• 메뉴
  • 새글
  • 접속자(621)
  • |
  • 로그인
  • 회원가입

[우울증] 분노조절 열등감 우울증  




답변하시면 포인트 30을 을 드립니다.

1.뇌구조 상담챠트

2.신체문제 상담챠트

3.정신구조 상담챠트

4.마음이해 상담챠트

5.변화과정 상담챠트

상담시리즈 현장실시간 학차신청 세미나

필독서1
필독서2


맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2021-07-27 (화) 22:16 2년전
안녕하세요. 소원상담센터 이정선 상담사입니다.

 

 "제 삶이 꼬였다고 생각합니다" 라고 하셨는데 그것은 현제 나타나는 현상입니다. 그 문제의 원인은 심층에 있으므로 마음의 뿌리를 알아야 합니다.  님이 말씀하신 문제는 개인문제 가정문제가 더 커져 사회에서 감정조절이 되지않는 상태로  나타나고 있습니다. 그러나 마음으로 들어가 원인을 알아보면 해결의 방법이 있습니다.

 
"우울감에 찌들어 있다가 사람을 만나서 건드리는 말을 하면 언성이 높아지고 결국 싸움이납니다"라고 하셨는데  이것은 마치 풍선이 팽창해 있는것과 같습니다. 그래서 어떤것에 조금만 부딪쳐도 터져 버리는 현상과 같습니다. 그렇다면 왜 팽창해 있을까요?  그것은 감정의 문제입니다.

 
"제가 어릴 때 주변 어른들, 또래들로 부터 무시받고 부모님의 불화 때문에 속에서 살아와 쌓인게 이런 결과일까요" 라고 하셨는데  이러한 오래된 마음의 감정이 순화되지 않고 악순환되고 쌓여 심층문제가 되었습니다.  사람이 살아가는 과정에 화가 안 날수는 없습니다. 그러나 그것을 어떻게 선하고 바르게 풀어가며 나타내어야 하는지 삶을 통하여 배워야 합니다. 그 속에는 인내와 절제하는 과정도 반드시 필요합니다. 그러한 가운데 마음이 다스림을 받아야 합니다. 그런데 잘못된 분노 처리 방법이 응집된 가스가 폭발하는것 처름 늘 폭발해 버린것입니다. 그것을 어떻게 선하게 풀어가야 할까요?

 
님은 "삶이 전반적으로 이 정도 힘들었으면 이제 행복해지고 싶은데 어디를 가도 무엇을 해도 똑같을것 같습니다. 허풍쟁이 역할을 도맡아 합니다 그리고는 집에 돌아와 뻗죠 너무 절망적입니다"라고 하셨는데  "허풍쟁이 역할을 도맡아 " 한다는 것은 원래의 모습이 아닌 이중적인 모습으로 생활한다는 것인데 그래서 하루 하루는 넘 힘들고 절망적인 상태가 되었습니다.  사람들에게 무시받고 낮아진다는 생각에 그러한 생활을 하는가요? 그 마음을  바꾸어 어떻게 아름답게 동행할지를 생각해 보세요  사람들에게 인정받고 존경을 받을려고 하면 할수록 더욱 님은 사람들과 멀어지고 분노조절 열등감 우울증은 깊어질수 밖에 없습니다. 그 마음을 버리고 선환 동행을 하세요. 그 속에는 배려하는 선한마음이 있어야 합니다. 부드럽고 아름다운 말들과 덕행이 있어야 합니다.  아름다운 꽃에는 나비가 자연적으로  붙기 마련입니다.  님 곁에 동행하고 싶은 사람이 많아지길 소원합니다. 그리고 님이 바라고 원하는 아름다운 선순환의 생활이 되시길 소망합니다.

 

#5분석적 해석
번호 분류 제목 적립금 글쓴이 상태 날짜 추천 조회
757 우울증 자고 일어나면 우울해요 10원 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-08-25 0 379
756 용감성 불안장애를 치료할 수 있는 방법이 있나요? / 우울증, 자존감 1 무료 승리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-05-14 0 1270
755 불안증 죽고싶다는 엄마 보내줘야할까요 1 10원 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-05-13 0 1028
754 담대함 자기통제가 되지 않습니다 1 무료 승리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-05-10 0 1033
753 직장발전 했던 질문, 같은 질문을 반복해서하는 습관 어찌 고쳐야될까요??(회사생활) / 직장문제, … 1 무료   김지인 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-23 0 880
752 쾌활함 우울한 기분이 계속되요.. 1 무료 계절풍 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-19 0 607
751 생존력 어떻게 해야할까요..,, / 학교문제 1 무료 이명선 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-19 0 775
750 관계확장 외로운데 막상 가까워지면 힘들어요 / 관계단절 1 무료 bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-18 0 803
749 영적질서 제 아이가 너무 이상합니다 / 귀신문제, 자녀문제 2 무료   김지인 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-18 1 1634
748 적응력 안녕하세요 고등학생 여학생 입니다.. / 학교문제, 우울증 1 무료 성경적상담사 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-12 0 853
747 용감성 학교스트레스 / 불안증, 대인관계, 스트레스 1 무료 승리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-11 0 1124
746 쾌활함 이런 느낌이 뭘까요.. / 대인관계, 자존감, 우울증 2 무료   김지인 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-11 1 1046
745 용감성 칭찬,불안 / 불안증, 우울증 1 무료 박인혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-11 0 715
744 적응력 심리상담 관련해서여 / 스트레스, 불안증, 직장문제, 경제문제 2 무료 이명선 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-06 1 1124
743 쾌활함 저 미친걸까요 1 무료 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-29 0 642
742 생존력 힘들어요 2 무료   김지인 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-29 1 794
741 생동력 중학생인데 요즘 너무 힘들어요 1 무료 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-27 0 795
740 담대함 건강염려증 불안 / 불안증, 우울증 2 무료 승리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-21 1 1030
739 쾌활함 청소년 정신과 1 무료 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-14 0 701
738 유연함 제가 우울증인가요? 집착 1 무료 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-05 0 983
737 신체발달 요통이 생긴 이후로 조금만 아파져도 우울해지고 예민해지는 심약증세가 생겼습니다 / 신체상태… 2 무료   김지인 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-04 1 1089
736 사교력 대화할 때 사람 눈을 못 마주치겠어요 1 무료 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-01 0 905
735 우울증 일상 생활 중 TV, 유튜브 시청 관련 질문입니다. / 우울증, 무기력, 집착 2 10원 박인혜 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-02-22 1 795
734 진로비전 이런것도 정신과 상담이 가능하나요!?/ 진로문제, 불안 1 무료 이문숙 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-02-22 0 650
733 사회성 아무 이유없이 무시해요 / 스트레스, 직장문제 1 무료   김지인 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-02-17 0 668
732 평정심 심한 우울증 불안증세 1 무료 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-02-16 0 723
731 생동력 사는 게 재미없어요 / 우울증, 무기력, 자존감 2 무료 승리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-02-15 1 699
730 쾌활함 이거 따로 상담 받아야 될까요? / 우울증, 무기력 2 무료 이명선 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-02-14 1 851
729 쾌활함 사춘기가 원래 이렇게 긴가요 무료 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-02-08 0 505
728 수면관리 꿈을 매일 꿔요 / 꿈해석, 우울증 2 무료   김지인 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-02-04 1 773
목록