• 메뉴
  • 새글
  • 접속자(628)
  • |
  • 로그인
  • 회원가입

[우울증] 우울증 재발  




답변하시면 포인트 30을 을 드립니다.

1.뇌구조 상담챠트

2.신체문제 상담챠트

3.정신구조 상담챠트

4.마음이해 상담챠트

5.변화과정 상담챠트

상담시리즈 현장실시간 학차신청 세미나

필독서1
필독서2


킹덤 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2020-09-08 (화) 11:08 3년전
안녕하세요, 소원상담센터 윤에스더 상담사입니다.



과거에 우울증을 겪었던 경험이 있었다가  나아졌는데 다시 우울감이 재발되는것같아 걱정이되고  슬럼프가 온것같아서 고민이시군요.
우울증은 환경이나 상황에 따라서 업앤 다운이 있습니다. 일시적으로 심했다가 또 좋아졌다가하는것은 우울증이  근본적으로 치료가 되지 않는 상태라고 볼 수있습니다. 이런경우에는 다시 과거의 악순환의 싸이클로 돌아오게됩니다. 왜냐하면 겪고있었던 우울감의 원인이나 이유를 찾지못하고 외적인 변화등으로인해 잠시 완화된것이기 때문입니다.


먼저는 우울증을 처음 경험하게 되었던 사건으로 되돌아가는것입니다. 그때의  사건과 상황을 겪으면서  어떤 부정적인 감정들이 마음을 힘들게했는지 그리고 그러한 감정들은 어디서 출발하였는지 생각해보는것입니다. 그러할때 우울증을 앓게된 실마리를 찾아나갈수 있습니다.
상담을 통해서 그런 감정들의 원인들을 잘 인지하고 그 감정들을 가져오게된 마음의 추구성을 올바른 방향으로 재정립해 나갈 때 자연스럽게 우울증이 사라지고, 더 나아가 다시는 그 우울감이 재발하지 않게됩니다.



가족의 일원이나 친구가 이런 우울증의 원인과 이유를 말해주는데는 한계가 있습니다. 또한 좋은 책이나 SNS 역시 현재 학생이 겪고있는 어려운 마음에 지혜로운 답을 줄수 없습니다. 상담을 통해서 한단계 한단계 대화를 통해서 문제를 해석해 나갈때 혼자서 힘들게 투쟁했던 문제들이 풀리면서 현재의 어려움도 해결받게됩니다.
용기를 내어서 상담을 신청해보세요. 부디 우울감에서 벗어나 밝고 힘찬 청소년기를 보내며, 삶의 많은 열매를 맺어가길 소망합니다.

#통찰적 해석
번호 분류 제목 적립금 글쓴이 상태 날짜 추천 조회
600 우울증 일상 생활 중 TV, 유튜브 시청 관련 질문입니다. / 우울증, 무기력, 집착 2 10원 박인혜 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-02-22 1 792
599 우울증 일반적인 사람들은 죽고싶어하는 생각이 안드나요? 1 10원 계절풍 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-07-19 0 814
598 우울증 인터넷 우울증테스트 - 34점 1 10원 킹덤 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-07-14 1 1458
597 사고장애 인천쪽 정신과병원(개방병동) 10원 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
24-03-05 0 462
596 학교문제 인생힘들다.. 무료 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
24-02-01 0 426
595 우울증 인생이 너무 지루해요 맨날 먹기만 하고 1 10원 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-04-24 0 7210
594 공황장애 이증상이 어떤병의 증상인건가요.. 1 10원 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
14-08-08 9 3511
593 조현병 이정도 우울증세면? 10원 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
14-10-17 7 3545
592 신체건강 이인증인가요? / 이인증, 이명 1 무료 계절풍 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-12-21 0 616
591 불안증 이유없이 불안감에 떨어요 10원 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-19 3 2961
590 조울증 이유없이 기분이 업다운됩니다. 10원 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-14 0 323
589 우울증 이유없는 우울증 10원 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-09-05 0 3210
588 우울증 이유없는 우울감 1 10원 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-03-24 0 3088
587 신체이상 이상한 신체증상 10원 꿈맘 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-11-05 9 3905
586 대인관계 이사왔는데 적응이 안돼요 무료 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-10-23 4 2517
585 우울증 이별 후 우울증 심화 1 10원 bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-12-05 3 5825
584 자ㅅ충동 이런게 우울증인가요? 안녕하세요. 저... 10원 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-08-21 3 1567
583 진로비전 이런것도 정신과 상담이 가능하나요!?/ 진로문제, 불안 1 무료 이문숙 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-02-22 0 650
582 연애문제 이런건 어떻게 극복해야 하나요.. 1 무료 스위트홍 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-10-23 9 4212
581 쾌활함 이런 느낌이 뭘까요.. / 대인관계, 자존감, 우울증 2 무료   김지인 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-11 1 1041
580 자해 이게 자해가 맞을까요? 2 10원 박인혜 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-02-04 1 1003
579 우울증 이게 우울증인가요? 10원 bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-01-18 5 1825
578 스트레스 이게 우울증 인가요? 10원 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
18-11-29 0 1448
577 트라우마 이게 PTSD증상인가요? 10원 bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
18-11-28 0 1472
576 트라우마 이것도 트라우마일까요? 1 10원 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-03-20 0 2145
575 우울증 이것도 발작인가요? 10원 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-02 0 558
574 사고단절 이것도 기억상실증의 일종인가요? 무료 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
13-12-11 6 3934
573 사고장애 이거치매 증상인가요? 10원 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-03 10 2912
572 우울증 이거 우울증인가요...? 1 10원 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-07-25 0 1700
571 스트레스 이거 우울증인가요.. 1 10원 계절풍 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-10-18 0 1418
목록