 관련해서 좀 더 예화를 설명해주시면 되겠습니다. ex) 마찬가지로 연주에 있어서도 잘 될 때가 있고 잘 되지 않을 때가 있는데 그것을 잘 이해해서 받아들이지 못하면..


사례, 마지막에 피상담자와 연관하여서 한마다 덧붙여 해주세요. ex) 님 또한...

상담문 작성

1)원리: 세상에 모든 사람들은 인생을 살아가면서 예상 할 수 없는 많은 문제를 맞이하게 됩니다. 그리고 당면한 인생의 문제들을 어떤 시선으로 바라보고 받아들이느냐에 따라 그 결과는 확연히 달라지게 됩니다. 그런데 안타깝게도 님께서는 현재 잘못된 시선으로 문제를 바라보고 있습니다. 그래서 시험에 낙담하게 되었을 때 절망하게 되었고 엄마에게 위로 받지 못했을 때 절망의 감정이 더 악화하는 상황에 처하게 된 것입니다.

2)예화: 예를 들어 어떤 사람이 롤러코스터를 탄다고 생각해 볼 때, 무조건 내리막길만 있다고 믿거나 끝나지 않을 것이라는 오해의 눈으로 바라본다면 그 사람은 진정으로 놀이기구를 즐길 수 없을 것입니다. (마찬가지로 님께서도 음악인으로서 분명 연주를 잘하는 때와 잘 안 되는 때가 있음에도 불구하고 눈앞에 펼쳐진 자신의 실력과 상황만 바라보는 오해의 눈으로 바라보고 있기 때문에 지금 상황을 극복하고자 하는 마음이 있음에도 벗어나지 못하게 된 것입니다.)

3)방법: (님께서 정말로 문제를 극복하시고 싶으시다면) 한번 자신의 마음을 깊이 들여다 보셔서 왜 시험결과에 절망하고 연습하기 싫은 부정적인 생각이 드는지 근본적인 이유를 찾아보시길 바랍니다. 그 원인을 깨닫게 될 때 문제를 바라보는 올바른 눈이 생길 것입니다. 그리고 그 상황 속에 벗어날 수 있는 문제 해결의 소망이 생기며 앞으로 같은 상황이 다시 일어난다 하더라도 부정적인 감정에 매몰되지 않을 수 있습니다. 또 엄마나 다른 사람에게 의지 하지 않고 문제를 극복할 수 있는 힘이 생길 것 입니다.

4)사례: 세계적인 피겨선수인 김연아도 수많은 슬럼프와 부상이라는 어려움을 겪었습니다. 하지만 그런 상황마다 당장의 눈앞의 문제에 갇히지 않고 객관적인 시선으로 상황을 바라보았습니다. 지난날들에 연연하기 보다 앞으로의 대회의 더 성장한 자신의 모습을 기대하며 부정적인 감정들을 이겨냈습니다. 그렇게 매일 매일 마음을 다스리며 지혜롭게 시간을 계획하고 더 연습에 매진함으로 위기를 극복할 수 있었습니다. (님 또한 바른 시선으로 문제를 바라본다면 부정적인 감정에 지배되지 않고 희망적인 소망과 기대로 하루하루를 살아가실 수 있을 것입니다.)


#임지연상담사 #1인생문제 #1문제인식 #1적용적해석 #44존경-51계획

베플로 선택된 게시물입니다.

@담당체크: 완료

1. 해석점검
-문장이 자연스럽게 이어지도록 수정

2. 내용점검
-원리, 예화, 방법, 사례 각 주제에 중점을 두고 쓰시도록 수정
-문제인식 상담문이 되도록 수정

1.원리,
현재 잘못된 시선으로 문제를 바라보고 있습니다.
=> 악순환의 내용을 적용해 보세요.

'1) 악순환: 자신의 기대만큼 실시시험에 결과를 얻지 못해서 실망하고 우울하게 되었을 때 가족에게서 위로 받고 싶었지만 원하던 위로를 얻지 못하게 되어서 미래에 대한 절망을 갖게 되었고 더 우울해졌다.'


3.방법,
그 원인을 깨닫게 될 때 문제를 바라보는 올바른 눈이 생길 것입니다
=> 선순환의 내용이 있으니 그걸 적용해 보세요. 원론적인 이야기만 하다 보면 해석이 무척 단조로워집니다.

'2) 선순환: 가족에게서 얻고자 위로에 연연하지 않고 하나님이 이미 주신 계획의 은혜를 생각하면서 날마다 연습하여 마음의 소망을 얻게 된다.'

