[자ㅅ충동] 너무 힘든데 계속 숨어지내고 불안하고...  

소원상담센터 오미자상담사입니다.
막다른 골목에 다다른 것처럼 절규가 느껴집니다. 그러나 이것이 끝은 아닙니다. 얽히고 섥힌 실타래를 하나씩 하나씩 풀다보면 시간이 걸리고 힘들어도 정리가 되는 것처럼 지금의 님의 격한 감정의 상태도 하나씩 하나씩 풀어나가다 보면 아주 작은 시작에서인 것을 볼 수 있을 것입니다. 절망적인 감정을 넘어 처음 시작을 다시 해석하고 올바르게 이해하면서 문제를 해결할 수 있습니다.

 어쩌면 님이 느끼는 복잡한 감정은 단순한 이유일 수도 있습니다. 그 단순한 이유가 여러상황과 겹치며 안좋은 감정을 일으키고 잘못된 생각을 유도하는 것입니다. 눈사람을 만들때 작은 눈덩어리가 점점 불어나는 것처럼 처음에 시작된 그것을 찾아야 합니다. 따라서 님의 마음을 정직히 들여다보며 정확히 이해하는 것이 필요합니다. 상담을 적극 권해드립니다. 바른 이해를 통해 건강하게 회복되시기를 기원합니다.