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3년전
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*문제분류추가: #중독기타
배달중독이에요
배달을 하루라도 안먹으면 마음이 너무 공허해요 정말 뻥안치고 매일 시켜먹고있어요 배달음식이라도 안먹으면 하루가 정말 의미없게 느껴지고 자극적인 배달음식을 먹을때가 가장 행복하다고 느껴져서 배가 안고파도 매일 시켜먹게되요 그래서 맨날 다이어트도 실패하고 스트레스받으면 배달시켜먹고 살쪄서 또 스트레스받고 이게 무한반복이에요 너무 슬퍼요 어떡해야해요 ?
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2021-10-26 (화) 19:51
3년전
안녕하세요. 소원상담센터 신미진입니다.
배달음식을 먹을때가 가장 행복하다고 느껴질 정도로 삶이 무의미 하고 힘들었던 사건이나 상황의 지속이 스트레스가 되고 그때마다 이해되지 않는 마음의 문제감정이 해소되지 않고 배달음식을 먹는 것으로 마음을 달래려고 한 것이 습관이 된 것이겠네요.
삶의 문제 해결은 나를 기쁘게 하는 음식이나 조건의 변화에 있지 않습니다. 인생과 문제에 대한 새로운 이해와 마음 원리를 따라 사고의 방향을 새롭게 함으로써 반복되는 문제를 잘 극복하고 승화할 수 있는 사람이 되는 것이 근본적인 해결방법입니다.
건강한 마음에서 건강한 몸과 삶을 이루실 수 있습니다. 전문상담의 도움을 받으셔서 얽힌 마음의 문제가 해결되면 몸과 삶이 회복 되실 수 있으니 힘을 내세요. 잘 해결 되시기를 바랍니다.
#통찰적해석
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쾌활함
우울할때 어떡해요? / 우울증
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담대함
손절친 친구가 자꾸 신경쓰여요 / 대인관계
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쾌활함
장기간 부모 간병과 사별로 삶의 의미 잃음 / 우울증
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사회성
고등학교 졸업 후 계속되는 외로움 / 대인관계
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가정화목
최근들어 가족간의 갈등이 점점 심해지고 있습니다 / 가족갈등
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자유함
심하게 신경쓰고 걱정하는 성격 고치는법, 극복하는법 / 불안증
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쾌활함
자신감 자존감 자존심 다 떨어지고 너무 우울해요. / 우울증, 자존감
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성취감
제가 너무 역겨워요 / 자아관, 우울증
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마음이 너무 불안하고 초초해요
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신체문제
전남친 망하길 바라면 간절히 바라면 이루어질까요
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직장문제
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스트레스
감정이 왜이럴까요?
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조현병
저 정신병 있는건가요..? 정말 진지하게요ㅠㅠ
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화병도 병원가야되나요
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진로문제
22살 백수여자입니다. 인생이 막막하네요.. 조언 부탁드립니다.
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강박 장애에 대한 정의
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신체문제
말귀 잘 못알아들음, 말 더듬음 질문드립니다
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어떻게 극복하면 좋을까요? 우울한 기분..
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관계불안 때문에 너무 힘들어요
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친한 무리와 다른반이 됐어요
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잠이 안오면 불안감이나 자야한다는 압박감?이 생겨요.
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범 불안장애 약말고 치료방법
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어릴때 기억이 안잊혀져요
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주체적인 삶을 살아가는 방법
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공황장애 증상 (내공추가)
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아무것도 하지않았는데 가슴두근거리고 눈물 나려하고..
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학교문제
학교에서 오줌지렸어요ㅠㅠ 어떡하죠
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너무 소외감들어요.
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도와주세요..너무 힘듭니다
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가끔씩 가슴이 두근거리고 불안할때가 있습니다..
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담임쌤 억울해요
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스트레스
저는 왜 사는 걸까요?
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불안증
(내공 100) 불안이 행동으로 나타나는데 어떻게 고쳐야하나요
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이명선
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공황장애
두근거림 떨림 증세
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무기력합니다.
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자존감이 너무 낮아서ㅠㅠ
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공포회피형 성격 어떻게 바꾸나요.
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저의 증상은 무엇일까요...
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제가받고있는 심리상담의 방향이 맞는지 궁금해요
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뭘 하든 어설프고 바보 같아요
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이건 뭔병이죠
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간섭을 좀하는것같아요
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아빠의 이중인격술버릇 고칠수있을까요?
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자해 어떻게 멈추죠..
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제 성격이 분노 조절 장애인지, 성격이 나쁜지 모르겠습니다.
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트라우마
몇개월 전부터 숨쉬는게 계속 답답해서 질문 드려요.
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내공50심리적으로 너무 힘듭니다.
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저 정신과 가야 하나요?
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바쁘게 살다보면 우울증이 사라질까요
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자신이 한심한 걸 깨달았을때
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진지하게 고민상담 해주실 분만
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게임 중독 치료해야 할까요? (수원 팔달구 초등학생/남 게임중독)
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알콜 중독 가족...
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자해
리스트컷증후군? 아니면 자해중독?
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게임중독
초6 게임중독 상담
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중독기타
전자기기 중독 멈추는법 있나요?
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중독기타
쇼핑중독 어떻게 해야 할까요
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미친듯한 불안감
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쇼핑중독 어떻게 해야 할까요
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중독기타
쇼핑중독 막으려면 돈을 끊어야 하나요?
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게임중독인 것 같은데 어떻게 해야할까요?
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중독기타
운동 중독됐는데 어떡하죠..
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저핸드폰중독인가요?
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배우자의 인터넷 도박중독
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게임중독
게임중독에서 벗어나고 싶어요
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SNS 중독 해결 방법
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중독기타
중3딩 핸드폰중독탈출작전 도와주세오
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현재 게임중독같아여..
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질문 돈모으고싶은데 성형중독이라
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쇼핑중독으로 집전체가 짐인데요
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자해 중독도 있나요
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