상담문 작성

1)원리: 세상에 모든 사람들은 인생을 살아가면서 예상 할 수 없는 많은 문제를 맞이하게 됩니다. 그리고 당면한 인생의 문제들을 어떤 시선으로 바라보고 받아들이느냐에 따라 그 결과는 확연히 달라지게 됩니다. (그런데 안타깝게도 님께서는 잘못된 시선으로 인해 시험결과가 자신의 기대에 부응하지 못했을 때 우울하게 되었고 가족에게 위로를 받고자 했지만 원하는 반응이 돌아오지 않자 미래에 대해 더 절망하고 우울감도 커지게 되는 악순환의 상황에 처하게 되었습니다.)

2)예화: 예를 들어 어떤 사람이 롤러코스터를 탄다고 생각해 볼 때, 무조건 내리막길만 있다고 믿거나 끝나지 않을 것이라는 오해의 눈으로 바라본다면 그 사람은 진정으로 놀이기구를 즐길 수 없을 것입니다. 마찬가지로 님께서도 음악인으로서 분명 연주를 잘하는 때와 잘 안 되는 때가 있음에도 불구하고 눈앞에 펼쳐진 자신의 실력과 상황만 바라보는 오해의 눈으로 바라보고 있기 때문에 지금 상황을 극복하고자 하는 마음이 있음에도 벗어나지 못하게 된 것입니다.

3)방법: 님께서 정말로 문제를 극복하시고 싶으시다면 한번 자신의 마음을 깊이 들여다 보셔서 왜 시험결과에 절망하고 연습하기 싫은 부정적인 생각이 드는지 근본적인 이유를 찾아보시길 바랍니다. 그 원인을 깨닫게 될 때 (악순환으로부터 벗어날 수 있는 문제 해결의 소망이 생길 것 입니다. 나아가 앞으로 같은 상황이 다시 일어난다 하더라도 엄마나 다른 사람에게 위로 받고자 연연해하지 않고 하나님이 계획하신 날들을 기대하며 성실히 해야 할 일들을 감당할 수 있는 힘이 생길 것 입니다.)

4)사례: 세계적인 피겨선수인 김연아도 수많은 슬럼프와 부상이라는 어려움을 겪었습니다. 하지만 그런 상황마다 당장의 눈앞의 문제에 갇히지 않고 객관적인 시선으로 상황을 바라보았습니다. 지난날들에 연연하기 보다 앞으로의 대회의 더 성장한 자신의 모습을 기대하며 부정적인 감정들을 이겨냈습니다. 그렇게 매일 매일 마음을 다스리며 지혜롭게 시간을 계획하고 더 연습에 매진함으로 위기를 극복할 수 있었습니다. 님 또한 바른 시선으로 문제를 바라본다면 부정적인 감정에 지배되지 않고 희망적인 소망과 기대로 하루하루를 살아가실 수 있을 것입니다.


#임지연상담사 #1인생문제 #1문제인식 #1적용적해석 #44존경-51계획

1)원리: 세상에 모든 사람들은 인생을 살아가면서 예상 할 수 없는 많은 문제를 맞이하게 됩니다. 그리고 당면한 인생의 문제들을 어떤 시선으로 바라보고 받아들이느냐에 따라 그 결과는 확연히 달라지게 됩니다. (그런데 안타깝게도 님께서는 잘못된 시선으로 인해 시험결과가 자신의 기대에 부응하지 못했을 때 우울하게 되었고 가족에게 위로를 받고자 했지만 원하는 반응이 돌아오지 않자 미래에 대해 더 절망하고 우울감도 커지게 되는 악순환의 상황에 처하게 되었습니다.)

=>순서를 반대로 해서 먼저 악순환의 상황에 처하게 된 이유를 설명하는 것으로 해주세요. 안 그러면 재진술이 됩니다. 그런 다음 그걸 어떻게 원리로 이해해야 하는가를 설명해 주세요.

3) 방법

=> 문제인식 과정이니 구체적인 원인은 모르지만 그 원인을 찾는 것이 중요하고 그럴 때 '가족에게서 얻고자 위로에 연연하지 않고 하나님이 이미 주신 계획의 은혜를 생각하면서 날마다 연습하여 마음의 소망을 얻게 된다'고 해주세요.

상담문 작성

1)원리: (님께서는 문제에 대한 잘못된 시선으로 인해 시험결과가 자신의 기대에 부응하지 못했을 때 우울하게 되었고 가족에게 위로를 받고자 했지만 원하는 반응이 돌아오지 않자 미래에 대해 더 절망하고 우울감도 커지게 되는 악순환의 상황에 처하게 되었습니다.) (님 뿐만 아니라) 세상에 모든 사람들은 인생을 살아가면서 예상 할 수 없는 많은 문제를 맞이하게 됩니다. (하지만) 당면한 인생의 문제들을 어떤 시선으로 바라보고 받아들이느냐에 따라 그 결과는 확연히 달라지게 됩니다.

