• 메뉴
  • 새글
  • 접속자(674)
  • |
  • 로그인
  • 회원가입

[쾌활함] 저 미친걸까요  

*문제분류추가: #

질문


안녕하세요! 저는 현재 고등학교에 다니는 학생입니다

현재 저는 우울증을 앓고 있는데 주변에는 너만 힘든 거 아니니 극복해내라는 말뿐 이어서 그냥 참고 살고 있어요

그런데 저번에는 수업이 끝났는데 아무것도 하기 싫은 거에요. 그래서 침대에 누워있는데 그거 아세요? 피곤하지만 잠이 안 와서 잘 수 없는거 있죠ㅋㅋ

그래서 눈 뜬 채로 30분 날려먹고 몸을 일으키려고 했는데 그 뭐지 진짜 귀찮은걸 넘어서 의욕이 없는 기분?이 들었어요 머리로는 일어나야 하는거 알지만 몸은 꿈쩍도 안 하는거..

그렇게 누워있으니 현타가 오더라고요

난 왜 이렇게 살까

그리고 여기서 눈물 터지고

밖에 엄마 있으니까 소리도 못 내고 끅끅거리면서 울다가 갑자기 웃음이 나는거에요. 이유는 모르겠는데 웃음이 막 났어요. 근데 정말 웃겨서 웃는게 아니라 지쳐서 웃는..?

그렇게 울다가 웃고 다시 무기력해지고. 이 패턴을 한 3번 정도 겪고 벽에 머리 몇 번 박으니까 겨우 진정됐어요

이정도면 저 미친거 맞죠? 저도 제가 무서워요질문

저 미친걸까요

안녕하세요! 저는 현재 고등학교에 다니는 학생입니다

현재 저는 우울증을 앓고 있는데 주변에는 너만 힘든 거 아니니 극복해내라는 말뿐 이어서 그냥 참고 살고 있어요

그런데 저번에는 수업이 끝났는데 아무것도 하기 싫은 거에요. 그래서 침대에 누워있는데 그거 아세요? 피곤하지만 잠이 안 와서 잘 수 없는거 있죠ㅋㅋ

그래서 눈 뜬 채로 30분 날려먹고 몸을 일으키려고 했는데 그 뭐지 진짜 귀찮은걸 넘어서 의욕이 없는 기분?이 들었어요 머리로는 일어나야 하는거 알지만 몸은 꿈쩍도 안 하는거..

그렇게 누워있으니 현타가 오더라고요

난 왜 이렇게 살까

그리고 여기서 눈물 터지고

밖에 엄마 있으니까 소리도 못 내고 끅끅거리면서 울다가 갑자기 웃음이 나는거에요. 이유는 모르겠는데 웃음이 막 났어요. 근데 정말 웃겨서 웃는게 아니라 지쳐서 웃는..?

그렇게 울다가 웃고 다시 무기력해지고. 이 패턴을 한 3번 정도 겪고 벽에 머리 몇 번 박으니까 겨우 진정됐어요

이정도면 저 미친거 맞죠? 저도 제가 무서워요

 

 

 
저 미친걸까요 : 지식iN (naver.com)





답변하시면 포인트 30을 을 드립니다.

1.뇌구조 상담챠트

2.신체문제 상담챠트

3.정신구조 상담챠트

4.마음이해 상담챠트

5.변화과정 상담챠트

상담시리즈 현장실시간 학차신청 세미나

필독서1
필독서2


예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2022-03-29 (화) 21:53 2년전
우울증을 앓고 있는데 누구나 힘드니 극복 해내라는 말만 믿고 마냥 참고만 있으니까 우울증을 만든 안 좋은 감정들이 해소되지 않고 누적되어 안에서 썩고 가스가 차서 폭발하는 것처럼 감정의 통제가 되지 않아 웃음이 나오고, 몸은 무기력한 증상이 온 것입니다.

