[108고통] 과제3: 본인에게 가장 어렵게 느껴지는 감정을 선택하고 그 속에서 주로 발견되는 욕구가 무엇인지 찾기  

과제3: 본인에게 가장 어렵게 느껴지는 감정을 선택하고 그 속에서 주로 발견되는 욕구가 무엇인지 찾기

나에게 가장 어렵게 느껴지는 감정은 가족에게 드는 분노와 절망의 감정이다. 가정구성원에게 각자의 역할을 성실히 수행해주길 바라는 유익의 욕구가 나에게 있고 편안의 욕구를 원하는 가족들에게 기대하고 절망하고를 반복해왔던 것 같다. 한국 나이로 9살인 딸은 감사하게도 집중력이 좋아서 자기가 좋아하는 일을 할때는 더 어릴때부터 몇 시간이고 좋아하는 것을 꼼짝도 하지 않고 했다. 딸이 요즘은 책을 너무 좋아해서 매주 도서관에서 새로운 책을 주문하고 빌려오는데 나의 꽤 많은 노력과 정성이 들어간다. 처음에는 칭찬해주고 책을 좋아하는 딸이 기특하고 고맙기까지 했는데 지금은 다른 꼭해야 하는 일조차 미루며 하지 않을려고 해서 나와 마찰이 생기곤 한다. 딸은 씻을 시간, 식사 시간, 숙제할 시간조차 책을 읽기 원한다. 다행히 지금은 설명하고 설득해서 딸의 우선순위 문제가 균형을 잡아가고 있다. 남편과의 갈등에서는 남편은 새벽기도와 많은 업무와 공부가 새벽에 이루어지기 때문에 하루를 일찍 시작한다. 일상생활이 남들보다 일찍 시작하면 반대로 빨리 방전되고 지친다. 오후 4시이후부터는 몸과 마음이 따로 움직일때가 많다. 생각, 이성으로 육체의 피곤함을 이기지 못해 남편이 방전된 이후에는 집에 무슨 일이 있어도 상관하지 않고 잠에 취해 있다. 지금은 체력이 많이 좋아져서 취침시간 9시까지는 버티고 가족들과 유익하고 함께하는 시간이 많이 생겨서 너무 감사하다. 성경적 상담 공부를 시작한 이후 하나님의 동행의 은혜를 붙들기 시작했고 나의 선순환의 삶을 시작으로 가족들이 조금씩 변하기 시작해서 자연스럽게 요즘은 가족들에 느꼈던 분노와 절망의 감정이 많이 사라지고 분해되었다.

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박인혜 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2022-07-28 (목) 21:17 2년전
상황이나 사람에 대한 구체적인 내용과 함께 감정과 욕구에 대해 살펴보는 것이 필요할 것 같습니다. 감정을 일으키는 계기가 되는 상황이나 사건을 살펴보는 것이 욕구를 찾아가는데 중요할 수 있습니다. 과제가 짧으면 통과가 안 되는데 좀 더 내용을 추가해서 설명 부탁드립니다~
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하늘사랑 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2022-07-29 (금) 02:55 2년전
네. 과제 내용 보충해서 다시 올렸습니. 감사합니다.
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박인혜 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2022-07-29 (금) 09:13 2년전
성경적상담을 통해 문제상황에서 지혜롭게 반응하며 삶에 있는 풍성한 은혜들을 더욱 누리시길 바라고 응원합니다. 
과제 보충하시며 수고 많으셨습니다.^^
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22-08-23 2 619
132 108고통 과제3: 근원감정의 문제 중에서 가장 어렵게 느껴지는 감정를 선택하고 그 감정 속에서 주로… 1 이명선 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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22-08-16 1 614
131 108고통 과제 2. 이해의 수준에서 내가 제일 안 되는 부분과 이유, 감정의 수준에서 내가 제일 극… 1 이명선 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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22-08-16 1 581
130 108고통 과제 1. 세가지 수준의 고통을 생각해 보고 내 주변의 사람들이 가장 괴로워하는 수준의 고… 1 이명선 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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22-08-16 1 578
129 108고통 과제4: 고통과목 소감쓰기 1 하늘사랑 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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22-07-29 1 627
108고통 과제3: 본인에게 가장 어렵게 느껴지는 감정을 선택하고 그 속에서 주로 발견되는 욕구가 무… 3 하늘사랑 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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22-07-28 2 591
127 108고통 과제2. 4가지 이해와 6가지 복합감정 중 나에게 가장 어려운 것을 기록하기 1 하늘사랑 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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22-07-28 1 594
126 108고통 과제1: 세가지 수준의 고통 중 내 주변 사람들이 가장 괴로워하는 수준의 고통은 무엇인지 … 1 하늘사랑 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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22-07-28 1 599
125 108고통 과제4. 소감문 1 뉴뉴 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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22-07-26 1 712
124 108고통 과제3: 본인에게 가장 어렵게 느껴지는 감정을 선택하고 그 속에서 주로 발견되는 욕구가 무… 1 뉴뉴 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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22-07-25 1 625
123 108고통 과제2. 4가지 이해와 6가지 복합감정 중 나에게 가장 어려운 것을 기록하기 1 뉴뉴 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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22-07-20 1 668
122 108고통 과제1: 세가지 수준의 고통 중 내 주변 사람들이 가장 괴로워하는 수준의 고통은 무엇인지 … 1 뉴뉴 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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22-07-20 1 647
121 108고통 과제4: 고통과목 소감쓰기 2 요나 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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22-05-30 1 736
120 108고통 과제3: 본인에게 가장 어렵게 느껴지는 감정을 선택하고 그 속에서 주로 발견되는 욕구가 무… 1 요나 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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22-05-30 2 649
119 108고통 과제2: 4가지 이해와 6가지 복합감정 중 나에게 가장 어려운 것을 기록하기 1 요나 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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22-05-26 4 709
118 108고통 과제1: 세가지 수준의 고통 중 내 주변 사람들이 가장 괴로워하는 수준의 고통은 무엇인지 … 1 요나 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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22-05-26 1 690
117 108고통 과제4: 고통과목 소감 1 조이스 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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22-04-17 1 639
116 108고통 과제3: 도전이 되는 근원감정들 1 조이스 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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22-04-17 1 591
115 108고통 과제2: 이해의 4가지와 복합감정의 6가지 중 내가 극복해야하는 부분 1 조이스 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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22-04-17 1 630
114 108고통 과제1: 4가지 구조의 고통이해로 주위사람들 보기 1 조이스 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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22-04-15 1 691
113 108고통 과제4> 고통과목을 듣고 소감쓰기 1 웃음지기 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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22-03-18 0 563
112 108고통 과제3> 감정(근원감정)의 문제 중에서 가장 어렵게 느껴지는 감정을 선택하고 그 감정 속에… 1 웃음지기 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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22-03-18 0 581
111 108고통 과제2> 이해의 수준에서 내가 제일 이해 안되는 부분과 이유를 적고 감정의 수준에서 제일 … 3 웃음지기 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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22-03-18 1 613
110 108고통 과제1> 세가지 수준의 고통을 생각해보고(이해,감정,몸) 내주변의 사람들이 가장 괴로워하는… 1 웃음지기 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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22-03-18 1 605
109 108고통 과제4) 고통과목을 듣고 소감쓰기 1 은혜뿜뿜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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21-09-07 0 701
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