[108고통] [과제3] 근원감정 중에서 가장 어렵게 느껴지는 감정(나 or 타인)을 생각해 보고 그 감정 속에서 주로 발견되는 욕구가 무엇인지 찾아보고 기록하기  

[과제3] 근원감정 중에서 가장 어렵게 느껴지는 감정(나 또는 타인)을 생각해 보고 그 감정 속에서 주로 발견되는 욕구가 무엇인지 찾아보고 기록하기

상황: 지인의 자녀 A는 시험을 앞두고 늘 불안에 휩싸인다. 한 개라도 틀리면 속상해서 울고 자책하기도 한다. 

급기야 시험 날 아침에 위장장애를 일으켜 학교에 가지 못하는 상태가 되었다. 부모는 이런 자녀가 걱정스럽기만 하다.

감정: 시험을 앞둔 A의 주된 감정은 두려움이다. 

자신이 목표로 한 점수 결과가 나오지 않을까봐 걱정과 불안이 반복되면서 생기는 감정이다. 

두려움은 급기야 위장장애라는 신체 문제로 나타나게 되었다.

욕구: A는 시험에서 항상 자신의 결과가 친구들보다 좋아야 한다는 점에서 존경의 욕구가 보인다.

나아가 상대적으로 우수하면 되는 것이 아니라, 무조건 백점을 맞아야 직성이 풀린다는 점에서 

모든 것을 통제하고픈 지배의 욕구도 보인다.