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2021-12-05 (일) 20:15
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2021-12-05 (일) 20:42
2년전
스트레스
상황이 발생했을 때 올바르게 이해해서 수용하지 않고 분노로 반응하다보니 그것이 더 큰
스트레스
와 분노를 불러 일으키게 되어서 신체에까지 다시 악영향을 미치고 있는 악순환 상황에 있으시네요.
힘든 상황이 닥칠 때 그것을 올바르게 이해, 해석하면서 건강하게 풀어나갈 때
스트레스
상황 자체도 작아지게 될 수 있고 몸의 문제도 좋아지게 될 수 있습니다.
여러가지 괴로움에서 벗어나서 건강한 삶을 살고자 하는 의지 있으신 것으로 보이는데, 그러한 마음을 가지고 엉켜있던 문제를 차근히 풀어나가실 수 있을 것입니다.
상황이 통제가 되지않아서 분노하던 것을 버리고, 잊고있던 인생의 계획을 다시 기억해보고 더 큰 삶의 가치를 따라서 조금씩 해나갈 때 괴로움에서 해방되고 평안한 삶을 살 수 있으실 것입니다. 힘내시기 바랍니다.
#김지인상담사 #사례해석
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동물들은 만져도 기분 좋기만 한데 사람과는 닿고싶지도 않아요 /
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, 대인기피, 스트…
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발표할때 아무리 연습해도 떨리고.. /학교문제
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가족이 싫어요 / 가족갈등
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매일이 무기력하고 귀찮아요 ㅠ
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의욕상실. / 무기력, 자존감
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진로 흥미 고민입니다. / 진로문제
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평정심
인간혐오때문에 사는게 괴롭습니다ㅜㅜ
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스트레스
받아요.. /
스트레스
, 불안증
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퇴직 고민 입니다. / 직장문제,
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영적질서
제 아이가 너무 이상합니다 / 귀신문제, 자녀문제
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생존력
죽어버리고 싶어요 /
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,
스트레스
, 자살충동
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제가 기댈 곳은 어디일까요 /
스트레스
, 무기력
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분별력
손목을 긋는 자해행위 멈추는법
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학교
스트레스
/ 불안증,
대인관계
,
스트레스
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이런 느낌이 뭘까요.. /
대인관계
, 자존감, 우울증
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평정심
성격이 너무 예민하고 생각이 많아서 짜증이 잘나요 /
스트레스
,
대인관계
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외모때문에 마음이 너무 힘들어서 / 신체상태, 자존감, 가족갈등
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심리상담 관련해서여 /
스트레스
, 불안증, 직장문제, 경제문제
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저 피해망상증인가요…? / 자존감,
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박인혜
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22-03-27
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망상
저 피해망상증 있는걸까요?? / 망상, 집착,
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판단력
이건 어떤 정신 질환인가요?
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예민
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담대함
건강염려증 불안 / 불안증, 우울증
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