 2)예화: 예를 들어 어떤 사람이 롤러코스터를 탄다고 생각해 볼 때, 무조건 내리막길만 있다고 믿거나 끝나지 않을 것이라는 오해의 눈으로 바라본다면 그 사람은 진정으로 놀이기구를 즐길 수 없을 것입니다. 마찬가지로 님께서도 음악인으로서 분명 연주를 잘하는 때와 잘 안 되는 때가 있음에도 불구하고 눈앞에 펼쳐진 자신의 실력과 상황만 바라보는 오해의 눈으로 바라보고 있기 때문에 지금 상황을 극복하고자 하는 마음이 있음에도 벗어나지 못하게 된 것입니다.

3)방법: 님께서 정말로 문제를 극복하시고 싶으시다면 한번 자신의 마음을 깊이 들여다 보셔서 왜 시험결과에 절망하고 연습하기 싫은 부정적인 생각이 드는지 근본적인 이유를 찾아보시길 바랍니다. (그 이유를 찾는 것이 중요하며 그럴 때) 앞으로 같은 상황이 다시 일어난다 하더라도 엄마나 다른 사람에게 위로 받고자 연연해하지 않고 하나님이 (이미 주신 계획의 은혜를 생각하면서 날마다 연습하여 마음의 소망을 얻게 됩니다.)

4)사례: 세계적인 피겨선수인 김연아도 수많은 슬럼프와 부상이라는 어려움을 겪었습니다. 하지만 그런 상황마다 당장의 눈앞의 문제에 갇히지 않고 객관적인 시선으로 상황을 바라보았습니다. 지난날들에 연연하기 보다 앞으로의 대회의 더 성장한 자신의 모습을 기대하며 부정적인 감정들을 이겨냈습니다. 그렇게 매일 매일 마음을 다스리며 지혜롭게 시간을 계획하고 더 연습에 매진함으로 위기를 극복할 수 있었습니다. 님 또한 바른 시선으로 문제를 바라본다면 부정적인 감정에 지배되지 않고 희망적인 소망과 기대로 하루하루를 살아가실 수 있을 것입니다.


#임지연상담사 #1인생문제 #1문제인식 #1적용적해석 #44존경-51계획

(님께서는 문제에 대한 잘못된 시선으로 인해 시험결과가 자신의 기대에 부응하지 못했을 때 우울하게 되었고 가족에게 위로를 받고자 했지만 원하는 반응이 돌아오지 않자 미래에 대해 더 절망하고 우울감도 커지게 되는 악순환의 상황에 처하게 되었습니다.)

=> 님이 악순환의 상황에 처하게 된 이유는 문제에 대한 잘못된 시선으로 인해 시험결과가 자신의 기대에 부응하지 못했다고 생각하고 가족에게 위로를 받고자 했지만 원하는 반응을 얻을 수 없었기 때문이었습니다. 그로 인해서 미래에 대해 더 절망하고 우울감도 커지게 되는 악순환의 상황에 처하게 되었습니다.

이렇게 해야 설명이 되고 이전 식으로 하면 재진술이 되어 버립니다. 재진술은 이미 알고 있는 내용이니 그걸 반복하지 않도록 해야 합니다.

상담문 작성

1)원리: (님이 악순환의 상황에 처하게 된 이유는 문제에 대한 잘못된 시선으로 인해 시험결과가 자신의 기대에 부응하지 못했다고 생각하고 가족에게 위로를 받고자 했지만 원하는 반응을 얻을 수 없었기 때문이었습니다. 그로 인해서 미래에 대해 더 절망하고 우울감도 커지게 되는 악순환의 상황에 처하게 되었습니다. 님과 같이) 세상에 모든 사람들은 인생을 살아가면서 예상 할 수 없는 많은 문제를 맞이하게 됩니다. 하지만 당면한 인생의 문제들을 어떤 시선으로 바라보고 받아들이느냐에 따라 그 결과는 확연히 달라지게 됩니다.

 2)예화: 예를 들어 어떤 사람이 롤러코스터를 탄다고 생각해 볼 때, 무조건 내리막길만 있다고 믿거나 끝나지 않을 것이라는 오해의 눈으로 바라본다면 그 사람은 진정으로 놀이기구를 즐길 수 없을 것입니다. 마찬가지로 님께서도 음악인으로서 분명 연주를 잘하는 때와 잘 안 되는 때가 있음에도 불구하고 눈앞에 펼쳐진 자신의 실력과 상황만 바라보는 오해의 눈으로 바라보고 있기 때문에 지금 상황을 극복하고자 하는 마음이 있음에도 벗어나지 못하게 된 것입니다.

3)방법: 님께서 정말로 문제를 극복하시고 싶으시다면 한번 자신의 마음을 깊이 들여다 보셔서 왜 시험결과에 절망하고 연습하기 싫은 부정적인 생각이 드는지 근본적인 이유를 찾아보시길 바랍니다. 그 이유를 찾는 것이 중요하며 그럴 때 앞으로 같은 상황이 다시 일어난다 하더라도 엄마나 다른 사람에게 위로 받고자 연연해하지 않고 하나님이 이미 주신 계획의 은혜를 생각하면서 날마다 연습하여 마음의 소망을 얻게 됩니다.