삶에 이해가 되지 않은 문제들로 마음에 스트레스가 ᄊᆞᇂ여 몸에 문제로 나타나게 된 것이니 마음에 뭉쳐있는 감정의 문제를 올바로 이해하고, 삶에 대해 납득이 되어야 해결이 됩니다.

근본적인 문제 해결을 위해서는 그냥 참으면 되는 것이 아니라 마음과 삶에 대한 새로운 이해로 삶의 무게를 거뜬히 지고 갈 수 있는 가치관이 필요합니다.

스스로 문제 인식을 하고 있고 해결책을 찾으시니 마음에 대한 자기 이해를 돕고 새로운 삶의 방법을 찾도록 도와주는 전문 상담이 있으니 도움을 받으시면 반드시 회복되실 수 있습니다. 힘을 내세요.

#신미진 상담사 #사례분석 #감정조절, 우울, 스트레스
번호 분류 제목 적립금 글쓴이 상태 날짜 추천 조회
34 강박증 폭식증 치료 10원 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
18-09-17 0 1563
33 수면장애 잠을 너무 많이 자서 힘들어요 최근에... 10원 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-08-21 4 1245
32 강박증 이상한 생각 떨칠 수 있는 방법.. 1 10원 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-07-26 0 1006
31 자ㅅ충동 부모님께 어떻게 말을할까요. 1 10원 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-01-05 1 2611
30 인터넷중독 스마트폰을 자제하려는데.. 스마트폰을... 무료 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-06-07 0 1131
29 가정문제 엄마에 대한 질문입니다. 무료 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
20-03-09 0 1223
28 우울증 메디키넷 약물 과다섭취 10원 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
18-11-09 0 2984
27 대인관계 애정결핍이 심한사람은 어떤증상이 나타나나요 1 무료 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-09-11 4 3637
26 용감성 선생님께 고민상담 1 무료 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-03 0 634
25 트라우마 자기자신을 불쌍히 여기라는데 잘 안되네요. 10원 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
18-07-28 1 941
24 조현병 사람들이 다 절 싫어하는것 같아요.진... 10원 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-07-09 4 2035
23 스트레스 극심한 스트레스 때문에... 1 10원 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-11-30 0 2339
22 조울증 제가 조울증으로 10원 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
18-12-09 1 1160
21 수면장애 수면장애가 심한것같아요 (환각, 환청, 목졸림 등) 10원 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-05-18 3 3733
20 스트레스 요즘 넘 힘들어서 10원 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
19-01-18 0 1013
19 진로문제 경계선 지능 무료 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
18-09-17 1 1837
18 강박증 부산 청소년 강박증 심리치료 10원 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-08-21 3 2166
17 중독기타 스마트폰 중독 증상(힘빠짐, 기운 저하 ,등 1 무료 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
21-08-04 0 1068
16 정신분열 조현병 치료받은지 3개월 다되가는데요 무료 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-01-08 1 2052
15 대인관계 홀수 친구 소외감을 느낍니다 무료 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-06-07 2 2352
14 신체이상 표정근육과 머리의 감정이 다르게 나타나요. 10원 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
20-03-09 0 1123
13 불안증 잦은 데자뷰 현상으로 인한 불안증세 10원 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
18-11-09 0 2419
12 스트레스 마음에 없는 생각이 자꾸 떠오르네요.... 1 10원 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-09-11 3 1737
11 정신통일 정신과 질문 1 무료 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-19 0 706
10 대인관계 대학교 친구들이랑 절교를 하게 되었어요 무료 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
18-07-28 0 1778
9 환각망상 생각하기 싫은 게 계속 생각나고 환각이 보여요 도와주세요 10원 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-07-12 1 1514
8 공황장애 엄마가 숨을 안쉬셨어요 1 10원 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-12-07 0 2307
7 사고장애 정신병원에서 하는것 10원 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
18-12-09 0 1247
6 수면장애 자각몽과 환각,환청 10원 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-05-18 0 2545
5 성문제 성적 집착 무료 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
19-01-18 2 2667
목록