• 메뉴
  • 새글
  • 접속자(789)
  • |
  • 로그인
  • 회원가입

 clogo1.png

[수면장애] 혹시 기면증인가요???...  

직장생활중인 갓 20대 초반 남성입니다.


대부분 잠은 새벽 2시정도에자서 7시 50분이나 8시정도에 일어납니다.


근데 제가 직장에서 자주 졸아서 꾸중을 듣는 편입니다. 저는 이것이 고등학교때 매일 자던 습관인줄 알고 방치 하였습니다. 하지만 정도가 심한 것 같습니다.


대게 조는 시간은 아침. 점심식사후 1시반~2시 또 4시정도에 졸음이 쏟아집니다. 점점시야가 흐려지면서 몽롱하고 아무리 잠을 깨려고 볼펜으로 다리를 찍고 아무리꼬집어도 똑같습니다. 하지만 부장님이나 차장님등이 깨우면 그순간은 잠이 확깨다가 다시 10분 20분내로 너무졸립니다. 잠을 잘땐 고개만 축쳐져서 좁니다. 10분정도 졸면 그 10분은 기억이 없을때도 있습니다. 하지만 제가 흥미를 느끼는 일을 하면 그렇게 졸지는 않습니다.


또  충격적인 것은 제가 회사에 입사하고 서서 처음 졸아봤습니다 생전..


라인에 들어가서 서서졸고 난리입니다.


진짜 제일 심각한건 삼성 디스플레이 라인에 들어가서 너무 심하게 존다는 것입니다. 1시간이상 안졸고 있을 수가 없습니다. 정말로 걸어다니면서 졸다가 넘어지고 유리에 부딪히고 뭘 했는지 기억도 안나고 진짜 제가 장애가 있다는걸 삼성 라인에 들어가서 알았습니다. 정말 거기에 가면 하루종일 좁니다 정말로. 정신 차릴려고 별 노력을 다해봤습니다 하지만 다소용없습니다. 걸어다니면서 조는 것은 진짜로... 있어서는 안 될 일이라고 생각됩니다.. 기면증이 의심되서 여쭤봅니다. 어떠한가요?..




답변하시면 포인트 30을 을 드립니다.

필독서1
필독서2

상담시리즈 학차신청 현장실시간 세미나


1.뇌구조 상담챠트

2.신체문제 상담챠트

3.정신구조 상담챠트

4.마음이해 상담챠트

5.변화과정 상담챠트


꿈과비젼 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2016-03-10 (목) 15:30 8년전
안녕하세요 고유미상담사입니다.

님께서는 첫 직장생활을 하시고 계시는데 긴장과 피로와 함께 근무시간에 졸음으로 어려움이 있으시군요. 이는 기면증이라기보다 그날의 피로가 늦은 잠자리와 숙면을 취하지못해 피로가 풀리지 못해서오는수면장애 임니다.

우리는 무슨일을 할때 내가 하고 싶은 선택적인 일을 할수도 있고 내게 유익한일 또 타인을 위한 중요한 일을 하기도 하고 또는 나를 포기하고 더크것을 보며 하나님에 관한 필수적인 일을 하기도합니다.. 님은 어떤마음으로 일을 하시는지 생각해보시고 내가 당장 원하는 선택적인 일만 하신다면 이를 버리시고 중요한일 유익한일 필수적인 일을 생각보시면 좋갰습니다. 가령 조금 더 일찍잠자리에 드실 수 있도록해 보심은 어떠신지요 .고등학교때 부터 가진 습관으로 인해 직장생활에 어려움이 오고있고 이는 악순환을 초래 하는듯합니다.늦게자는 습관이 주는 어려움을 생각하시고 그생활속에서 본인이 바라는것 욕구를 을 버리시고 일찍자는 좋은 습관이 주는 유익을 바라보시기 바랍니다.
불편한 생각과 생활에서  마음의 평안과 안정을 취해 보시면 좋을 듯함니다. 도움이 되셨으면 좋겠음니다. 어려움이 해결 되실길 바람니다.
번호 분류 제목 글쓴이 상태 날짜 추천 조회
107 대인관계 형님 그러다 쓰러지십니다 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-08-25 0 794
106 가정문제 형새끼가 너무 싫어요 1   bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-01-17 4 3601
105 가족불화 형수가 잔꾀를 부립니다 4 남희선 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
08-03-17 8 4996
104 가정문제 형을 그냥 받아들여야 되나요? 센터원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-06-22 1 3161
103 우울증 형을 그냥 받아들여야 되나요? 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-11-03 3 2809
102 우울증 형의 우울증 때문에 가족들이 죽을 지경 입니다 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-12-08 2 4410
101 가정문제 형이 벌써 선풍기 틀어요 센터원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-08-25 3 2246
100 가정문제 형이 벌써 선풍기 틀어요 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-10-27 2 1957
99 가정문제 형이 어린아이 처럼 굴어요 1 milal 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-07-20 4 3389
98 불안증 호기심에 안마를 다녀왔습니다.(인생 선배로서 조언 부탁드립니다). hanna 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
13-11-25 4 3291
97 행동이상ADHD 혹시 ADHD 인가요?? 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-27 0 873
수면장애 혹시 기면증인가요???... 1 꿈과비젼 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
16-03-10 3 3574
95 사고장애 혹시 아스퍼거 증후군일까요? 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
15-05-15 3 3520
94 사고장애 혹시 아스퍼거증후군 의심단계인가요 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-11-24 5 2340
93 우울증 혹시 우울증 인가요? 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-12-17 8 4393
92 공황장애 혹시 이거 공황장애인가요?ㅜㅜ 꿈맘 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-31 9 3496
91 행동이상 혹시 이거 병윈 가봐야 되나 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-01-15 5 4761
90 대인관계 혹시 이런증상이 성격장애에 해당되나요? 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-11-06 0 1005
89 불안증 혹시 제가 공황장애인걸까요?? 1 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-04-19 0 2997
88 조울증 혹시 제가 인격장애를 앓고 있는 건가요? 1 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-03-14 0 3883
87 신체이상 혹시나 뇌졸증은 아닌지요 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-12-08 2 3219
86 감정조절 혼란스럽습니다. 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-05-19 0 2530
85 대인기피 혼자 다니기 힘들어요 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-24 0 789
84 행동이상 혼자 말하는 증상 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
13-12-29 8 7608
83 환각망상 혼자 쓸데없는말 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-25 0 1163
82 우울증 혼자 우울증 극복하는 방법 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-10-17 8 4470
81 강박증 혼자말이 너무 심합니다. 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
13-12-07 15 4441
80 신앙문제 혼자서 초등1학년여자아이를 키우고있는데 교회를가고싶어 합니다 2 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
13-03-25 8 3643
79 우울증 혼자인게너무싫습니다 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-12-01 1 3206
78 대인관계 혼자일하는게너무힘듭니다 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-06-09 2 2501