4)사례: 세계적인 피겨선수인 김연아도 수많은 슬럼프와 부상이라는 어려움을 겪었습니다. 하지만 그런 상황마다 당장의 눈앞의 문제에 갇히지 않고 객관적인 시선으로 상황을 바라보았습니다. 지난날들에 연연하기 보다 앞으로의 대회의 더 성장한 자신의 모습을 기대하며 부정적인 감정들을 이겨냈습니다. 그렇게 매일 매일 마음을 다스리며 지혜롭게 시간을 계획하고 더 연습에 매진함으로 위기를 극복할 수 있었습니다. 님 또한 바른 시선으로 문제를 바라본다면 부정적인 감정에 지배되지 않고 희망적인 소망과 기대로 하루하루를 살아가실 수 있을 것입니다.


#임지연상담사 #1인생문제 #1문제인식 #1적용적해석 #44존경-51계획

예화가 우선 너무 잘 와 닿았고 시선의 변화를 통해 문제를 재인식(?)시키는 방식이 너무 좋았고 그것이 방법론의 확장하라와도 연결되어서 좋은 것 같았습니다.

수고했습니다. 배운 것을 잘 적용하셔서 다음 사례에도 잘 적용해 보시기 바랍니다. 최종 상담문 올려주시고 참관댓글을 요청해 주세요. 다음 사례는 하나씩 올려서 진행해 주세요.

제가 생각한 조직의 유형을 좀 더 확장된 개념으로 바라보고 배울수 있는 시간이었습니다. 너무너무 수고 많으셨습니다~^^

베플로 선택된 게시물입니다.

님이 악순환의 상황에 처하게 된 이유는 문제에 대한 잘못된 시선으로 인해 시험 결과가 자신의 기대에 부응하지 못했다고 생각하고 가족에게 위로를 받고자 했지만 원하는 반응을 얻을 수 없었기 때문이었습니다. 그로 인해서 미래에 대해 더 절망하고 우울감도 커지게 되는 악순환의 상황에 처하게 되었습니다. 님과 같이 세상에 모든 사람들은 인생을 살아가면서 예상 할 수 없는 많은 문제를 맞이하게 됩니다. 하지만 당면한 인생의 문제들을 어떤 시선으로 바라보고 받아들이느냐에 따라 그 결과는 확연히 달라지게 됩니다.

예를 들어 어떤 사람이 롤러코스터를 탄다고 생각해 볼 때, 무조건 내리막길만 있다고 믿거나 끝나지 않을 것이라는 오해의 눈으로 바라본다면 그 사람은 진정으로 놀이기구를 즐길 수 없을 것입니다. 마찬가지로 님께서도 음악인으로서 분명 연주를 잘하는 때와 잘 안 되는 때가 있음에도 불구하고 눈앞에 펼쳐진 자신의 실력과 상황만 바라보는 오해의 눈으로 바라보고 있기 때문에 지금 상황을 극복하고자 하는 마음이 있음에도 벗어나지 못하게 된 것입니다.

님께서 정말로 문제를 극복하시고 싶으시다면 한번 자신의 마음을 깊이 들여다 보셔서 왜 시험 결과에 절망하고 연습하기 싫은 부정적인 생각이 드는지 근본적인 이유를 찾아보시길 바랍니다. 그 이유를 찾는 것이 중요하며 그럴 때 앞으로 같은 상황이 다시 일어난다 하더라도 엄마나 다른 사람에게 위로 받고자 연연해하지 않고 하나님이 이미 주신 계획의 은혜를 생각하면서 날마다 연습하여 마음의 소망을 얻게 됩니다.

세계적인 피겨 선수인 김연아도 수많은 슬럼프와 부상이라는 어려움을 겪었습니다. 하지만 그런 상황마다 당장의 눈앞의 문제에 갇히지 않고 객관적인 시선으로 상황을 바라보았습니다. 지난 날들에 연연하기 보다 앞으로의 대회의 더 성장한 자신의 모습을 기대하며 부정적인 감정들을 이겨냈습니다. 그렇게 매일 매일 마음을 다스리며 지혜롭게 시간을 계획하고 더 연습에 매진함으로 위기를 극복할 수 있었습니다. 님 또한 바른 시선으로 문제를 바라본다면 부정적인 감정에 지배 되지 않고 희망적인 소망과 기대로 하루하루를 살아가실 수 있을 것입니다.

포기하지 마시고 소망을 가지셔서 문제를 잘 극복하시기를 바랍니다.

#임지연상담사 #1인생문제 #1문제인식 #1적용적해석 #44존경-51계획